Gastroesophageal reflux، کیا یہ جدید طرز زندگی کی وجہ سے ہے؟

Gastroesophageal reflux، کیا یہ جدید طرز زندگی کی وجہ سے ہے؟

بے قاعدہ کھانا، بہت زیادہ الکحل اور کاربونیٹیڈ مشروبات پینا، اور کھانے کے فوراً بعد لیٹ جانا معدے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

معدے کی نالی کی بیماریوں میں Gastroesophageal reflux بیماری ایک عام بیماری ہے۔ بیماری کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔

ماسٹر، ڈاکٹر، ماہر I Doan Hoang Long، Endoscopy and Endoscopic Surgery of Digestive System، Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City نے کہا کہ معدے میں اضافہ ہوتا ہے، خاص طور پر غیر صحت مند طرز زندگی اور کھانے کی عادات والے لوگوں میں۔

باقاعدگی سے نہ کھانا پینا، بہت زیادہ الکحل اور کاربونیٹیڈ مشروبات پینا، اور کھانے کے فوراً بعد لیٹ جانا گیسٹرو فیجیل ریفلکس کا سبب بن سکتا ہے۔

اس ہسپتال کے اینڈوسکوپی اینڈ اینڈوسکوپک سرجری سینٹر نے بتایا کہ سال کے پہلے 6 مہینوں میں اسے 40,000 سے زائد دورے آئے جن میں سے 12,000 سے زائد افراد کو مختلف سطحوں پر گیسٹرک ریفلکس ہوا، جو کہ گزشتہ سال کی اسی مدت کے مقابلے میں 40 فیصد زیادہ ہے۔ ایک اندازے کے مطابق ہر چار میں سے ایک شخص جو معائنے کے لیے آتا ہے، ایک گیسٹرو فیجیل ریفلکس کا شکار ہوتا ہے۔ بیماری کے بہت سے معاملات غیر سائنسی طرز زندگی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

Gastroesophageal reflux بہت سے عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ان میں عمر، جنس یا جینیاتی عوامل جن کو تبدیل نہیں کیا جا سکتا۔ روزمرہ کی عادات جیسے بہت زیادہ فاسٹ فوڈ کا استعمال، محرکات، کاربونیٹیڈ مشروبات، تمباکو نوشی، اور الکحل کی زیادتی عوامل کو متاثر کرتی ہیں۔

ورزش کی کمی، کھانے کے فوراً بعد لیٹ جانا، اور بار بار تناؤ جیسے عوامل بھی گیسٹرو فیجیل ریفلکس کے آغاز یا اضافے کو فروغ دیتے ہیں۔

ڈاکٹر لانگ نے وضاحت کی کہ کھانے کی غیر صحت بخش عادات، غیر سائنسی زندگی اور ورزش غذائی نالی کے اسفنکٹر کے مسلز ٹون پر دباؤ ڈالتی ہے، وقت کے ساتھ ساتھ غذائی نالی کے اسفنکٹر کو کمزور اور غیر معمولی طور پر کھلنے اور بند کرنے کا باعث بنتا ہے، جس سے پیٹ میں تیزابیت کے قابو سے باہر ہونے کے حالات پیدا ہوتے ہیں۔

غیر متوازن غذا بھی وزن میں بہت زیادہ اضافے کا باعث بنتی ہے، پیٹ میں دباؤ اور حجم میں اضافہ ہوتا ہے، جو براہ راست غذائی نالی کے نچلے حصے کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ہائیٹل ہرنیا کے لیے خطرہ ہے۔

مصروف جدید زندگی آسانی سے بہت سے لوگوں کو تناؤ، طویل تناؤ کا شکار بنا دیتی ہے۔ اس وقت، معدے کے مضبوط سنکچن کے ساتھ، گیسٹرک ایسڈ حد سے زیادہ ریگولیٹ ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے کارڈیک پٹھوں (ہموار پٹھوں جو غذائی نالی اور معدہ کو الگ کرتا ہے) پھیلتا ہے، جس سے تیزاب کے لیے ریفلکس ہونا آسان ہو جاتا ہے۔

