لو بلڈ پریشر بھی فالج، دماغ کو نقصان کیوں پہنچاتا ہے، ایکیوپریشر سے اس کا علاج کیسے کریں؟

Vì sao huyết áp thấp cũng bị đột quỵ, tổn thương não, chữa bằng bấm huyệt ra sao? - Ảnh 1. — بہت سے لوگوں کو یہ جانے بغیر بلڈ پریشر کم ہوتا ہے - تصویری تصویر

کم بلڈ پریشر، زیادہ خطرہ

بچپن سے، محترمہ ڈو تھی ایچ (35 سال کی عمر، ہنوئی ) کو کم بلڈ پریشر تھا، اس لیے اس نے موضوعی طور پر سوچا کہ کم بلڈ پریشر زیادہ خطرناک نہیں ہے۔ حال ہی میں، کام کے دوران، اسے چکر آنے، بیہوش اور بے ہوش محسوس ہوئے۔ جب وہ ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں گئی تو ڈاکٹر نے نتیجہ اخذ کیا کہ اسے کم بلڈ پریشر کی وجہ سے فالج ہوا ہے۔

ویتنام ہارٹ ایسوسی ایشن کے سابق صدر پروفیسر ڈاکٹر فام گیا کھائی نے کہا کہ لوگ اکثر ہائی بلڈ پریشر پر توجہ دیتے ہیں اور کم بلڈ پریشر پر کم توجہ دیتے ہیں لیکن درحقیقت کم بلڈ پریشر کمیونٹی میں صحت کا ایک عام مسئلہ ہے۔

اس سے پہلے، کم بلڈ پریشر اکثر خواتین میں مرتکز ہوتا تھا جس کی شرح مردوں کے مقابلے میں تقریباً 30 گنا زیادہ تھی۔ لیکن حال ہی میں، 5-7% بالغوں میں کم بلڈ پریشر ہے اور یہ نوجوانوں میں بڑھ رہا ہے۔

خاص طور پر، کم بلڈ پریشر کے بارے میں مریضوں کی سمجھ اب بھی بہت کم ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 70 فیصد سے زیادہ مریض نہیں جانتے کہ ان کا بلڈ پریشر کم ہے، 80 فیصد سے زیادہ مریض بیماری کی علامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔

پروفیسر کھائی کے مطابق، عام بلڈ پریشر عام طور پر 120/80 mmHg ہوتا ہے، 100/60 mmHg سے کم کو کم بلڈ پریشر سمجھا جاتا ہے۔

کم بلڈ پریشر نہ صرف مریض کو کمزور اور کام سے ناکارہ بناتا ہے بلکہ خطرناک پیچیدگیاں بھی ہائی بلڈ پریشر سے کم نہیں کرتا۔

کم بلڈ پریشر ہائی بلڈ پریشر کی طرح فالج کی وجہ ہے (یہ شرح تقریباً 10-15% ہے)۔ دماغی انفکشن والے 30% لوگ، کم بلڈ پریشر کی وجہ سے مایوکارڈیل انفکشن والے 25% لوگ۔

خاص طور پر دماغ اور اعصاب کو متاثر کرتا ہے، کیونکہ جب مریض کو کئی بار کم بلڈ پریشر ہوتا ہے تو اعصابی نظام کا کام کم ہو جاتا ہے، ساتھ ہی جسم دماغ، دل، گردے جیسے اعضاء کو غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لیے وقت پر ایڈجسٹ نہیں ہو پاتا... جس سے ان اعضاء کو نقصان پہنچتا ہے۔

مستقل کم بلڈ پریشر والے لوگوں میں عام لوگوں کی نسبت ڈیمنشیا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

یہ خطرناک ہے جب بلڈ پریشر اچانک گر جائے یا اس کے ساتھ علامات اور علامات ہوں: چکر آنا، سر ہلکا ہونا، بے ہوشی، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، آنکھیں کھولنا، متلی، سردی، پسینہ آنا، جلد کا رنگ، تیز سانس لینا، کم سانس لینا، تھکاوٹ، افسردگی، شدید پیاس...

