هل استخدام التكييف بعد التعرض لأشعة الشمس يسبب السكتة الدماغية؟

[إعلان 1]

أضطر للسفر والعمل في الهواء الطلق يوميًا لمدة سبع إلى ثماني ساعات. وعندما تكون الحرارة مرتفعة جدًا، غالبًا ما أذهب إلى المركز التجاري لتجنب الشمس.

لكن عند دخولي، أشعر غالبًا بدوار وصداع. بعد الراحة قليلًا، أشعر بتحسن. دكتور، هل استخدام مكيف الهواء مباشرة بعد التعرض لأشعة الشمس يسبب التعب أو حتى السكتة الدماغية؟ (ابني، ٤٥ عامًا، هانوي ).

رد:

فرق درجة الحرارة عند الانتقال من الخارج إلى غرفة مكيفة، أو العكس، يُعيق الجسم عن التكيف مع الحرارة، مما يؤدي إلى انقباض مفاجئ للأوعية الدموية ودوار. تحدث العديد من حالات ضربة الشمس، وحتى السكتة الدماغية، لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن والأطفال والعاملين في الهواء الطلق. في هذه المرحلة، يحتاج الجسم إلى فترة انتقالية ليبرد ويتكيف تدريجيًا مع درجة الحرارة، وليس الانتقال المفاجئ من حار إلى بارد أو العكس.

خلال ذروة الحر، ينبغي على مرضى الرئة وأمراض الجهاز التنفسي وضعاف المناعة توخي الحذر عند استخدام مكيفات الهواء. يتعرق العاملون في الهواء الطلق بكثرة، لذا يجب عليهم مسح عرقهم قبل دخول الغرفة المكيفة لتجنب الجفاف وانخفاض حرارة الجسم والإصابة بنزلات البرد. كما أن مكيفات الهواء في مراكز التسوق قوية جدًا، لذا قلل من دخولك وخروجك مرات عديدة.

لتجنب صدمة الحرارة، يجب التحكم في درجة حرارة الغرفة، فلا تدعها تنخفض عن ٢٦-٢٨ درجة مئوية. عندما تصبح الغرفة باردة بما يكفي، ارفع درجة الحرارة إلى ٢٧-٢٨ درجة مئوية على الأقل. إذا كنت ترغب في مغادرة الغرفة المكيفة، فافتح الباب، واجلس لبضع دقائق للتأقلم مع البيئة المحيطة قبل الخروج.

علاوة على ذلك، غالبًا ما تكون الغرف المكيفة مغلقة وغير جيدة التهوية، مما يسهل تراكم الغبار، مما يخلق بيئة مواتية لنمو البكتيريا والفيروسات والعفن، مما يسبب أمراضًا تنفسية مثل السعال والتهاب الحلق والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية. لذلك، عند إغلاق مكيف الهواء، يجب على الأسرة فتح الباب للسماح بدخول الهواء النقي من الخارج إلى المنزل.

يمكن للعائلات استخدام مبردات إضافية ومراوح بخارية ومراوح سقف لحماية صحتهم.

الدكتور تران دينه ثانغ

قسم طوارئ السكتة الدماغية، مستشفى الشيخوخة المركزي (هانوي)

[إعلان 2]
رابط المصدر