5 أشياء يجب مراعاتها عند تصميم الديكورات الداخلية للأشخاص الذين يعانون من متلازمة الوسواس القهري

(دان تري) - التصميم الداخلي الأنيق والنظيف والآمن يساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري على تقليل التوتر في الحياة اليومية.

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو مرض نفسي يؤثر على أفكار وسلوكيات المصابين به. من أهم عوامل دعم المصابين به توفير بيئة معيشية تساعد على تخفيف التوتر، والحد من العوامل التي تُثير الهواجس، وتمكينهم من التحكم في محيطهم.

فيما يلي بعض مبادئ التصميم الداخلي المخصصة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري.

اختر المواد والأسطح التي يسهل تنظيفها

غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري حساسين جدًا للنظافة. لذلك، يُعد اختيار مواد داخلية ذات أسطح سهلة التنظيف ومقاومة للغبار وبصمات الأصابع أولوية قصوى.

إليك بعض الاقتراحات لاختيار ديكورات داخلية، مثل استخدام بلاط السيراميك أو الحجر الطبيعي أو الأرضيات الخشبية المصفحة مع طبقة واقية لمنع الأوساخ. أما بالنسبة للجدران والأسقف، فيُنصح باستخدام طلاء مقاوم للأوساخ، يسهل تنظيفه بالماء.

بالنسبة للأثاث، يُنصح باختيار أسطح مستوية قليلة الحواف، والحد من التفاصيل الصغيرة التي يصعب تنظيفها. لضمان نظافة بلاط الأرضيات، يُنصح باستخدام ملاط ​​إيبوكسي بدلًا من ملاط ​​الأسمنت لتجنب امتصاص الأوساخ والماء.

تقليل الفوضى البصرية والتعقيد

قد تُثير مساحة المعيشة المزدحمة مشاعر التوتر والانزعاج لدى الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري. لذلك، ينبغي أن يكون التصميم الداخلي لمنازل هؤلاء الأشخاص بسيطًا ومرتبًا وسهل التحكم.

تحتاج هذه المنازل إلى أن يتم تصميمها بمساحات تخزين مخفية، مما يساعد على تقليل كمية الأشياء التي تظهر أمام العينين، ولكن أيضًا يجب أن يكون لها ترتيب علمي في الداخل لتجنب خلق شعور بفقدان السيطرة.

ينبغي تصميم المساحة الداخلية بألوان بسيطة، وأنماط قليلة ومكررة، وتجنب الأنماط المربكة. كما ينبغي الحد من العناصر الزخرفية المعقدة، وتجنب المنحنيات والأشكال غير المتماثلة والتفاصيل الزخرفية المزخرفة.

غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري حساسين جدًا للنظافة (الصورة: IT).

تصميم مساحة متناسقة ومرتبة

يميل الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري إلى الهوس بعدم التناسق والاضطراب. لذلك، من المهم ضمان التوازن في التصميم. يجب ترتيب أثاث المنزل على طول محور التناسق. على سبيل المثال، إذا كان هناك عمود على الجانب الأيسر من المنزل، فيجب إنشاء عمود آخر على الجانب الأيمن لضمان التوازن.

يجب أن يكون الأثاث بسيطًا وسهل التحكم. يجب أن تكون الطاولات والكراسي والأسرة وخزائن الملابس مربعة الشكل وسهلة الترتيب.

يجب عليك أيضًا أن تكون حريصًا على تجنب العوامل التي تحفز التفكير القهري، مثل البلاط المنقوش أو التفاصيل التي تسبب الارتباك وتشجع على التفكير.

خلق شعور بالأمان في الفضاء

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري من مخاوف تتعلق بالسلامة، مثل الخوف من نسيان إطفاء الموقد أو قفل الباب أو الأجهزة الكهربائية في المنزل. لتخفيف هذا القلق، يمكنك تركيب نظام منزلي ذكي للتحكم في الأجهزة الكهربائية وأنظمة الأمان مباشرةً عبر الهاتف.

يجب أن تكون الأجهزة الكهربائية مزودة بمؤشرات ضوئية، وأن توضع في أماكن مناسبة ليتمكن المستخدمون من فحصها. كما يجب تقليل عدد الأجهزة والمعدات. كلما قلّت الأدوات التي يجب فحصها، زاد شعور المصابين باضطراب الوسواس القهري بالأمان.

تصميم المساحات لتقليل التوتر

أحد علاجات اضطراب الوسواس القهري هو مساعدة المصاب به على التحكم في أفكاره وتقليل سلوكياته القهرية تدريجيًا. يمكن للتصميم الداخلي دعم هذه العملية من خلال توفير مساحات مريحة وعلاجية، مثل مساحات التأمل والاسترخاء. تساعد زاوية صغيرة مزودة بكراسي مريحة ونباتات وإضاءة خافتة على التركيز على التحكم في أفكاره وتخفيف التوتر.

تلعب الإضاءة أيضًا دورًا هامًا في تنظيم المزاج. تساعد النوافذ الكبيرة والستائر الرقيقة على الاستفادة القصوى من ضوء الشمس. يجب تصميم المساحة بحيث تكون واسعة وجيدة الإضاءة لتجنب الشعور بالاختناق والضيق.

بالإضافة إلى الإضاءة، تُساعد الأصوات والروائح اللطيفة على تخفيف التوتر. يُمكنك تجهيز مشغل موسيقى هادئ أو زيوت عطرية لخلق مساحة أكثر استرخاءً.

المصدر: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm