اترك الضغط خارج النافذة

اذهب للسباحة مع أطفالك، لخلق جو من المرح بعد العمل. الصورة: ثانه هونغ

عندما تجلب الضغط إلى المنزل...

في عصر اليوم، ضج منزل السيدة لينه والسيد فوك (الذين يعيشان في منطقة تان فو، مدينة هوشي منه) بصوت الجدال، وكان الجو العائلي متوتراً للغاية. بينما كان الوالدان منشغلين باتهام بعضهما البعض، والشكوى من التعب الناتج عن ثقل العمل وانخفاض الدخل الشهري، كان الطفلان - أحدهما 10 سنوات والآخر 6 سنوات - يعانقان بعضهما البعض ويجلسان متجمعين في زاوية المنزل، وعيناهما تراقبان بقلق شجار والديهما الذي يصل تدريجياً إلى ذروته، وفي ذلك الوقت، سيتم كسر العديد من الأشياء في المنزل.

السيدة لينه هي صاحبة صالون شعر صغير. في السابق كان العمل سلسًا والدخل جيدًا، لكن في الآونة الأخيرة أصبحت الأمور أكثر صعوبة. بسبب الوضع الاقتصادي جزئيًا، وجزئيًا بسبب افتتاح عدد من صالونات تصفيف الشعر الجديدة بالقرب منها، كان صالون لينه لديه عدد قليل جدًا من العملاء في الأشهر القليلة الماضية. كما غادر العمال الرئيسيون المتجر بسبب الحياة، تاركين اثنين من الشباب كمتدربين. إن ضغط دفع الإيجار والكهرباء والمياه والسلع والعمال... يجعل السيدة لينه متوترة وقلقة من أنها قد تضطر إلى إغلاق المتجر.

السيد فوك هو سائق شاحنة لشركة متخصصة في تصنيع البراغي. في السابق، عندما كانت الشركة تعمل بشكل جيد، كانت حياة السائقين أفضل إلى حد ما. لكن في العامين الماضيين، انخفضت الطلبات، وانخفضت أيضًا احتياجات النقل، واضطرت الشركة إلى تسريح بعض السائقين. السيد فوك محظوظ لأنه لا يزال على قيد الحياة، ولكن إذا كان يعمل 6 أيام في الأسبوع وكان لديه دخل جيد، فإنه الآن يعمل 3 أيام فقط في الأسبوع، وقد انخفض دخله بأكثر من النصف، ناهيك عن سلسلة من اللوائح الجديدة الأكثر صرامة التي تجعل الوظيفة أكثر صعوبة.

لقد كان كلاهما تحت ضغط كبير دون رؤية حل، لذلك كانوا مضطهدين بشكل متزايد. ولعدم وجود مكان للتنفيس عن غضبهم، فقد جلبوا تعبهم وإحباطهم إلى منازلهم. كل بضعة أيام في الأسبوع، يصبح منزل لينه وفوك صاخبًا ومزعجًا، ويتجادلان بصوت عالٍ في جميع أنحاء الحي. وكان الجيران المسنون يأتون بين الحين والآخر لنصح الزوجين، ويطلبون منهما أن يتشاركا بهدوء وينصحا بعضهما البعض، حتى لا يحدث شرخ في علاقتهما، ولتقليل التوتر الأسري، والاهتمام بمزاج أطفالهما... لكن الوضع في المنزل ما زال لا يمكن أن يتغير.

رعاية السعادة

السيدة ثوي (التي تعيش في المنطقة الخامسة، مدينة هوشي منه) مشغولة برعاية أسرتها كل يوم. كانت جيدة في الأعمال التجارية واهتمت بالعائلة منذ صغرها، والآن، على الرغم من أنها في الخمسينيات من عمرها، إلا أنها لا تزال الركيزة القوية للعائلة. السيد مينه - زوج السيدة ثوي يعمل في وكالة حكومية منذ ما يقرب من 30 عامًا. ورغم أنه لم يصل إلى سن التقاعد، إلا أنه بسبب مشاكل صحية، وإصابته بسكتة دماغية، ورغبته في الحصول على مزيد من الوقت لرعاية أطفاله الصغار ووالديه المسنين، قرر السيد مينه التقاعد. في رحلة التعود على الحياة الجديدة، يشعر أحيانًا ببعض الندم. كانت هناك أوقات كان يشعر فيها بالملل والإحباط، وكان يصرخ على طفله، ويلقي باللوم على تقاعده لرعاية طفله، ويلقي باللوم على زوجته... وفي كثير من الأحيان كان يشكو من أنه لا ينبغي له أن يترك وظيفته في وقت مبكر.

في هذه الأوقات، كانت السيدة ثوي صامتة، وانتظرت حتى يهدأ، ثم همست، قائلة إن الحياة دائمًا بها أوقات لا يمكن أن تسير فيها الأمور كما هو مخطط لها، وهذه هي المرحلة التي يجب أن يتعلم فيها التكيف، إنه قرار فكر فيه لعدة أيام واختاره.

قالت السيدة ثوي بلطف: "عندما تشعر بالإحباط والتعاسة، لا تُفرغ كل إحباطك على أطفالك أو زوجتك. عندما تُلقي هذا الإحباط على حياتك العائلية، هل سيسعد من يتلقونه، زوجتك وأطفالك؟ عملي أيضًا مليء بالضغوط والتوتر. عندما أعود إلى المنزل، أُجبر نفسي على التخلي عن ضغوط المجتمع، لأن فرحة وابتسامات أفراد عائلتي هي أيضًا دافع لي لمواصلة العمل الجاد غدًا، ومواجهة الصعوبات..."

بينما كان يستمع إلى همسات زوجته، بقي مينه صامتًا. لقد شعر أنه كان أكثر من اللازم، لذلك تعلم تدريجيا التحكم في أعصابه والتفكير في الأمور بهدوء أكبر.

العائلة هي دائما المكان الذي يمكن أن نخفف فيه من الصعوبات والإصابات التي تسببها الحياة للبالغين. لذلك، يحتاج كل فرد من أفراد الأسرة إلى بذل جهد في البناء والرعاية من خلال الرعاية والمشاركة والاستماع إلى آراء الجميع وإعطاء المزيد من الحب وخلق جو من التقارب والدفء. إذا كنت تريد عائلة سعيدة، يجب على كل فرد أن يعرف كيف يزرع ويضحي... ضحي بقليل من نفسك ومن غرورك من أجل خلق الثقة والحب الدائم والفرح لأحبائك في عائلة دافئة.

باو لام

المصدر: https://www.sggp.org.vn/buong-bo-ap-luc-ngoai-khung-cua-post794700.html