7 علامات تشير إلى شفاء كبدك

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يُعاني حوالي 1.8% من البالغين في الولايات المتحدة من أمراض الكبد، أي ما يعادل حوالي 4.5 مليون شخص. ولكن يُمكن السيطرة على العديد من أنواع أمراض الكبد، بل وحتى علاجها.

من المهم معرفة أن الكبد لديه القدرة على إصلاح نفسه وتجديد نفسه. ومع تعافيه، تحدث تغيرات إيجابية في جميع أنحاء الجسم. قد تشمل هذه التغيرات تحسنًا في وظائف الجهاز الهضمي، وصحة الجلد، وصفاء الذهن، وارتفاعًا في مستويات الطاقة.

7 علامات تدل على تعافي كبدك - 1

يتمتع الكبد بالقدرة على إصلاح وتجديد نفسه، ولكن بعض الأمراض يمكن أن تؤثر على قدرة الكبد على الشفاء (الصورة: Istock).

7 علامات تشير إلى شفاء كبدك

وفقًا لموقع Healthline ، مع تجدد كبدك، قد تلاحظ عددًا من الآثار. من علامات تعافي كبدك:

- تقليل الارتباك : عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح، قد يُنتج كمية كبيرة من السموم في الجسم. هذا قد يُصعّب التفكير بوضوح، مما يؤدي إلى الارتباك و"ضبابية الدماغ". لكن شفاء الكبد يُحسّن التركيز ويُحسّن الذاكرة.

زيادة الطاقة : قد يؤثر ضعف وظائف الكبد سلبًا على عملية الأيض لديك. هذا قد يجعلك تشعر بالتعب والخمول. ولكن مع تعافي كبدك، تستعيد طاقتك أيضًا.

- تسكين الألم : قد يُسبب التهاب الكبد الألم. مع تجدد الكبد، قد يقل الالتهاب ويخف الألم أيضًا.

التحكم في الوزن : العلاقة بين الكبد والأيض تعني أن وظائف الكبد قد تؤثر على الوزن. غالبًا ما يعاني مرضى الكبد من نقص التغذية وزيادة الوزن غير المقصودة. ولكن قد تجد أن التحكم في وزنك أسهل مع تعافي الكبد.

- استعادة لون البشرة والعينين : عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح، تتراكم السموم في الجسم. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من السموم إلى اصفرار الجلد وبياض العينين. يمكن استعادة لون البشرة والعينين الطبيعيين خلال عملية الشفاء.

زيادة الشهية : قد يصبح هضم الطعام والعناصر الغذائية أسهل مع تعافي الكبد. وفي كثير من الأحيان، قد تتحسن الشهية أيضًا.

تحسين نتائج فحوصات الدم : يُمكن أن يُقلل علاج الكبد من مستوى السموم في الدم ويُحسّن وظائف الكبد. قد تلاحظ دلائل على هذا التحسن في نتائج فحوصات الدم.

هل يستطيع الكبد أن يشفي نفسه؟

الإجابة هي نعم، يستطيع الكبد أن يتعافى ويتجدد. تنمو أنسجة الكبد مجددًا بعد تلفها أو استئصالها جزئيًا. يعود ذلك إلى قدرة الكبد على تكبير خلايا الكبد الموجودة. ثم تنمو خلايا كبد جديدة وتتكاثر في المنطقة المتضررة أو المستأصلة.

ومع ذلك، يمكن لأمراض الكبد أن تؤثر على قدرته على الشفاء. فالندبات والالتهابات قد تُبطئ عملية الشفاء، بل وتُوقفها.

يُعدّ الإقلاع عن الكحول من أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدة كبدك على التعافي. خلال الأسبوع الأول، قد يُسبب الإقلاع عن الكحول أعراض انسحاب، حيث يتكيف جسمك مع الامتناع عن الشرب. تشمل أعراض الانسحاب الغثيان، والتقيؤ، والصداع، والقلق، والأرق، والرعشة، والأرق، والارتباك، وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم.

كم من الوقت يستغرق الكبد للشفاء؟

يمكن أن يبدأ الشفاء خلال الأيام القليلة الأولى بعد التوقف عن الشرب. وحسب شدة الضرر، قد يستغرق الشفاء التام أسابيع أو أشهرًا.

مع ذلك، ليست كل الأضرار قابلة للإصلاح. إذا كان تلف الكبد واسع النطاق وطويل الأمد، فقد لا يكون الشفاء التام ممكنًا. سيناقش طبيبك معك مدى تلف الكبد ومدى التعافي.

ما هو مستقبل الأشخاص المصابين بأمراض الكبد؟

يمكن للكبد أن يتجدد ويتعافى، ويمكن لطبيبك علاج أو السيطرة على العديد من أمراض الكبد إذا تلقيت العلاج مبكرًا. ومع ذلك، فإن أمراض الكبد خطيرة. يمكن أن يساعد الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن على منع حدوث تلف دائم.

من المهم إجراء فحوصات واختبارات دورية لصحة الكبد لمراقبة صحته. هذا يساعد طبيبك على اكتشاف أمراض الكبد المحتملة مبكرًا وعلاجها فورًا.

هل يمكنك منع أمراض الكبد؟

لا يمكن الوقاية من جميع أمراض الكبد، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل المخاطر:

- الحد من أو تجنب الكحول، واللحوم الحمراء، والدهون المتحولة، وشراب الذرة عالي الفركتوز.

- ممارسة الرياضة كثيرًا.

- كن حذرًا بشأن كمية الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين.

- إذا كان ذلك ممكنا، استخدم وسائل الحماية أثناء ممارسة الجنس.

7 علامات تشير إلى تعافي كبدك - 2