مضبوط الکحل کے 15 گلاس پینے سے، الکحل کے ارتکاز کو 0 تک پہنچنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

اس سوال کا کوئی قطعی جواب نہیں ہے کہ الکحل کی سطح صفر تک گرنے میں کتنا وقت لگتا ہے، کیونکہ جسم سے الکحل کو مکمل طور پر ختم کرنے میں جو وقت لگتا ہے وہ ہر شخص سے مختلف ہوتا ہے۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) کے معیارات کے مطابق، ایک معیاری مشروب میں 10 گرام الکوحل کے برابر ہوتا ہے: 1 کپ 40% الکحل (30ml)، 1 گلاس 13.5% شراب (100ml)، 1 پنٹ ڈرافٹ بیئر (330ml)، یا 3/4 بوتل (کین) 5% بیئر (30ml)۔ پینے کی مقدار پر منحصر ہے، یہ الکحل کے تقریباً کتنے یونٹس میں تبدیل ہو جائے گا۔

عام صحت کے حامل بالغوں کے لیے، جگر ہر گھنٹے میں شراب کی ایک یونٹ کو ختم کر دے گا۔ جگر کی خرابی یا سست میٹابولزم والے لوگ زیادہ وقت لیں گے۔

یہ ایک اوسط اعداد و شمار ہے؛ انفرادی حالات پر منحصر ہے، اس وقت طبی حالات، عمر، وزن، یا جب پیٹ بھرا ہوا ہو، الکحل کے جذب اور اخراج کی شرح سست ہو جائے گی۔

مضبوط شراب کے 15 شاٹس (تقریبا 40٪ الکحل) پینا 15 یونٹ الکحل کے برابر ہے، اور جگر کو اسے میٹابولائز کرنے میں تقریباً 15 گھنٹے لگتے ہیں۔ مزید برآں، میٹابولزم کے بعد، جگر کو خون میں الکحل کی سطح صفر تک گرنے کے لیے مزید 3 گھنٹے درکار ہوتے ہیں۔ لہذا، آپ کے بریتھالائزر ٹیسٹ کو عام پڑھنے کو ظاہر کرنے میں تقریباً 18 گھنٹے لگیں گے۔ نوٹ کریں کہ جگر کے تمام الکحل کو میٹابولائز کرنے کے بعد بھی، جسم کو اسے مکمل طور پر ختم کرنے کے لیے 2-3 گھنٹے درکار ہوتے ہیں۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ شراب پینے کے بعد گاڑی چلانے پر مکمل پابندی ہونی چاہیے۔ تاہم، کچھ فکر مند ہیں کیونکہ اگلے دن بھی الکحل کی سطح کا پتہ لگایا جا سکتا ہے، اور کچھ کو رات کے باہر جانے کے بعد بھی ان کے سسٹم میں الکحل ہونے کا علم نہیں ہو سکتا۔

الکحل کے جسم سے غائب ہونے میں جو وقت لگتا ہے اس کا انحصار بہت سے عوامل پر ہوتا ہے جیسے کہ پینے کی مقدار، الکحل کی قسم، الکحل کی مقدار، پینے کی مدت، اور آیا اسے خالی پیٹ یا کھانے کے بعد پیا گیا تھا۔ ایک چیز یقینی ہے: آپ جتنی زیادہ الکحل پیتے ہیں، آپ کے جسم میں الکحل کا ارتکاز اتنا ہی زیادہ ہوگا۔

ڈاکٹر Nguyen Huy Hoang (ویتنام - روس ہائپربارک آکسیجن سینٹر، وزارت قومی دفاع )

ماخذ