آسٹیوپوروسس کی وجہ سے کشیرکا کے گرنے کی علامات

ورٹیبرل گرنے کی بہت سی وجوہات ہیں، لیکن سب سے عام انحطاط ہے۔ یہ کسی میں بھی ہو سکتا ہے، لیکن بڑی عمر کے بالغوں میں زیادہ عام ہے۔ درد، خطرناک پیچیدگیوں، اور نقل و حرکت کی خرابی سے بچنے کے لیے ورٹیبرل گرنے کا جلد از جلد علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

آسٹیوپوروسس، جسے غیر محفوظ ہڈی بھی کہا جاتا ہے، ہڈیوں کی ساخت میں کمی کی وجہ سے ہڈیوں کے بڑے پیمانے پر کمی اور ہڈیوں کی ساخت کے انحطاط کی خصوصیت ہے۔ ہڈیوں کی مضبوطی ہڈیوں کے دو قسم کے خلیوں کے درمیان نازک توازن کا نتیجہ ہے: آسٹیو بلوسٹس – جو ہڈیوں کو سخت کرتے ہیں – اور آسٹیو کلاسٹس – جو ہڈیوں کو تباہ کرتے ہیں (ہڈیوں کی بحالی کے لیے ذمہ دار)۔ جب آسٹیو کلاسٹس آسٹیو بلوسٹس سے زیادہ فعال ہوتے ہیں تو یہ ہڈی کو کمزور کر دیتی ہے۔

آسٹیوپوروسس کی وجوہات

ہڈیوں کی کثافت کے نقصان کی سب سے بڑی وجہ عمر ہے۔ اس کے علاوہ، کئی دیگر عوامل بھی اس حالت میں حصہ ڈال سکتے ہیں: وہ خواتین جو رجونورتی میں داخل ہوتی ہیں یا ماہواری کی بے قاعدگی کا سامنا کرتی ہیں، جو ایسٹروجن کی سطح میں کمی کا باعث بنتی ہیں، ان میں آسٹیوپوروسس ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ مردوں میں، کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بھی آسٹیوپوروسس کی ایک وجہ ہے.

غیر صحت بخش غذا میں غذائی اجزاء کی کمی، خاص طور پر ہڈیوں اور جوڑوں کے لیے مفید جیسے کیلشیم، وٹامن ڈی، اور اومیگا 3s، اور عضلاتی نظام کی تشکیل اور نشوونما کے دوران مناسب کیلشیم فراہم کرنے میں ناکام ہونا بھی ہڈیوں اور جوڑوں کے قبل از وقت کمزور ہونے کا ایک سبب ہے۔

ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کیے بغیر corticosteroids اور heparin کے طویل مدتی استعمال کی وجہ سے ادویات کے مضر اثرات۔

بیہودہ طرز زندگی، ورزش کی کمی، سرگرمی کی کم سطح، اور زیادہ دیر تک بیٹھنا ہڈیوں اور جوڑوں کو کمزور کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔

شراب، بیئر، اور تمباکو جیسے محرکات نقصان دہ ایجنٹ ہیں جو عضلاتی نظام کو فروغ دیتے ہیں اور کمزور کرتے ہیں۔

وہ لوگ جو بھاری مشقت کرتے ہیں اور بھاری اشیاء کو کثرت سے اٹھاتے ہیں ان میں پٹھوں کی خرابی کا خطرہ عام آدمی کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔

آسٹیوپوروسس کی اکثر کوئی علامات نہیں ہوتیں جب تک کہ فریکچر جیسی پیچیدگی پیدا نہ ہو۔

آسٹیوپوروسس کی علامات

آسٹیوپوروسس اکثر اس وقت تک غیر علامتی ہوتا ہے جب تک کہ فریکچر نہ ہو۔ شدید ورٹیبرل گرنے والے مریضوں کو چھینکنے، کھانسنے، بھاری چیزیں اٹھانے، یا پوزیشن بدلتے وقت کمر میں اچانک درد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ دیگر طبی توضیحات میں شامل ہیں: کشیرکا گرنے کی وجہ سے اونچائی میں کمی۔ اس کی تشخیص اتفاقی طور پر کی جا سکتی ہے (آسٹیوپوروسس سے متعلق زیادہ تر ورٹیبرل گرنے کی تشخیص دیگر وجوہات کی بناء پر ایکس رے کروانے والے مریضوں میں کی جاتی ہے)۔

آسٹیوپوروسس کی وجہ سے کشیرکا کے گرنے کے آثار۔

آسٹیوپوروسس اکثر کئی سالوں میں خاموشی سے تیار ہوتا ہے، اور فریکچر عام طور پر پہلی انتباہی علامت ہوتے ہیں۔ عمر رسیدہ افراد یا آسٹیوپوروسس والے افراد کو کشیرکا ٹوٹنے کی علامات کے لیے چوکنا رہنا چاہیے تاکہ حالت کو نظر انداز کرنے اور سنگین نتائج کا باعث بننے سے بچ سکیں۔ آسٹیوپوروسس کی وجہ سے ورٹیبرل گرنا درج ذیل علامات اور نتیجہ کا سبب بن سکتا ہے:

