(QNO) - أثبت الطب التقليدي، بخبرته التي تمتد لأكثر من ألف عام في استخدام الأعشاب الطبية الطبيعية، وجود العديد من الأعشاب الطبية الجيدة والريفية والمألوفة، والتي أثبتت فعاليتها في تخفيف التهاب الحلق الناتج عن التهاب البلعوم. ومن بينها، لا يسعنا إلا ذكر شجرة التوت، وهي نبات تُستخدم أجزاؤه المتعددة في صنع أدوية ذات فوائد قيّمة عديدة.
في الصيف، عندما يكون الطقس حارًا ورطبًا، نميل غالبًا إلى البحث عن طرق لتبريد أجسامنا. إلا أن الإفراط في استخدام وسائل التبريد، مثل تشغيل مكيف الهواء على درجة حرارة منخفضة جدًا، وتناول أطعمة باردة، وتوجيه المروحة مباشرة إلى الحلق، هي أسباب التهاب الحلق في الصيف.
ومن النباتات الطبية التي لها تأثير في تحسين وظيفة الحلق في التهاب البلعوم، لا بد أن نذكر شجرة التوت بأجزاءها الطبية.
1. يساعد لحاء جذر التوت في علاج التهاب الحلق
بعد الحصاد، اغسل جذور التوت، واكشط القشرة الخارجية الصفراء، ثم قم بإزالة القشرة البيضاء، واغسلها وجففها، ويمكن نقعها في العسل.
يسمى لحاء جذر التوت تانغ باخ بي، طعمه حلو، خصائصه باردة؛ يستخدم لعلاج حالات السعال المصحوب بالبلغم بسبب التهاب الشعب الهوائية، والتهاب الحلق، والالتهاب الرئوي.
استخدم ٦-١٢ غ يوميًا، اغلي ٣ أوعية لتحصل على وعاء واحد، ثم قسّم الكمية إلى مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. اشرب الدواء دافئًا. كما يمكن استخدامه مع أعشاب أخرى لعلاج التهاب الحلق.
2. أوراق التوت
يتم حصاد أوراق التوت في أوائل الصيف، ويتم قطف الأوراق الصغيرة وتجفيفها في الظل لاستخدامها أو يمكن استخدام الأوراق الطازجة مباشرة.
وتسمى أوراق التوت أيضًا تانج ديب، أي مرة، حلوة، باردة؛ تعالج حالات البرد، والحمى، والحساسية، والسعال، والتهاب الحلق، وارتفاع ضغط الدم.
استخدم ٨-١٦ غرامًا من الأوراق المجففة يوميًا، و٢٠-٤٠ غرامًا من الأوراق الطازجة يوميًا. إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن نزلة برد، يمكنك غلي أوراق التوت مع الريحان الليموني لشرب الماء.
3. الفراولة
احصد الفراولة الناضجة ذات اللون الأحمر الداكن في أواخر الصيف، ولا تستخدم التوت غير الناضج أو الناضج أكثر من اللازم.
التوت يسمى تانغ تام، طعمه حلو وحامض، وطبيعة باردة؛ وهو دواء ذو تأثير جيد جدًا في تغذية الدم، ويطفئ العطش، ويعزز التبول والتغوط.
في الصيف، يمكنك عمل شراب الفراولة لإرواء عطشك، وترطيب حلقك، وتبريد جسمك، وتغذية دمك، وتحسين جمالك، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالتهاب الحلق في الصيف.
طريقة التحضير: أزل الفراولة المكسورة أو المتعفنة أو الملوثة بالديدان، ثم اغسلها برفق وانتظر حتى تجف. ضع الفراولة في مرطبان زجاجي، ورشّ السكر فوقها، طبقة من الفراولة وطبقة من السكر بنسبة 1:1. ملاحظة: رشّ السكر على الطبقة العلوية لتغطية الفراولة ومنع تعفنها. أغلق المرطبان بإحكام واتركه في مكان بارد ونظيف. بعد أسبوع، يمكنك استخدامه. صفّ اللب باستخدام مصفاة أو مصفاة، واحفظه في زجاجة نظيفة. عند الاستخدام، اخلط شراب الفراولة بالماء حسب الرغبة، واستخدمه حسب رغبتك.
أو يمكنكِ غلي التوت حتى يصبح عجينة. اغلي عصير التوت، ثم أزيلي اللب، واستمري في الغلي حتى يتحول السائل إلى عجينة، ثم أضيفي العسل.
باختصار، من بين المكونات المستخدمة في شجرة التوت، يُعدّ كلٌّ من أوراق التوت وثماره مكونين يسهل الحصول عليهما وجمعهما، ولهما قيمة عالية في تخفيف أعراض التهاب الحلق. ويُنظر في استخدام جذور التوت في حالات التهاب الحلق المعقد الذي يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي...
بالإضافة إلى ذلك، عليكَ الاهتمام بأنشطتك اليومية ونظامك الغذائي للوقاية من التهاب الحلق في الصيف. تجنّب البقاء في غرف مكيفة شديدة البرودة والجفاف، ولا تشرب الماء المثلج أو تفرط في تناول الأطعمة الباردة. مارس الرياضة في أماكن باردة، وتجنب الحرارة التي تسبب التعرق الشديد.
عند ظهور أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، والسعال مع البلغم الأصفر، والتهاب الحلق المستمر، يجب عليك مراجعة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب لتجنب المضاعفات.
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)