ابدأ يومك بأخبار صحية؛ يمكنك أيضًا الاطلاع على هذه المقالات: هل ترتكب هذا الخطأ عند التبول؟؛ متى يكون ألم الساق بسبب نقص البروتين؟؛ ما هي الأمراض التي يجب عليك تجنب تناول الفشار لها؟...
هل السرطان وراثي؟
على الرغم من تطور العديد من العلاجات الجديدة في الطب، لا يزال السرطان مرضًا خطيرًا للغاية. ولا تعتمد فرص الشفاء منه على طريقة العلاج فحسب، بل أيضًا على وقت اكتشافه. فبالإضافة إلى العوامل البيئية ونمط الحياة، يمكن أن يكون السرطان أيضًا ناتجًا عن عوامل وراثية.
قد يكون السرطان ناتجًا عن عوامل وراثية. ومع ذلك، لا يمثل هذا سوى حوالي 5-10% من جميع حالات السرطان.
تزيد بعض الطفرات الجينية بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع السرطان مثل سرطان الثدي أو الجلد أو المبيض.
في الواقع، يُعد السرطان وراثيًا في حوالي 5-10% من الحالات. في هذه الحالة، يرث الفرد الجين المعيب من والديه، ويستمر في نقله إلى أبنائه، كما يقول الدكتور راهول كاناكا، جراح الأورام في مستشفى مانيبال في بنغالور، الهند.
تلعب الجينات دورًا هامًا في تحديد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما فيها السرطان. فوجود جينات معينة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. تُورث هذه الطفرات الجينية من الأجداد والآباء، ولذلك تُصاب عائلات عديدة بنوع معين من السرطان.
على سبيل المثال، يرتبط سرطان الثدي وسرطان المبيض ارتباطًا واضحًا بطفرات في جينات BRCA1 وBRCA2. ويزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يحملون هذه الطفرات. يمكنكم الاطلاع على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع في قسم الصحة من هذه المقالة بتاريخ 21 أكتوبر .
الأطباء يحذرون: إذا ارتكبت هذا الخطأ عند التبول توقف فوراً!
يحذر الطبيب من علامات خفية تشير إلى عدم إفراغ مثانتك بالكامل عند التبول، والآثار الجانبية الخطيرة المترتبة على ذلك.
إذا بقي البول في المثانة بعد التبول، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى التهابات متكررة في المسالك البولية وبعض أشكال سلس البول. وقد بيّن أحد الخبراء خطوات يمكنك اتخاذها لتحسين إفراغ المثانة وتقليل هذه المخاطر.
قد لا تدرك أنك لم تفرغ مثانتك بالكامل لأن أعراض احتباس البول ليست واضحة.
تقول الدكتورة ماري غارثويت، استشارية جراحة المسالك البولية ورئيسة مؤسسة المسالك البولية (المملكة المتحدة)، إن المثانة غالبًا ما تكون العضو الأقل تقديرًا في الجسم. لكنها عضو معقد للغاية، يؤدي وظيفة مهمة تتمثل في تخزين الفضلات بأمان ثم إخراجها بكفاءة من الجسم، على شكل بول.
غالبًا ما يتجاهل الأشخاص المثانة، ولكن عندما لا تعمل بشكل صحيح، فقد يكون لها آثار جسدية واجتماعية ونفسية كبيرة.
لا توجد العديد من الأعراض الواضحة التي تشير إلى امتلاء المثانة، ولكن هناك بعض العلامات الدقيقة:
الذهاب إلى الحمام أكثر من المعتاد. قد يعني هذا أنك لم تتبول بشكل كامل.
الشعور برغبة ملحة في التبول مجددًا. الشعور بالحاجة للتبول مجددًا بعد التبول بفترة وجيزة، أو حدوث تسرب بعد استخدام المرحاض. ستجدون المزيد من التفاصيل حول هذه المقالة على صفحة الصحة في ٢١ أكتوبر.
متى يكون ألم الساق بسبب نقص البروتين؟
يُعد البروتين أحد المكونات الرئيسية للجسم، ويلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على البنية الجسدية المعقدة للعضلات والأنسجة والأعضاء الداخلية. ما لا يعرفه الكثيرون هو أن نقص البروتين قد يؤدي إلى العديد من الأعراض غير الطبيعية في الساقين.
يؤثر تناول كمية غير كافية من البروتين سلبًا على صحة الساق، مما يؤدي إلى ضعف العضلات وتدهور العظام وأعراض أخرى مثل تورم الساقين وبطء التئام الجروح.
يؤدي نقص البروتين إلى إضعاف ليس فقط العضلات، بل أيضًا العظام في الساقين.
يعود ذلك إلى أن البروتين ضروري لتعافي العضلات ونموها، والحفاظ على صحة الأنسجة، وتعزيز التئام الجروح. توصي المكتبة الوطنية الأمريكية للطب بأن يشكل البروتين ما بين 10% و35% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
على سبيل المثال، يجب على الرجل البالغ الذي يتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على 2000 سعر حراري يوميًا أن يستهلك ما بين 50 و175 جرامًا من البروتين. يوفر كل جرام من البروتين 4 سعرات حرارية. تعتمد هذه الكمية على عوامل مثل العمر ومستوى النشاط والصحة العامة.
في حالة وجود نقص في البروتين، ستظهر على الساقين العلامات التالية:
ضعف في الساقين. عضلات الساقين من أهم المجموعات العضلية وأكثرها نشاطًا في الجسم. للحفاظ على قوة وفعالية عضلات الساقين، من الضروري تناول كمية كافية من البروتين. يؤدي نقص البروتين إلى ضعف في الساقين، مما يُصعّب ممارسة النشاط البدني والتدريب الرياضي .
تورم الساقين. يلعب البروتين دورًا هامًا في المساعدة على احتباس الماء في الدم، مما يمنع دخول كميات كبيرة من الماء إلى الأنسجة. لذلك، يؤدي النقص الحاد في البروتين إلى دخول المزيد من الماء إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى التورم. ابدأ يومك بأخبار الصحة للاطلاع على المزيد من هذه المقالة!
[إعلان 2]
رابط المصدر










تعليق (0)