تناؤ بھی نظام انہضام کی خرابی کا باعث بنتا ہے، پیٹ میں رہ جانے والا کھانا گیس پیدا کرتا ہے، پریشر بڑھتا ہے، جس سے کارڈیا کھل جاتا ہے، گیسٹرک ریفلکس کا باعث بنتا ہے۔

محترمہ این کی طرح، 37 سال کی، ایک کمپنی کے اکاؤنٹنگ ڈیپارٹمنٹ کی سربراہ ہیں۔ اپنے مصروف کام کے شیڈول کی وجہ سے، اس کے پاس ورزش کرنے کا وقت مشکل ہے، اور اس کا وزن بے قابو ہو گیا ہے۔ پچھلے کچھ مہینوں سے، وہ سینے میں جلن، منہ میں کڑواہٹ، ایپی گیسٹرک ریجن (ناف کے اوپر) درد، کھردرا پن اور مسلسل کھانسی میں مبتلا ہے۔ اس نے سوچا کہ اسے نمونیا ہے، لیکن کئی مہینوں تک کھانسی کی دوا لینے سے کوئی فائدہ نہیں ہوا۔

ڈاکٹر نے مسز این جی کی تشخیص کی۔ gastroesophageal reflux بیماری کے ساتھ، ایک مسلسل کھانسی کا باعث. ڈاکٹر لانگ کے مطابق، اس کی بنیادی وجہ غیر سائنسی طرز زندگی اور کام کا دباؤ تھا۔ تین ماہ کی دوائی لینے کے بعد اس کے طرز زندگی کو صحت مند بنانے اور کام کے دباؤ کو کم کرنے کے ساتھ، اس کی علامات میں نمایاں بہتری آئی۔

تقریباً 20-80% مریض اینڈوسکوپی پر زخموں کا پتہ نہیں لگا پاتے ہیں،" ڈاکٹر نے مزید کہا کہ ہاضمے کی دیگر بیماریوں کے ساتھ اسے یاد کرنا یا الجھنا آسان ہے۔ یہ بیماری ناخوشگوار علامات کا باعث بنتی ہے جیسے کہ ڈکارنا، سینے میں جلن، جلن، متلی، الٹی، گلے میں خراش، کھردرا پن، کھانسی، اور ایبوگاس کے علاقے میں درد۔

اس بیماری کی تشخیص کے لیے، پی ایچ کی پیمائش اور 24 گھنٹے غذائی نالی کی رکاوٹ جیسے خصوصی ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ریفلوکس کی اقساط کی تعداد، ریفلوکس کی اقساط کی نوعیت، غذائی نالی کے تیزاب کے سامنے آنے کے وقت وغیرہ کی بنیاد پر، ڈاکٹر درست طریقے سے وجہ کی تشخیص کرے گا اور مناسب علاج فراہم کرے گا۔

علاج سائنسی خوراک، طرز زندگی، ورزش، اور مناسب وزن برقرار رکھنے کے ساتھ مل کر ادویات یا سرجری کے ساتھ ہے۔ علامات بتدریج بہتر ہو سکتی ہیں اور بیماری مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہے۔

اس سے بچنے کے لیے، ڈاکٹر لانگ مشورہ دیتے ہیں کہ زیادہ وزن نہ بڑھائیں، زیادہ نہ کھائیں، الکحل کا استعمال نہ کریں، کھانے کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں (4-5 کھانے فی دن)، اور کھانے کے فوراً بعد لیٹ نہ جائیں۔

تناؤ کی وجہ سے ایسڈ ریفلکس میں مبتلا افراد کو تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے کے لیے کام میں توازن پیدا کرنے اور آرام اور تفریحی سرگرمیوں میں حصہ لینے کی ضرورت ہے۔ آرام دہ دماغ علاج کی تاثیر کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

ایسے معاملات میں جہاں طرز زندگی میں تبدیلیاں اور 3-6 ماہ تک طبی علاج مؤثر نہیں ہوتا، ڈاکٹر اینٹی ریفلوکس والو بنانے کے لیے اینڈوسکوپک سرجری یا اینڈوسکوپک ٹرانسورل سرجری پر غور کر سکتا ہے۔

ماخذ: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html