• کمر کا شدید درد معمولی چوٹوں (گرنے، مڑنے، وغیرہ) کے بعد کشیرکا کے گرنے کے مقام سے مطابقت رکھتا ہے یا بے ساختہ بھی ہو سکتا ہے۔
• محدود نقل و حرکت: کچھ مریض کمر میں درد کی وجہ سے اٹھنے، چلنے یا چلنے پھرنے میں بہت دشواری کا سامنا کرتے ہیں۔
• اگر دو ماہ سے زائد عرصے تک علاج نہ کیا جائے یا غلط طریقے سے علاج کیا جائے تو یہ حالت ایک دائمی، مستقل درد کے مرحلے میں ترقی کر سکتی ہے، جس سے موٹر فنکشن شدید متاثر ہوتا ہے۔
• فعال آنتوں اور مثانے کی خرابی: یہ اکثر اس وجہ سے ہوتا ہے کہ مریض کو ضرورت سے زیادہ درد، طویل عرصے تک حرکت نہ ہونے، یا شرمندگی اور لیٹتے وقت پیشاب کرنے میں ہچکچاہٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
• ایسی صورتوں میں جہاں کشیرکا گرنے سے کائفوسس اور ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کے کمپریشن کا سبب بنتا ہے، بہت سے مریضوں کو دونوں ٹانگوں کے فالج اور آنتوں اور مثانے کے کام کی خرابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
• بعد کی زندگی میں، مریضوں کو ریڑھ کی ہڈی کی سنگین خرابی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے (مثلاً، اونچائی میں کمی، سکلیوسس، کائفوسس، کبڑا...)۔
• پسلیوں کا دائمی درد شدید کائفوسس (ریڑھ کی ہڈی کے گھماؤ) کی صورت میں پسلیوں کے شرونی پر دبانے کی وجہ سے ہوتا ہے۔
• اپنی دیکھ بھال کرنے یا دن کے وقت کی عام سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت کا کھو جانا۔
• پھیپھڑوں کی صلاحیت میں کمی سانس کی دائمی قلت کا باعث بنتی ہے۔
• بھوک کی کمی، بے چینی، ڈپریشن، بے خوابی…

ڈاکٹر کا مشورہ

کشیرکا گرنے کی حد اور اس کے ساتھ کسی بھی اعصابی نقصان (اگر موجود ہو) پر منحصر ہے، علاج کے مناسب طریقے لاگو کیے جائیں گے۔ عام طور پر، مریضوں کو طبی علاج ملے گا.

علاج کے طریقے: پرکیوٹینیئس ورٹیبرل باڈی سیمنٹ کا انجکشن آسٹیوپوروسس کی وجہ سے کشیرکا کے ٹوٹنے کے کیسز کے لیے استعمال کیا جاتا ہے بغیر اعصابی نقصان کے، کشیرکا جسم کے گرنے کی ڈگری پر منحصر ہے۔

خلاصہ : ورٹیبرل کولاپس، یا ورٹیبرل کمپریشن فریکچر، ایک ایسی حالت ہے جہاں کشیرکا جسم اپنی اصل اونچائی کو برقرار رکھنے میں ناکام رہتا ہے، جس سے ریڑھ کی ہڈی کو نقصان ہوتا ہے اور مریض کو شدید درد ہوتا ہے۔ ورٹیبرل گرنے کا تعلق عمر سے ہے اور صحت کو شدید متاثر کرتا ہے۔ یہ حالت کشیرکا کے فریکچر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے، نقل و حرکت کو متاثر کر سکتی ہے، اور یہاں تک کہ مریض کی عمر کم کر سکتی ہے۔ لہٰذا، بوڑھوں، خاص طور پر رجونورتی خواتین کے لیے ضروری ہے کہ وہ مناسب خوراک اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔ اس کے ساتھ ساتھ وٹامن ڈی، کیلشیم اور دیگر وٹامنز سے بھرپور معدنیات کے ساتھ سپلیمنٹ کریں۔ متوازن اور غذائیت سے بھرپور خوراک ضروری ہے۔ آسٹیوپوروسس یا ریڑھ کی ہڈی کی دیگر بیماریوں کا پتہ لگانے اور بروقت علاج حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق صحت کا باقاعدہ معائنہ ضروری ہے۔

ڈاکٹر Nguyen Minh Duong

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/trieu-chung-cua-xep-dot-song-do-loang-xuong-172241121113623506.htm