5 فوائد مذهلة لماء الذرة المغلي.. من لا يجب عليه شربه؟

يحتوي ماء الذرة المغلي على الكثير من الفيتامينات A، B، K، C والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تعزز المقاومة وتمنع الشيخوخة.

كل صباح قبل الذهاب إلى العمل، أشتري كيسًا من عصير الذرة لأحضره إلى المكتب. هل شرب الكثير من عصير الذرة ضار؟ (لي ثانه - ٣٨ عامًا، ها دونغ، هانوي )

ينصح الطبيب دو مينه توان - جمعية الطب الشرقي في هانوي بما يلي:

في الطب التقليدي، يُعتبر ماء الذرة المغلي مشروبًا منعشًا وفعالًا، إذ يُساعد على تنقية الجسم، وتسهيل التبول، وتحسين وظائف الكلى. ومنذ القدم، استخدم الناس هذا المشروب لتخفيف أعراض مثل الوذمة، والمساعدة في التخلص من السموم عبر المسالك البولية.

تحتوي مياه الذرة على العديد من المعادن الطبيعية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم إلى جانب مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد واللوتين والزياكسانثين - وهي مركبات تساعد على حماية صحة العين وتقليل الضرر الناتج عن الجذور الحرة وتساعد على تحسين الدورة الدموية.

تأثيرات محددة يمكنك الرجوع إليها:

1. منع الشيخوخة

يحتوي ماء الذرة المغلي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، ب1، ب2، ب6، ك، ج... والعناصر الغذائية الدقيقة بشكلها الطبيعي. تساعد هذه المواد على إبطاء عملية الشيخوخة وزيادة مقاومة الجسم للعوامل الخارجية.

2. التبريد وإزالة السموم

يحتوي ماء الذرة المسلوق على العديد من مضادات الأكسدة المفيدة لتحفيز إزالة السموم من الجسم، وتعزيز وظائف الكبد، ووظيفة الإخراج، وتقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.

3. دعم فقدان الوزن

ماء الذرة منخفض السعرات الحرارية وله تأثير مدر للبول، مما يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد والسموم، وبالتالي تقليل دهون البطن بشكل طبيعي. لذلك، يُعد هذا المشروب مثاليًا لمن يرغبون في إنقاص وزنهم.

4. التحكم في الكوليسترول

يساعد ماء حرير الذرة أيضًا على ضبط مستوى الكوليسترول في الجسم. يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى أمراض قلبية وعائية خطيرة. لذا، فإن شرب ماء حرير الذرة يُساعد على الوقاية من أمراض القلب.

5. علاج أمراض المسالك البولية وحصوات الكلى

بفضل خصائصه المطهرة والمدرة للبول، يُحارب ماء الذرة التهابات المسالك البولية. يُخفف ماء الذرة الالتهاب، ويُخفف الانزعاج، ويمنع نمو البكتيريا.

الاستخدام المنتظم لماء الذرة المغلي لمرضى حصوات الكلى والمثانة والحالب يُذيب الحصوات المتكونة من حمض اليوريك والفوسفات والكربونات. كما يُساعد ماء الذرة المغلي على تحسين حالة التبول المتكرر لدى مرضى التهاب البروستاتا أو تضخمها.

بالإضافة إلى ذلك، ووفقًا لبعض الدراسات، تُعدّ العناصر الغذائية الموجودة في حرير الذرة، مثل فيتامينات أ، ب1، ب2، ك، وبعض المعادن الأساسية، مفيدةً لعملية الأيض. لذلك، فإن تناول ماء الذرة المغلي في الصباح الباكر يُعزز عملية إخراج البول وتنقية الكلى، ويمنع تراكم المعادن والسموم في المسالك البولية.

على الرغم من أن ماء الذرة مفيد، يجب أن تعلم أن الأشخاص التاليين لا يجب أن يستخدموه: الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، نقص السكر في الدم، النساء الحوامل مع قلة السائل الأمنيوسي أو أثناء الحيض، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع شحميات الدم، اضطرابات تخثر الدم.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm