كيفية التمييز بين الإنفلونزا ونزلة البرد العادية

في البداية، كان يعاني فقط من سعال خفيف وبلغم في حلقه، ولكن بشكل غير متوقع، وبعد بضعة أيام، تحولت رئتا الرجل إلى اللون الأبيض تمامًا.

في الخامس من فبراير، نشرت صحيفة "تشاينا بانكينج آند إنشورانس نيوز" تقريراً عن حالة رجل أصيب بمتلازمة الرئة البيضاء بعد أيام قليلة من إصابته بالإنفلونزا، ما أثار اهتماماً واسعاً. ووفقاً للتقرير، أصيب السيد ليو (في أوائل الثلاثينيات من عمره، من الصين)، وهو موظف يتمتع بصحة جيدة، بحالة شديدة من الإنفلونزا. في البداية، لم تظهر عليه سوى أعراض سعال خفيف وبلغم، فظن أنها مجرد نزلة برد عادية ولم يعرها اهتماماً كبيراً.

ذهب السيد ليو إلى الصيدلية ليحصل على دواء لنزلة البرد، ولكن بعد تناول الدواء، ظل يشعر بالدوار والضعف، ويبدو أن سعاله وبلغمه قد ازدادا سوءًا.

أصيب السيد ليو بعتامات شديدة للغاية في كلتا الرئتين، والمعروفة باسم "الرئتين البيضاء".

بعد بضعة أيام، لم يتحسن سعال السيد ليو وبلغمه فحسب، بل بدأ يعاني أيضًا من ضيق في التنفس. بعد ذهابه إلى المستشفى لإجراء الفحوصات، تبين أنه مصاب بالإنفلونزا أ، لكن التصوير المقطعي المحوسب للصدر كشف أنها لم تكن مجرد إنفلونزا عادية. كان السيد ليو يعاني من عتامات شديدة في كلتا الرئتين، تُعرف باسم "الرئة البيضاء".

وبناءً على التاريخ الطبي للسيد ليو، قرر الطبيب أنه مصاب بحالة شديدة من الإنفلونزا وقام على الفور بإدخاله إلى المستشفى لتلقي العلاج.

بفضل جهود الفريق الطبي، استقرت صحة السيد ليو تدريجيًا، وانخفضت حرارته المرتفعة، وخفّ ضيق صدره وضيق تنفسه. وأظهرت إعادة فحص التصوير المقطعي المحوسب للصدر امتصاص الإفرازات الالتهابية في كلتا الرئتين بدرجات متفاوتة. بعد مرضه الشديد، شعر السيد ليو وكأنه قد وُلد من جديد.

تختلف الإنفلونزا عن نزلات البرد العادية؛ كيف يمكنك التمييز بينهما؟

أولاً، خلال فصلي الشتاء والربيع، عندما ينتشر الإنفلونزا، إذا شعرنا بأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، خاصةً بعد مخالطة شخص مصاب بها، وظهرت علينا أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، والسعال، والتهاب الحلق، وآلام الجسم، والإرهاق، وما إلى ذلك، فمن المرجح جدًا أننا مصابون بالإنفلونزا. أما نزلات البرد، فعادةً لا يكون لها مصدر عدوى واضح.

ثانيًا، يتميز الإنفلونزا ببداية حادة وأعراض أكثر حدة، وغالبًا ما يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة يتجاوز 38.5 درجة مئوية. بالإضافة إلى السعال والتهاب الحلق، تظهر أعراض عامة واضحة مثل الصداع وآلام العضلات والإرهاق الشديد. أما نزلات البرد، فتسبب عادةً ارتفاعًا طفيفًا إلى متوسط ​​في درجة الحرارة، وقد لا يعاني بعض الأشخاص من أي ارتفاع في درجة الحرارة على الإطلاق. وتكون أعراضها أخف من أعراض الإنفلونزا، وتشمل بشكل رئيسي احتقان الأنف وسيلان الأنف والعطس.

الأعراض	زُكام	الإنفلونزا
حمى	ستنخفض الحمى تدريجياً خلال 3 أيام.	ارتفاع درجة الحرارة الذي لا يزول أو يعود بعد الشفاء.
سعال	سعال جاف في الغالب.	السعال المصحوب ببلغم كثيف، أو بلغم أصفر مخضر، أو حتى السعال المصحوب بالدم.
يتنفس	طبيعي	أشعر وكأنني ركضت 800 متر، صدري يؤلمني.
الحالة الذهنية	ضعيف لكنه لا يزال متيقظاً.	أشعر بالنعاس وأواجه صعوبة في تناول الطعام.
لون الشفاه	طبيعي	الزرقة (عرض من أعراض نقص الأكسجين)

خلال ذروة موسم الإنفلونزا، ينصح الخبراء الأفراد، وخاصةً المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات، باتخاذ تدابير وقائية شخصية فعّالة، والحد من زيارة الأماكن العامة المزدحمة، لا سيما تلك سيئة التهوية، والابتعاد عن الأشخاص الذين يسعلون. إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا بالإنفلونزا، فحاول الحد من الاتصال المباشر به.

وفي الوقت نفسه، ينبغي إيلاء الاهتمام للنظافة الشخصية والتطهير وغسل اليدين المتكرر، ويوصى بتهوية الغرف مرتين أو ثلاث مرات على الأقل في اليوم، كل مرة لمدة 20-30 دقيقة، مع ضمان توفير الدفء الكافي في الداخل.

عزز لياقتك البدنية وحافظ على نظام غذائي وراحة مناسبين. احرص على تناول كميات كافية من البروتين والفيتامينات والمعادن؛ وتناول الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة؛ ومارس تمارين رياضية معتدلة، مثل 150 دقيقة على الأقل من التمارين الهوائية متوسطة الشدة أسبوعيًا؛ وتأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ليتمكن جسمك من الراحة بشكل صحيح، مما يساعد على تعزيز المناعة.

بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ شهرا سبتمبر وأكتوبر عمومًا وقتًا مناسبًا لتلقّي لقاح الإنفلونزا. حتى لو لم تتلقَّ اللقاح قبل نهاية أكتوبر، يمكنك الحصول عليه خلال موسم الإنفلونزا. علاوة على ذلك، نظرًا لأن فيروس الإنفلونزا يتحوّر بسهولة، فإن السلالات المنتشرة قد تتغيّر سنويًا. لذلك، يُنصح بتلقّي لقاح الإنفلونزا كل عام.

إلهي

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-bi-phoi-trang-chi-vai-ngay-sau-khi-bi-cum-cach-phan-biet-cum-va-cam-lanh-thong-thuong-172250208204038945.htm