اچھی عادات

روزانہ تقریباً 50 سیڑھیاں چڑھنا قلبی صحت پر نمایاں اثر ڈالتا ہے، برداشت کو بڑھاتا ہے، اور میٹابولزم کو بہتر کرتا ہے۔

Báo Quốc Tế

17/09/2025

دن میں 30 منٹ میں خون کی چربی کو کم کرنے کے چار آسان اقدامات

Báo Quốc Tế

04/09/2025

ٹرینر موٹاپے کو زیادہ مؤثر طریقے سے کم کرنے کے لیے صبح کے معمول کے 5 نکات شیئر کرتا ہے۔

Báo Quốc Tế

10/08/2025

نوجوان نسل میں کتابوں سے محبت کے بیج بونا۔

Báo Long An

06/08/2025

صبح کی 5 آسان، سستی عادات کے ساتھ جوان نظر آئیں۔

Báo Quốc Tế

11/07/2025

صبح کی عادات جو آپ کے گردوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Hải Dương

21/06/2025

جگر اور گردوں کو مؤثر طریقے سے detoxify کرنے میں مدد کرنے کے 7 طریقے

Báo Kinh tế và Đô thị

13/03/2025

سادہ، صبح بخیر کی عادتیں آپ کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنا سکتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

14/12/2023

عادات جو آپ کے Android فون کو آسانی سے چلانے میں مدد کرتی ہیں۔

VTC News

15/11/2023

صبح کی عادت دریافت کریں جو بلڈ پریشر کو کم کرنے اور رات کو اچھی نیند لینے میں مدد کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

08/11/2023

8 صحت مند عادات جو بہتر زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

13/10/2023

تجویز کردہ عادات جو بالوں کے گرنے اور الجھنے پر قابو پانے میں فائدہ مند ہیں۔

Báo Quốc Tế

02/06/2023