سر الغش في الحصول على قوام قصير وممتلئ من معلم فيزياء مشهور

تران ثانه نجا (مواليد ١٩٩٨) مُدرِّسة فيزياء في مدرسة لي تاي تو الثانوية، هانوي. تخرجت بامتياز في تدريس الفيزياء من جامعة فيتنام الوطنية، هانوي.

بفضل مظهرها الجميل وأسلوبها الشبابي في الموضة وطريقة التدريس القريبة من طلاب الجيل Z، تعد ثانه نجا وجهًا محبوبًا من قبل العديد من الشباب على مواقع التواصل الاجتماعي.

غالبًا ما تجذب كل جلسات البث المباشر الخاصة بها آلاف المشاهدين المباشرين، ويبلغ حسابها على TikTok حاليًا ما يقرب من 100000 متابع.

قالت ثانه نجا إنها شخصية مرنة وفردية ولكنها لا تزال تعرف كيفية الموازنة بين العمل والاهتمامات الشخصية.

مع طول متواضع يبلغ 1.5 متر، تعرف كيف تستغل أنماط الموضة المناسبة لإبراز نقاط القوة في جسدها.

في الصورة، يرتدي ثانه نجا قميصًا أسود اللون بفتحة على شكل حرف V وأزرار ذهبية (سعره حوالي 1.2 مليون دونج)، مع بنطال بسيط مستقيم الساق مقابل 200 ألف دونج فقط.

وبما أن الزي كان في الغالب باللون الأسود، فقد اختارت حقيبة يد باللون الأبيض لإضفاء لمسة مميزة، مما جعل المظهر العام أكثر انسجامًا ورقيًا.

في حديثه مع مراسل دان تري، قال ثانه نجا: "لطالما اعتقدتُ أن قصر القامة ليس ضعفًا، بل ميزة أحيانًا. غالبًا ما يبقى الأشخاص القصيرون شبابًا لفترة أطول، ويكونون أكثر مرونةً وأسهل في تنسيق ملابسهم. عند اختيار الزي المناسب، تبرز جاذبيتهم بشكل طبيعي."

وهذا أيضًا المبدأ الأساسي قبل شراء الملابس والإكسسوارات.

لكي تبدو طويلة القامة ونحيفة، تعطي السيدة نجا الأولوية دائمًا للملابس الأنيقة.

أحب القمصان ذات الرقبة على شكل حرف V لأنها تُبرز جمال قوامي، خاصةً تلك ذات الصدر الممتلئ. عند ارتداء القمصان، عادةً ما أختار التصاميم ذات الأكتاف المبطنة أو ذات الياقات المربعة لتجنب الأكتاف المائلة التي تجعل الجزء العلوي من الجسم يبدو ثقيلاً، كما قالت.

وفي الصورة، اختارت بنطالًا أزرق داكنًا عالي الخصر (سعره حوالي 1.2 مليون دونج) مع قميص أبيض مع مشد فيروزي مع لمسات مخططة باللون البني (سعره حوالي 1.6 مليون دونج).

يساعد هذا المزيج على تنسيق المظهر العام، وتسليط الضوء على الخصر الصغير، وخلق شعور بالساقين الأطول، مع الحفاظ على الأناقة والأنوثة.

إن النقطة المميزة في أسلوب ثانه نجا هي الفصل الواضح بين ملابس المكتب والملابس اليومية.

عندما أذهب إلى الصف، أُعطي الأولوية للملابس المناسبة والكتومة. ارتداء القمصان أو التنانير أو الفساتين ذات قصة A أنيق ومريح في آنٍ واحد، ويُمكنني الوقوف طوال اليوم دون تعب، كما قالت.

في الوقت نفسه، أشارت ثانه نغا إلى ضرورة تجنب الملابس ذات الطبقات الواضحة أو الألوان الداكنة جدًا، لأنها تُجزّئ الجسم وتُقصّر قوامه. وبدلًا من ذلك، تُعطي الأولوية للألوان المتجانسة والمتناسقة والمناسبة للون البشرة، لجعل قوامه يبدو أكثر توازنًا ورشاقة.