Huyết áp thấp cũng có thể đột quỵ, tổn thương não, hỗ trợ chữa bằng bấm huyệt - Ảnh 2. — ماتھے پر ہاتھ مارنے سے دماغ میں خون کی گردش میں مدد ملتی ہے - تصویری تصویر

دوا لیتے وقت محتاط رہیں

ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Duc Hai، 108 سینٹرل ملٹری ہسپتال نے خبردار کیا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر کے برعکس، کم بلڈ پریشر کوئی بیماری نہیں ہے، بلکہ بلڈ پریشر کی حالت ہے، جو کہ بہت سی مختلف بیماریوں میں پائی جانے والی علامت ہے۔

علاج کم بلڈ پریشر کی بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ مثال کے طور پر، اینٹی ہائپرٹینسیس دوائیوں کی زیادہ مقدار کی صورت میں، دوا اور خوراک کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے۔

اینڈوکرائن بیماریوں کی وجہ سے بلڈ پریشر کا علاج کرنا ضروری ہے۔ پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹ کی کمی کی وجہ سے بلڈ پریشر (اسہال اور الٹی کی صورتوں میں) کو پانی اور الیکٹرولائٹس کے ساتھ مل کر اور بلڈ پریشر بڑھانے والی دوائیوں کے ساتھ ملایا جانا چاہیے۔

درحقیقت، بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ان کا بلڈ پریشر کم ہے اور وہ بلڈ پریشر کی دوائیں لیتے ہیں، جس کی وجہ سے غیر متوقع آفات ہوتی ہیں۔ اس علامت کا سبب بننے والی بیماریوں کا پتہ لگانے اور اس کا فوری علاج کرنے کے لیے ایک جامع معائنہ ضروری ہے۔ بلڈ پریشر کی دوائیوں کو باقاعدگی سے اور زیادہ دیر تک لینے سے گریز کریں جس کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔

Bấm huyệt chữa huyết áp thấp tránh đột quỵ, tổn thương não và thần kinh - Ảnh 3. — ایکیوپریشر ہائی بلڈ پریشر کو روکنے اور علاج کرنے کا اثر رکھتا ہے - تصویری تصویر

ڈاکٹر Quach Tuan Vinh، Hoan Kiem Oriental Medicine Association کے صدر، کم بلڈ پریشر کے خطرے والے مریضوں کو کم بلڈ پریشر کے علاج کے لیے بنیادی ایکیوپریشر کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

ایکیو پوائنٹس کو متاثر کرنے کا طریقہ عام طور پر انگوٹھے کی نوک کو دبانے اور ایکیوپوائنٹ پر جلد پر کھڑا مساج کرنا ہے۔ ہر ایکیو پوائنٹ کو 1 - 2 منٹ تک دبایا جاتا ہے۔ دن میں 1-2 بار دبائیں اور مساج کریں۔ 10 - 15 دن علاج کا ایک کورس ہے۔

جہاں تک فلٹرم ایکیوپوائنٹ کا تعلق ہے، کیونکہ ایکیو پوائنٹ کا رقبہ بہت چھوٹا ہے، اس لیے جب مریض بیہوش ہو جائے یا کم بلڈ پریشر کی وجہ سے کوما میں ہو تو آپ ایکیو پوائنٹ کو متحرک کرنے کے لیے بال پوائنٹ قلم، پنسل یا ٹوتھ پک کی نوک کا استعمال کر سکتے ہیں۔ ایکیو پوائنٹس میں شامل ہیں:

- Baihui: انسانی سر کے بالکل اوپر، چہرے پر، مقعر کے نقطہ پر واقع ہے، کان کے لوب کے دو اوپری حصے اور جسم کی عمودی لکیر کو جوڑنے والی لکیر کا چوراہا ہے۔

روایتی مشرقی طب میں، Bai Hui کو سر درد، بے خوابی، اعصابی خرابی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے...

- کیوئ کا سمندر: ناف کو ناف کی ہڈی کے اوپری کنارے سے جوڑنے والی سیدھی لکیر پر واقع ہے، ناف سے 1.5 انچ، یہ کیوئ کا سمندر ہے۔ کیوئ کا سمندر Qi کو منظم کرنے، اصل کو فائدہ پہنچانے، گردوں کی پرورش، کمی کو پورا کرنے، خون کو ہم آہنگ کرنے، ماہواری کو منظم کرنے، نچلے حصے کو گرم کرنے، اور نمی اور گندگی کو ختم کرنے کا اثر رکھتا ہے۔

- Quan Nguyen: ایکیو پوائنٹ ناف کے نیچے 3 انچ (ہر شخص کے جسم پر حیاتیاتی لمبائی کی پیمائش کی اکائی)، زیر ناف کی ہڈی سے 2 انچ اوپر واقع ہے۔ گردوں کی پرورش، جسم کو مضبوط بنانے، کیوئ کو بھرنے، یانگ کو بحال کرنے، خون، سپرم کو گرم کرنے اور ریگولیٹ کرنے، سردی اور گیلے پن کو ختم کرنے، طاقت بڑھانے اور بیماری سے بچنے کا اثر رکھتا ہے۔

