ماذا يحدث حقا عندما يصبح عقلك فارغا تماما؟

ويقول الباحثون إن ظاهرة "تفريغ العقل" تظهر غالبا بعد الأنشطة التي تتطلب تركيزا عاليا مثل الدراسة للامتحانات، أو أثناء الحرمان من النوم، أو بعد ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة.

توصلت دراسة علمية جديدة إلى ظاهرة "تفريغ العقل"، وهي حالة ذهنية خاصة يكون فيها الإنسان خاليا تماما من أي أفكار أو تصورات، على عكس الحالة المعتادة من التشتت أو شرود الذهن.

وبحسب الباحثين فإن هذه الظاهرة تظهر غالبا بعد الأنشطة التي تتطلب تركيزا عاليا مثل الدراسة للامتحانات، أو في حالة الحرمان من النوم، أو بعد ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة. ومن الجدير بالذكر أن هذه الحالة تميل إلى الحدوث عندما يكون الدماغ عند مستويات إثارة عالية جدًا أو منخفضة جدًا.

وتظهر التجارب التي أجريت على متطوعين أصحاء أن الدماغ عند الدخول في هذه الحالة يظهر علامات "التعطيل" من خلال زيادة الموجات الدماغية البطيئة المشابهة للنوم.

انخفض معدل ضربات قلب المشارك في الاختبار وحجم حدقة عينه، وبدا أن جزءًا من دماغه دخل في حالة من النوم الموضعي.

الأمر الخطير بشكل خاص هو أن الأشخاص في هذه الحالة لا يدركون على الإطلاق أي محفزات من البيئة المحيطة. يمكن أن يكون لهذا عواقب وخيمة إذا حدث في مواقف تتطلب اليقظة، مثل القيادة.

وتُظهِر الأبحاث أيضًا أن "تفريغ العقل" هو أحد الأعراض الأساسية لاضطراب القلق العام، ويرتبط أيضًا بعدد من المشاكل الصحية الخطيرة، بما في ذلك السكتة الدماغية، والنوبات، وإصابات الدماغ الرضحية، ومتلازمة كلاين ليفين - وهو اضطراب نادر في النوم يصيب عادةً الأولاد المراهقين.

وقال الدكتور توماس أندريلون من معهد باريس لأمراض الدماغ، وهو أحد المؤلفين الرئيسيين للدراسة، إنه إذا تمكنا من فهم آلية هذه الظاهرة بشكل أفضل والتحكم فيها، فقد تصبح هذه طريقة مفيدة للتعامل مع القلق والمشاعر السلبية.

(فيتنام+)

المصدر: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp