ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: هل ترتكب هذا الخطأ عند التبول؟ متى يكون ألم الساق بسبب نقص البروتين؟ ؛ ما هي الأمراض التي يجب تجنب تناول الفشار فيها؟
هل السرطان وراثي؟
على الرغم من أن الطب قد طور العديد من طرق العلاج الجديدة، إلا أن السرطان لا يزال مرضًا خطيرًا للغاية. إن القدرة على علاج المرض لا تعتمد فقط على الطريقة بل تعتمد أيضًا على وقت اكتشافه. بالإضافة إلى العوامل البيئية ونمط الحياة، يمكن للمرضى أن يصابوا بالسرطان بسبب العوامل الوراثية.
السرطان هو مرض يمكن أن يحدث بسبب الوراثة. ومع ذلك، فإن معدل هذه الحالات لا يتجاوز حوالي 5-10% من إجمالي الحالات.
بعض الطفرات الجينية تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان مثل سرطان الثدي أو الجلد أو المبيض.
في الواقع، يُعد السرطان وراثيًا في حوالي 5-10% من الحالات. في هذه الحالة، يرث الفرد الجين المعيب من والديه، ويستمر في نقله إلى أبنائه، كما يقول الدكتور راهول كاناكا، جراح الأورام في مستشفى مانيبال في بنغالور، الهند.
تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان. إن وجود جينات معينة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. هذه الطفرات الجينية موروثة من الأجداد والآباء، لذلك هناك عائلات يعاني العديد من أفرادها أيضًا من نوع معين من السرطان.
على سبيل المثال، يرتبط سرطان الثدي والمبيض بشكل واضح بالطفرات في الجينات BRCA1 وBRCA2. يتعرض الأشخاص الذين يحملون هذه الطفرات لخطر متزايد بشكل كبير للإصابة بسرطان الثدي والمبيض. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذا المقال على صفحة الصحة بتاريخ 21 أكتوبر .
تحذير طبي: إذا ارتكبت هذا الخطأ عند التبول، فتوقف فوراً!
يحذرك طبيب من العلامات الدقيقة التي تشير إلى عدم إفراغ مثانتك بشكل كامل عند التبول، والآثار الجانبية الخطيرة التي يمكن أن تنتج عن ذلك.
إذا بقي البول في المثانة بعد التبول، فإنه يمكن أن يؤدي بسهولة إلى التهابات المسالك البولية المتكررة ويسبب بعض أشكال سلس البول. يقدم أحد الخبراء خطوات لمساعدتك على تحسين إفراغ المثانة وتقليل هذه المخاطر.
قد لا تعرف أنك لا تتبول بشكل كامل لأن أعراض احتباس البول ليست واضحة.
قالت الدكتورة ماري جارثويت، استشارية أمراض المسالك البولية ورئيسة مؤسسة أمراض المسالك البولية (المملكة المتحدة)، إن المثانة هي في كثير من الأحيان العضو الأقل تقديراً في الجسم. ولكنه عضو معقد للغاية، وله وظيفة مهمة وهي تخزين الفضلات بشكل آمن ثم إخراجها بكفاءة من الجسم، في صورة بول.
غالبًا ما يتجاهل الأشخاص أهمية المثانة، ولكن عندما لا تعمل بشكل صحيح، فقد يكون لها آثار جسدية واجتماعية ونفسية كبيرة.
لا توجد العديد من الأعراض الواضحة التي تشير إلى أن مثانتك ممتلئة، ولكن هناك بعض العلامات الدقيقة:
اذهب إلى الحمام أكثر من المعتاد. قد يعني هذا أنك لم تتبول بشكل كامل.
أشعر وكأنك بحاجة للتبول مرة أخرى على الفور. الشعور بالحاجة إلى التبول مرة أخرى بعد التبول مباشرة أو تسرب البول بعد الذهاب إلى المرحاض. الجزء القادم من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 21 أكتوبر.
متى يكون ألم الساق بسبب نقص البروتين؟
يعد البروتين أحد المكونات الرئيسية للجسم، ويلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على البنية الجسدية المعقدة للعضلات والأنسجة والأعضاء الداخلية. حقيقة غير معروفة هي أن نقص البروتين يمكن أن يؤدي إلى بعض العلامات غير العادية في الساقين.
عدم الحصول على كمية كافية من البروتين يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الساق، مما يؤدي إلى ضعف العضلات، وضعف بنية العظام، وأعراض أخرى مثل تورم الساقين وبطء التئام الجروح.
إن نقص البروتين لا يضعف العضلات فقط بل يضعف عظام الساقين أيضًا.
وذلك لأن البروتين ضروري لإصلاح الضرر ونمو العضلات والحفاظ على الأنسجة الصحية وتعزيز التئام الجروح. توصي المكتبة الوطنية الأمريكية للطب بأن يشكل البروتين ما نسبته 10-35% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
على سبيل المثال، يجب على الرجل البالغ الذي يتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على 2000 سعر حراري يوميًا أن يستهلك ما بين 50 إلى 175 جرامًا من البروتين. كل جرام من البروتين يوفر 4 سعرات حرارية. تعتمد هذه الكمية من البروتين على عوامل مثل العمر ومستوى النشاط والصحة العامة لكل شخص.
في حالة وجود نقص في البروتين، ستظهر على الساقين العلامات التالية:
تعتبر عضلات الساق الضعيفة واحدة من أهم مجموعات العضلات النشطة في الجسم. للحفاظ على عمل عضلات ساقيك بشكل جيد وصحي، تحتاج إلى الحصول على كمية كافية من البروتين. بدون البروتين، ستصبح ساقيك ضعيفة، مما يجعل من الصعب القيام بالأنشطة البدنية والتمارين الرياضية .
تورم في الساقين. يلعب البروتين دورًا مهمًا في المساعدة على الاحتفاظ بالماء في الدم، مما يمنع دخول الكثير من الماء إلى الأنسجة. لذلك، فإن نقص البروتين الشديد يؤدي إلى دخول المزيد من الماء إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى الوذمة. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)