چھوٹی کلاسوں سے لے کر بڑی تبدیلیوں تک: صحت مند زندگی کا آغاز اسکول سے ہوتا ہے۔

صرف ایک مقابلے سے زیادہ، AIA Healthiest Schools (AHS) پروگرام پورے ویتنام میں ہر کلاس روم میں مثبت تبدیلی کے لیے ایک الہام اور اتپریرک بن گیا ہے۔

اپنے آغاز کے بعد سے، AIA Healthiest Schools پروگرام کو ایک سفر کے طور پر رکھا گیا ہے تاکہ اسکولوں میں صحت مند طرز زندگی کی پرورش اور طلباء کے لیے جامع ترقی کی جگہ بننے کے لیے گہری تبدیلیاں لائی جاسکیں۔ اب تک، یہ سفر ملک بھر کے لاکھوں اساتذہ اور طلباء پر زبردست اثر و رسوخ کے ساتھ اپنے تیسرے سیزن میں داخل ہو چکا ہے۔

یہ پروگرام AIA گروپ نے ایک جدید اسکول ماڈل بنانے کے مقصد کے ساتھ شروع کیا تھا جہاں طلباء جسمانی، ذہنی اور ماحولیاتی طور پر مکمل طور پر تیار ہوتے ہیں۔ نفاذ کے پہلے سال سے، حصہ لینے والے منصوبوں نے ایک تخلیقی، قریبی اور عملی نقطہ نظر کے ذریعے صحت اور تعلیم کے درمیان تعلق کو واضح طور پر ظاہر کیا ہے۔

" صحت مند غذائیت" جسم اور دماغ دونوں کی پرورش میں مدد کرتی ہے۔

پروجیکٹ "صحت مند غذائیت" کے ساتھ، اولمپیا انٹر لیول اسکول ( ہانوئی ) نے بظاہر خشک اسباق کو جاندار اور قریبی تجربات میں بدل دیا ہے۔ صرف نظریہ سیکھنے کے بجائے، طلباء براہِ راست روزمرہ کے پکوانوں کے غذائی اجزاء کے بارے میں سیکھتے ہیں، اپنے مناسب مینو ڈیزائن کرتے ہیں اور کھانے کی عادات اور سیکھنے کے جذبے کے درمیان تعلق پر بات کرتے ہیں۔

یہ بات قابل ذکر ہے کہ یہ سرگرمی کلاس روم کی سطح پر نہیں رکتی بلکہ بچوں کی طرف سے تجویز کردہ "نئے غذائی کھانے" کے ذریعے خاندان میں بھی پھیلتی ہے۔ اس پروجیکٹ نے صحت مند طرز زندگی کے بنیادی حصے کو چھو لیا ہے – جو کہ جاننا ہے کہ آپ کے جسم کو کس طرح فعال طور پر سننا ہے، خود کو سمجھنا ہے اور آپ کے لیے صحیح انتخاب کرنا ہے۔

پروجیکٹ "صحت مند غذائیت" کے ساتھ، اولمپیا انٹر لیول اسکول (ہانوئی) نے بظاہر خشک اسباق کو جاندار تجربات میں بدل دیا ہے۔

جب کھیل اسکول میں ایک ناگزیر سرگرمی بن جاتے ہیں۔

iSchool Soc Trang International Integration School نے کھیلوں کو روحانی اقدار جیسے کہ پہل، ٹیم اسپرٹ اور اسی پروجیکٹ میں ذاتی حدود پر قابو پانے کی خواہش کے ساتھ مربوط کرکے ایک نیا نقطہ نظر پیش کیا ہے۔ "متحرک اسکول کے لیے، فعال طلباء" کے نام کے ساتھ، اسکول ہر طالب علم کو باسکٹ بال، فٹ بال سے لے کر یوگا یا جدید رقص تک ہر روز باقاعدگی سے مشق کرنے کے لیے پسندیدہ کھیل تلاش کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔

اساتذہ نہ صرف رہنما ہوتے ہیں بلکہ طلباء کے ساتھی بھی ہوتے ہیں۔ اس کی بدولت، اسکول ایک ایسی جگہ بن جاتا ہے جہاں طلباء تناؤ کو دور کرتے ہیں، برداشت کی مشق کرتے ہیں، ٹیم کی روح کو فروغ دیتے ہیں اور خود کو فتح کرنا سیکھتے ہیں۔

"متحرک اسکول کے لیے، فعال طلباء" کے نام کے ساتھ، iSchool Soc Trang International Integration School ہر طالب علم کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ روزانہ مشق کرنے کے لیے ایک پسندیدہ کھیل تلاش کرے۔

