هل استخدام التكييف بعد التعرض لأشعة الشمس يسبب السكتة الدماغية؟

[إعلان 1]

أضطر للسفر والعمل في الهواء الطلق يوميًا لمدة سبع إلى ثماني ساعات. وعندما تكون درجة الحرارة مرتفعة جدًا، غالبًا ما أذهب إلى مراكز التسوق لتجنب أشعة الشمس.

لكن عند دخولي، أشعر غالبًا بالدوار والصداع، ثم أشعر بتحسن بعد الراحة قليلًا. دكتور، هل استخدام مكيف الهواء مباشرة بعد التعرض لأشعة الشمس يُسبب التعب أو حتى السكتة الدماغية؟ (ابني، ٤٥ عامًا، هانوي ).

رد:

فرق درجة الحرارة عند الانتقال من الخارج إلى غرفة مكيفة، أو العكس، يُعيق الجسم عن التكيف مع الحرارة، مما يؤدي إلى انقباض مفاجئ للأوعية الدموية ودوار. تحدث العديد من حالات ضربة الشمس، وحتى السكتة الدماغية، لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن والأطفال والعاملين في الهواء الطلق. في هذه المرحلة، يحتاج الجسم إلى فترة انتقالية ليبرد ويتكيف تدريجيًا مع درجة الحرارة، وليس الانتقال المفاجئ من حار إلى بارد أو العكس.

خلال ذروة الحر، ينبغي على مرضى الرئة وأمراض الجهاز التنفسي وضعاف المناعة توخي الحذر عند استخدام مكيفات الهواء. فالعاملون في الهواء الطلق غالبًا ما يتعرقون بغزارة، لذا عليهم مسح عرقهم قبل دخول الغرفة المكيفة لتجنب الجفاف وانخفاض حرارة الجسم والإصابة بنزلات البرد. كما أن مكيفات الهواء في مراكز التسوق قوية جدًا، لذا قلل من دخولك وخروجك مرات عديدة.

لتجنب صدمة الحرارة، يجب التحكم في درجة حرارة الغرفة، فلا تدعها تنخفض عن ٢٦-٢٨ درجة مئوية. عندما تصبح الغرفة باردة بما يكفي، ارفع درجة الحرارة إلى ٢٧-٢٨ درجة مئوية على الأقل. إذا كنت ترغب في مغادرة الغرفة المكيفة، فافتح الباب، وانتظر لبضع دقائق للتأقلم مع الجو قبل الخروج.

علاوة على ذلك، غالبًا ما تكون الغرف المكيفة مغلقة وغير جيدة التهوية، مما يسهل تراكم الغبار فيها، مما يخلق بيئة مواتية لنمو البكتيريا والفيروسات والعفن التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والتهاب الحلق والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية. لذلك، عند إغلاق مكيف الهواء، ينبغي على العائلات فتح الباب للسماح بدخول الهواء النقي من الخارج إلى المنزل.

يمكن للعائلات استخدام مبردات إضافية ومراوح بخارية ومراوح سقف لحماية صحتهم.

الدكتور تران دينه ثانغ

قسم طوارئ السكتة الدماغية، مستشفى الشيخوخة المركزي (هانوي)

[إعلان 2]
رابط المصدر