يقول كثيرون إن تناول المحار يُحسّن الرغبة الجنسية ويزيد فرص إنجاب ولد. هل هذا صحيح؟ أرجو إفادتي يا دكتور. (ابن، ٣٠ عامًا، من باك جيانغ ).
رد:
يحتوي المحار على عناصر غذائية مثل البروتين والحديد والنحاس والفوسفور والبوتاسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية؛ ومضادات الأكسدة، وهو غني بالفيتامينات مثل B1 وB2 وB3 وC وE.
في الطب التقليدي، يُعتقد أن تناول المحار يعزز القدرة الجنسية للذكور، ويغذي الجسم والدم، ويعالج الأرق، ويخفض مستويات الكوليسترول، ويقلل ضغط الدم، ويعالج الجروح، ويحسن اضطرابات ما قبل انقطاع الطمث، ويعزز الجمال.
على وجه الخصوص، يعتبر المحار غنياً بالزنك، وهو أحد المكونات الرئيسية التي تساعد الجسم على إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري، مما يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية والرغبة الجنسية.
مع ذلك، فإن تناول المحار لا يساعد على إنجاب الذكور. فالإفراط في تناول المحار قد يؤدي إلى زيادة نسبة الزنك في الجسم، مما قد يسبب الغثيان وآلام البطن والإسهال، بالإضافة إلى طعم مر في الفم.
إن تناول الكثير من المحار يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.
تعيش المحار في البحر، وهي عرضة للتلوث بأنواع مختلفة من البكتيريا والطفيليات ويرقات الديدان الشريطية، لذا يجب تنظيفها جيدًا قبل تناولها. يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه المأكولات البحرية، لذا ينبغي عليهم توخي الحذر لتجنب التهيج والطفح الجلدي والشرى والحكة وآلام البطن والغثيان والإسهال.
ينبغي على الأشخاص المصابين بأمراض الكبد أو الأمراض المزمنة أو مشاكل في الجهاز الهضمي تجنب تناول الكثير من هذا الطعام لأن محتواه العالي من البروتين والزنك يضع ضغطاً إضافياً على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى عسر الهضم أو آلام البطن أو الإسهال.
الدكتور فان تشي ثانه
قسم العيادات الخارجية، المستشفى الوطني لأمراض النساء والتوليد
رابط المصدر






تعليق (0)