- اندرونی اعضاء: کلائی سے 2 انچ اوپر، بڑے اور چھوٹے پامر پٹھوں کے کنڈرا کے درمیان واقع ہے۔ دماغ کو پرسکون کرنے، سکون بخشنے، کیوئ کو کنٹرول کرنے، درد کو دور کرنے اور پیریکارڈیم کو صاف کرنے کا اثر رکھتا ہے۔

اشارے: پیشگی علاقے میں دھڑکن، سینے اور کولہے میں درد، پہلو میں درد، پیٹ میں درد، قے، ہچکی، بے خوابی، مرگی، ہسٹیریا۔ جدید طب کے مطابق، Neiguan ایک ایکیو پوائنٹ ہے جو بلڈ پریشر کو مستحکم کرتا ہے اور اسے ہائی یا لو بلڈ پریشر کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

- تھائی کھی : مقام اندرونی میلیولس کے پچھلے کنارے اور اچیلز ٹینڈن کے اندرونی کنارے کو جوڑنے والی لکیر کے درمیان درمیانی نقطہ ہے، پچھلے حصے میں اچیلز ٹینڈن کے درمیان خلا۔ گردے ین کی پرورش، یانگ کو مضبوط کرنے، گرمی کو صاف کرنے، کنڈرا اور ہڈیوں کو مضبوط کرنے کا اثر رکھتا ہے...

- Sanyinjiao : ٹبیا کی پچھلی-میڈیل بارڈر کے قریب پوزیشن، لمبے لچکدار ڈیجیٹورم لونگس پٹھوں کی پچھلی سرحد اور اندرونی ٹخنے کے اوپری حصے سے تین انچ کی پیمائش۔ ین کی پرورش کرنے، تلی کو مضبوط کرنے، جمود کو صاف کرنے، نمی کو ختم کرنے، ہوا کو دور کرنے، خون کو منظم کرنے، جگر کو آرام پہنچانے اور گردوں کو فائدہ پہنچانے کا اثر رکھتا ہے۔

- فلٹرم : فلٹرم نالی کے اوپری 1/3 اور نچلے 2/3 کے سنگم پر، نالی کے نیچے کے بیچ میں واقع ہے۔ سوراخوں کو کھولنے، گرمی کو صاف کرنے، دماغ کو پرسکون کرنے، ہوا کی برائی کو دور کرنے، اندرونی گرمی کو ختم کرنے، کمر اور ریڑھ کی ہڈی کو فائدہ پہنچانے اور ین اور یانگ کی منفی توانائی کو کنٹرول کرنے کا اثر رکھتا ہے۔ اکثر بیہوشی، کوما، اور قلبی نظام کے خاتمے کے ہنگامی علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

کم بلڈ پریشر کی وجہ سے فالج سے کیسے بچیں۔

اس سے بچنے کے لیے، مریضوں کو دیر تک جاگنا نہیں چاہیے، سوتے وقت گرم رکھیں، تیز دھوپ میں باہر نہ نکلیں، قدم قدم پر پوزیشن تبدیل کریں، اونچے نہ چڑھیں، ہلکی اور اعتدال پسند ورزش کریں جیسے چہل قدمی، اور سوتے وقت کم تکیہ استعمال کریں۔

خاص طور پر، 50 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کو اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے مانیٹر کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ انہیں کم بلڈ پریشر ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

کم بلڈ پریشر میں مبتلا ہونے پر، آپ کو ایک دن میں کئی کھانے (4-5 کھانے) کھانے چاہئیں جس میں پروٹین سے بھرپور غذائیں جیسے گوشت، مچھلی، جھینگا، کیکڑے، انڈے، دودھ بلڈ پریشر کو بڑھانے میں مدد کریں۔ زیادہ پینا، بسکٹ کے ساتھ مضبوط سبز چائے، مکھن یا پنیر کے ساتھ روٹی کے 1-2 ٹکڑے پینا بھی بلڈ پریشر اور صحت بڑھانے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔

الکحل، بیئر، الکوحل والے مشروبات، کڑوے خربوزے، انڈے کی سفیدی، اورنج جوس، جامنی شکرقندی، سمندری سوار، مرچ، کیوی پھل... کو محدود کریں کیونکہ یہ وہ غذائیں ہیں جو بلڈ پریشر کو کم کرتی ہیں۔

کم بلڈ پریشر والے لوگ جن کو چکر آنا، سر میں ہلکا پن، یا ہلکے سر کا سامنا کرنا پڑتا ہے انہیں بروقت معائنے کے لیے طبی مرکز جانا چاہیے۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm