3 أخطاء تتسبب في تدمير الكلى لدى الشباب دون قصد وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان

يُلحق الكثير من الشباب الضرر بكليتيهم يوميًا دون علمهم، من خلال عادات تبدو غير ضارة. ومع مرور الوقت، قد تُضعف هذه العادات وظائف الكلى، بل وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى.

فيما يلي بعض العادات الشائعة في نمط الحياة العصرية التي تضر بالكلى وتعزز تكوين السرطان.

الإفراط في شرب الكحول عامل مهم في إتلاف وظائف الكلى لدى الشباب - صورة: AI

تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة

غالبًا ما تحتوي الأطعمة المصنّعة على كميات كبيرة من المواد الحافظة والإضافات الكيميائية والدهون المتحولة والملح. ويزيد ارتفاع نسبة الصوديوم في الملح الضغط على الكبيبة، وهي البنية المسؤولة عن تصفية الدم في الكلى، وفقًا لموقع " ميديكال نيوز توداي" (المملكة المتحدة) المتخصص في الصحة.

هذه الحالة، إذا استمرت لفترة طويلة، تُلحق الضرر بالكلى. إضافةً إلى ذلك، تحتوي الأطعمة المصنّعة على فوسفات غير عضوي، وهي مادة تزيد من خطر تكلس الأوعية الدموية الكلوية وتُضعف وظائف الكلى.

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة BMJ Open أن الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات السريعة والمعكرونة سريعة التحضير والكعك المُعبأ والمشروبات الصناعية، تزيد من خطر الوفاة بأمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية. كما تزيد هذه الأطعمة من الالتهابات الجهازية، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان الكلى.

الجفاف لفترات طويلة

الماء ضروري للكلى لإزالة السموم ومنع تكوّن حصوات الكلى. عندما لا يحصل الجسم على القدر الكافي من الماء، يقل تدفق الدم عبر الكلى، مما يزيد من خطر تراكم السموم وتلف أنسجة الكلى.

بالإضافة إلى ذلك، يُهيئ الجفاف المُطوّل ظروفًا مُلائمة لتكوين حصوات الكلى. قد تحتكّ الحصوات بأنسجة الكلى وتُلحق بها الضرر. يُؤدي هذا الوضع المُطوّل إلى تفاعل التهابي وتلف للخلايا قد يُؤدي إلى السرطان.

إن شرب كميات كبيرة من الكحول يؤثر بشكل خطير على الكلى.

إن تناول كميات كبيرة من الكحول لا يُسبب تسممًا للكبد فحسب، بل يُسبب أيضًا آثارًا خطيرة على الكلى. يُعطل الكحول آلية الكلى في تنظيم توازن الماء والأملاح، ويرفع ضغط الدم.

أظهرت دراسة نُشرت في المجلة الدولية للسرطان أن تناول الكحول بكميات كبيرة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الكلى، وخاصةً لدى الرجال. كما يُلحق الكحول الضرر بالحمض النووي (DNA) ويُسرّع تكوين الجذور الحرة، مما يُحفّز تكوين الخلايا السرطانية.

غالبًا ما يتطور سرطان الكلى بصمت، ولا تظهر عليه أعراض واضحة في مراحله المبكرة. ومع تقدم المرض، قد يعاني المريض من أعراض مثل ألم أسفل الظهر المستمر وغير المبرر، وبول دموي، وفقدان الوزن غير المنضبط، والتعب المستمر، والحمى الخفيفة المتكررة، أو كتلة ملموسة في الورك أو البطن، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة).

المصدر: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm