3 أخطاء تتسبب في تدمير الكلى لدى الشباب دون قصد، ما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

يُلحق العديد من الشباب الضرر بكليتيهم يوميًا دون قصد من خلال عادات تبدو غير ضارة. ومع مرور الوقت، قد تُضعف هذه العادات وظائف الكلى، بل وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى.

فيما يلي بعض العادات الشائعة في نمط الحياة العصرية التي تضر بالكلى وتعزز تكوين السرطان.

الإفراط في شرب الكحول عامل مهم في إتلاف وظائف الكلى لدى الشباب - صورة: AI

تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة

غالبًا ما تحتوي الأطعمة المصنّعة على مواد حافظة، وإضافات كيميائية، ودهون متحولة، وملح. ويزيد ارتفاع نسبة الصوديوم في الملح الضغط على الكبيبة، وهي البنية المسؤولة عن تصفية الدم في الكلى، وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي" (المملكة المتحدة) المتخصص في الصحة.

هذه الحالة، إذا استمرت لفترة طويلة، ستؤدي إلى تلف الكلى. إضافةً إلى ذلك، تحتوي الأطعمة المصنّعة أيضًا على فوسفات غير عضوي، وهي مادة تزيد من خطر تكلس الأوعية الدموية الكلوية وتُضعف وظائف الكلى.

وجدت دراسة نُشرت في مجلة BMJ Open أن الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات السريعة والمعكرونة سريعة التحضير والكعك المُعبأ والمشروبات الصناعية، تزيد من خطر الوفاة بأمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية. كما تزيد هذه الأطعمة من الالتهابات الجهازية، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان الكلى.

الجفاف لفترات طويلة

الماء ضروري للكلى لإزالة السموم ومنع تكوّن حصوات الكلى. عندما لا يحصل الجسم على القدر الكافي من الماء، يقل تدفق الدم عبر الكلى، مما يزيد من خطر تراكم السموم وتلف أنسجة الكلى.

بالإضافة إلى ذلك، يُهيئ الجفاف المُطوّل ظروفًا مناسبة لتكوين حصوات الكلى. يمكن أن تحتكّ الحصوات بأنسجة الكلى وتُلحق بها الضرر. يُؤدي هذا الوضع المُطوّل إلى استجابة التهابية وتلف للخلايا قد يُؤدي إلى السرطان.

إن شرب كميات كبيرة من الكحول يؤثر بشكل خطير على الكلى.

إن تناول كميات كبيرة من الكحول لا يُسبب تسممًا للكبد فحسب، بل يُسبب أيضًا آثارًا خطيرة على الكلى. يُعطل الكحول آلية الكلى في تنظيم توازن الماء والشوارد، ويرفع ضغط الدم.

أظهرت دراسة نُشرت في المجلة الدولية للسرطان أن تناول الكحول بكميات كبيرة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الكلى، وخاصةً لدى الرجال. كما يُلحق الكحول الضرر بالحمض النووي (DNA) ويُسرّع من تكوين الجذور الحرة، التي تُحفّز تكوين الخلايا السرطانية.

غالبًا ما يتطور سرطان الكلى بصمت، ولا تظهر عليه أعراض واضحة في مراحله المبكرة. ومع تطور المرض، قد يعاني المرضى من أعراض مثل ألم أسفل الظهر المستمر وغير المبرر، وبول دموي، وفقدان الوزن غير المنضبط، والتعب المستمر، والحمى الخفيفة المتكررة، أو أورام ملموسة في الوركين أو البطن، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة).

المصدر: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm