روتين بسيط للعناية بالشعر لمنع تساقطه في الأيام الممطرة

توصي الدكتورة شيلبا فورا بإضافة البلسم إلى روتينك لإصلاح الشعر التالف ومنع تساقط الشعر خلال الأيام الممطرة. [إعلان 1]

Chu trình chăm sóc đơn giản giảm tình trạng rụng tóc những ngày mưa

استخدمي البلسم للحد من الضرر ومنع تساقط الشعر. (المصدر: غارنييه)

وفقا للدكتورة شيلبا فورا، مديرة الأبحاث والتطوير في شركة ماريكو المحدودة، مومباي، الهند، فإن الأيام الممطرة الطويلة تزيد من نسبة الرطوبة في الهواء، مما يجعل الشعر عرضة للتشابك والتلف، مما يجعل تساقط الشعر أسوأ.

كما أن الرطوبة العالية تؤدي أيضًا إلى تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، مما يؤدي إلى انسداد المسام وتقليل نشاط خلايا بصيلات الشعر، ويسبب المزيد من تساقط الشعر.

لتحسين مشكلة تساقط الشعر، توصي الخبيرة شيلبا فورا بتغيير روتين العناية بالشعر.

اغسل شعرك بشكل صحيح

لا تستخدمي ماءً ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا لغسل شعرك، ويفضل أن تكون درجة حرارته حوالي 37 درجة مئوية، أي ما يعادل درجة حرارة الجسم. إذا كان شعرك دهنيًا، يجب عليك استخدام كمية أقل من البلسم، وعلى العكس، تحتاج إلى زيادة كمية البلسم عندما يكون شعرك جافًا. ضعي البلسم على أطراف شعرك فقط، ودلكي بلطف ثم اشطفيه جيدًا.

ضعي بلسم الشعر

توصي الدكتورة شيلبا فورا باستخدام زيت الشعر 1-2 مرات في الأسبوع لتغذية شعرك وإصلاح التلف وتقليل الكسر. اختاري بلسمًا يناسب نوع شعرك، ثم ضعيه على فروة الرأس ودلكي بلطف لزيادة الدورة الدموية.

ضعي الزيت من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل لتحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. وفقا للدكتورة شيلبا فورا، فإن البلسم المناسب يجب أن يكون غير دهني، ويساعد في التحكم في التجعد، ويجعل الشعر ناعمًا.

تقترح شيلبا استخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف والتالف بشدة لأنه يمكن أن يخترق ما يصل إلى 10 طبقات عميقة في الشعر، مما يجعله أكثر نعومة وسلاسة. بالنسبة للشعر الدهني، يمكن استخدام الصبار لتغذيته بعمق، وتحسين صحة الشعر بشكل عام، والتحكم في التجعد، وتقليل الكسر.

[إعلان 2]
المصدر: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html