"امید کا پھول" صحت مند ذہنی صحت لاتا ہے۔

دماغی صحت کو فوکس کے طور پر منتخب کرتے ہوئے، Danang Hy Vong پرائمری، سیکنڈری اور ہائی اسکول نے "Hoa Hy Vong" پروجیکٹ کو طلباء کے لیے ایک نرم لیکن گہرے پیغام کے طور پر نافذ کیا: "آپ شاید کامل نہ ہوں لیکن آپ ہمیشہ پیار کیے جانے کے مستحق ہیں"۔ اس پروجیکٹ نے طلباء کے لیے اپنے جذبات کا اشتراک کرنے، اپنے موڈ کو کنٹرول کرنے اور خود کو سمجھنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے ایک جگہ بنائی ہے۔

اساتذہ، طلباء اور والدین کے درمیان تعلق کو مضبوط بناتے ہوئے، اسکول کی عمر کے چیلنجوں پر قابو پانے میں طلباء کی مدد کرنے کے لیے یہ ایک اہم قدم ہے۔ کلاس روم کی جگہ ایک محفوظ اشتراک کی جگہ میں پھیلی ہوئی ہے، جہاں اساتذہ اور طلباء دباؤ، ناکامی پر قابو پانے اور مضبوط جذبے کے ساتھ بڑھنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔

"خود کو خط لکھنا" یا "بغیر فیصلے کے سننا اور جواب دینا" ایسی سرگرمیاں ہیں جنہوں نے بہت سے جذباتی لمحات چھوڑے ہیں، جو اسکول کو بچوں کے لیے واقعی ایک مثبت ماحول بناتے ہیں۔

Danang Hy Vong پرائمری، مڈل اور ہائی اسکول "Hoa Hy Vong" پروجیکٹ کو نافذ کرتا ہے تاکہ طالب علموں کے لیے اپنے جذبات کا اشتراک کرنے، اپنے موڈ کو کنٹرول کرنے اور خود کو سمجھنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے ایک جگہ پیدا کی جا سکے۔

صرف چھوٹی تبدیلیاں دنیا کو سرسبز اور زیادہ پائیدار بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

شوخیوں کی سرگرمیوں کی ضرورت کے بغیر، ونسکول گرینڈ پارک پرائمری اسکول خاموشی کے ساتھ عملی سرگرمیوں جیسے کوڑے کی درجہ بندی، کاغذ کی ری سائیکلنگ، پرانے مواد سے اسکول کی سپلائیز بنانے کے ذریعے خاموشی سے طالب علموں میں ایک "سبز" لہر پیدا کرتا ہے... پروجیکٹ "میرا سیارہ" نہ صرف طالب علموں کو ذاتی اعمال اور زندہ ماحول کے درمیان تعلق کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے بلکہ ذہن سازی کی چھوٹی چھوٹی چیزوں سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔

جو چیز قابل قدر ہے وہ یہ ہے کہ ماحولیاتی تحفظ کا جذبہ امتحان میں نہیں رکتا بلکہ روزمرہ کے معمولات میں ضم ہوجاتا ہے: کلاس روم میں پوسٹ کردہ "گرین لیونگ" رولز بورڈ سے لے کر طلباء کے ذریعہ چلائے جانے والے "تخلیقی ری سائیکلنگ کارنر" تک۔ یہ چھوٹی چھوٹی حرکتیں ہیں، لیکن ہر بچے کے بالغ ہونے کے سفر پر ان کا دیرپا اثر پڑتا ہے۔

چاہے یہ غذائیت، روح، تحریک یا ماحول ہے، منصوبوں کے درمیان مشترکہ نقطہ طالب علم ہے. وہ نہ صرف وصول کرنے والے ہیں بلکہ تخلیق کار اور پھیلانے والے بھی ہیں۔ اساتذہ رہنما بن جاتے ہیں، والدین ساتھی بن جاتے ہیں اور سکول ہر طالب علم کے لیے صحت مند، پراعتماد اور خوش پرورش پانے کا سہارا بنتے ہیں۔ یہی وہ سفر ہے جس کے لیے AIA کا مقصد ہے - طلباء کو آگاہی سے لے کر عمل تک تبدیلی کا مرکز بننے کے لیے بااختیار بنانا۔

پی وی

ماخذ: https://tienphong.vn/tu-lop-hoc-nho-den-thay-doi-lon-song-khoe-bat-dau-tu-truong-hoc-post1752739.tpo