الاستجابة لليوم العالمي للسكري 14 نوفمبر 2025

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُعاني أكثر من 540 مليون بالغ حول العالم من داء السكري، أي ما يعادل واحدًا من كل عشرة بالغين. ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 643 مليونًا بحلول عام 2030 و783 مليونًا بحلول عام 2045 في حال عدم وجود تدخل فعّال. والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن حوالي نصف المصابين بالمرض لا يُشخَّصون، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الفشل الكلوي، والعمى، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، أو البتر.

في فيتنام، ووفقًا للمسح الوطني لعوامل خطر الأمراض غير المعدية (STEPS) لعام ٢٠٢١، الذي أجرته وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية، يبلغ معدل انتشار داء السكري لدى البالغين (١٨-٦٩ عامًا) حوالي ٧.٣٪، أي ما يقرب من ضعف معدل عام ٢٠١٠. إضافةً إلى ذلك، لم يُكتشف حوالي ٦٣٪ من مرضى السكري، ولم يُسيطر ٣٠٪ من المرضى المُشخَّصين على مستوى سكر الدم لديهم. تُظهر هذه الأرقام أن عبء المرض يتزايد بسرعة، مما يتطلب مشاركةً فعّالة من المجتمع بأكمله.

لا يقتصر ظهور داء السكري على كبار السن فحسب، بل يزداد انتشاره بين الشباب. تُحذّر منظمة الصحة العالمية من أن هذا التوجه يرتبط ارتباطًا مباشرًا بنمط الحياة الخامل، واتباع نظام غذائي غني بالسكر والدهون وقليل الخضراوات، وشيوع زيادة الوزن والسمنة بشكل متزايد. قد تُصاب النساء الحوامل بسكري الحمل، مما يُؤثر على كل من الأم والطفل؛ كما أن الأطفال معرضون للخطر بسبب عادات غذائية غير علمية وقلة ممارسة الرياضة.

في فيتنام، وزارة الصحة هي الجهة المسؤولة عن الوقاية من داء السكري ومكافحته، ويتم تنفيذها من خلال إدارة الطب الوقائي، وإدارة الفحص الطبي وإدارة العلاج، ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في المحافظات والمدن. وفي إطار تنفيذ الاستراتيجية الوطنية للوقاية من الأمراض غير المعدية ومكافحتها للفترة 2015-2025، عزز قطاع الصحة التواصل، ونظم الفحص، وأدار شؤون المرضى في المجتمع.

وفقًا لإحصاءات عام ٢٠٢٤، يوجد حاليًا أكثر من ٣.٨ مليون فيتنامي مُشخَّص بمرض السكري، وملايين آخرين في مرحلة ما قبل السكري. يُسبب هذا المرض سنويًا عشرات الآلاف من الوفيات، ويُكلِّف تريليونات الدونات الفيتنامية تكاليف علاج، ويعود ذلك أساسًا إلى الاكتشاف المتأخر والمضاعفات الخطيرة.

يُطبّق قطاع الصحة نماذج لإدارة الأمراض غير المعدية في مراكز الصحة المجتمعية، مما يُسهّل على الناس الحصول على خدمات الفحص والمتابعة الدورية. كما يُروّج لبرامج تواصلية تحمل رسالة "التغذية الصحية - ممارسة الرياضة بانتظام - الفحوصات الصحية الدورية - التحكم بالوزن" للحد من عوامل الخطر.

يوصي الخبراء الطبيون بإمكانية الوقاية من داء السكري تمامًا إذا غيّر كل شخص نمط حياته بشكل استباقي نحو نمط حياة صحي. وتحديدًا، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن، والحد من الأطعمة الغنية بالسكر والنشويات المكررة، وزيادة تناول الخضراوات الورقية والفواكه الطازجة والأسماك والحبوب الكاملة في الوجبات اليومية. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الحفاظ على النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا و5 أيام في الأسبوع لمساعدة الجسم على استهلاك الطاقة، واستقرار مستوى السكر في الدم، والتحكم في الوزن. يلعب تجنب الوزن الزائد والسمنة دورًا مهمًا في الوقاية من خطر الإصابة بالمرض. كما يجب على الناس الإقلاع عن التدخين، والحد من تناول الكحول، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والحفاظ على مزاج جيد لتخفيف التوتر. وتُعد الفحوصات الطبية الدورية ضرورية للغاية، لا سيما للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، مثل أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن، أو قلة الحركة، أو لديهم تاريخ عائلي للإصابة بداء السكري. هذه إجراءات بسيطة ولكنها فعالة في حماية الصحة والوقاية من هذا المرض المتزايد الانتشار.

داء السكري مرض مزمن، ولكن يمكن السيطرة عليه تمامًا إذا تم اكتشافه مبكرًا وعولج بشكل صحيح. على كل شخص أن يبدأ بإجراءات بسيطة - تغيير النظام الغذائي، وزيادة النشاط البدني، وإجراء فحوصات طبية دورية - لحماية نفسه وأسرته ومجتمعه.

المصدر: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/huong-ung-ngay-the-gioi-phong-chong-dai-thao-duong-14-11-2025-291055