في الملابس اليومية، اختارت قميصًا أبيض بسيطًا (حوالي 200 ألف دونج) مع تنورة جينز على شكل حرف A (حوالي 500 ألف دونج) وكعب عالٍ أسود بارتفاع 5 سم (1.5 مليون دونج).

المظهر العام يبدو شابًا وديناميكيًا، مما يساعدها على "خداع" طولها بشكل طبيعي.

عند الخروج، تظهر شخصيتها أكثر من خلال ارتداء قمم قصيرة، أو بنطلونات عالية الخصر أو فساتين خفيفة مع مجموعات ألوان دقيقة، مما يساعدها على الظهور بمظهر شبابي، ديناميكي، وذو شكل متناغم.

"إذا سألني أي شخص عن نصيحة حول كيفية جعل ساقي تبدو أطول، فأنا أقول فقط قمم قصيرة مع بنطلونات عالية الخصر، فهي مريحة وجذابة.

عندما أُدرّس، لا أحتاج إلى أن أكون مُقيّدًا للغاية، ولكن يجب أن يكون ذلك مناسبًا. عندما أخرج، أستطيع التعبير عن شخصيتي بحرية،" أكّد ثانه نجا.

يلعب اللون أيضًا دورًا مهمًا في خلق توازن في المظهر العام. في إطلالتها اليومية، اختارت قميصًا فاتح اللون مكشوف الكتفين بأكمام قصيرة (200,000 دونج فيتنامي) مع بنطال جينز عالي الخصر (200,000 دونج فيتنامي)، مما يُبرز قوامها ويمنحها لمسةً جذابة مع الحفاظ على مظهر عصري وحيوي.

شاركت السيدة نغا ذوقها اللوني المفضل قائلةً: "غالبًا ما أختار درجات الألوان الفاتحة والأحادية كالبيج أو الباستيل الفاتح، لأنها تمنحني مظهرًا ناعمًا وشبابيًا وأنيقًا. كما تساعد هذه الألوان صاحبات الجسم النحيل على الظهور بمظهر أطول قليلًا."

إلى جانب الملابس، تُعدّ الأحذية والإكسسوارات أيضًا عوامل تُحدّد المظهر العام. تُولي السيدة نجا اهتمامًا خاصًا للكعب العالي، لكنها تُشير إلى أن الأحذية باهظة الثمن ليست جميعها مريحة.

"أقوم دائمًا بتجربة الملابس قبل شرائها، لأنه إذا كانت قدماي تؤلمانني بعد المشي طوال اليوم، أفقد كل الإلهام لارتداء ملابس جميلة"، كما قال ثانه نجا.

تنصح ثانه نغا بشراء أحذية العمل ذات الكعب العالي الياباني، فهي ناعمة ومتينة ولن تُرهق قدميكِ بعد ارتدائها لفترة طويلة. كما أنها قطعة أساسية لإطلالة أطول.

عند التقاط الصور، تُشاركنا نصيحة بسيطة: "إذا أردتُ أن تبدو ساقاي أطول، عادةً ما ألتقط الصور من الأسفل أو بزاوية طفيفة، فهذا يبدو طبيعيًا وجذابًا. على العكس، تجنّبي التقاط الصور من الأسفل أو الوقوف بشكل متيبّس، لأن ذلك سيجعل ساقيكِ تبدوان أقصر وقوامكِ أكثر ضخامة".

وفي الوقت نفسه، يعتقد ثانه نجا أيضًا أن المرونة والتخصيص في أسلوب الموضة مهمان جدًا أيضًا.

لا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع. على كل شخص أن يفهم شكل جسمه، وأن يعرف نقاط قوته، وأن ينسق ملابسه وفقًا لذلك. قصر القامة أحيانًا ميزة، إذ يساعدك على الظهور بمظهر شبابي دون الشعور بالقيود، كما قالت.

وترسل ثانه نجا أيضًا رسالة إيجابية للفتيات الصغيرات: "عندما نجمع بين الثقة واختيارات الملابس الذكية والإكسسوارات المناسبة، ستكون كل فتاة صغيرة دائمًا شابة وديناميكية ورشيقة في أي وقت وفي أي مكان".

المصدر: https://dantri.com.vn/giai-tri/bi-quyet-an-gian-voc-dang-nam-lun-mum-mim-tu-co-giao-vat-ly-noi-tieng-20251017101359735.htm