خطورة استخدام الهاتف أثناء الذهاب إلى الحمام

[إعلان_1]

يقول طبيب الجهاز الهضمي جوزيف سلهب إن الجلوس على المرحاض لفترات طويلة واستخدام الهاتف يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالبواسير.

بالإضافة إلى ذلك، تُسبب هذه العادة التصاق البكتيريا بالجهاز، مما قد يُسبب الأمراض بسهولة. ووفقًا للسيد سلهب، فإن الجلوس لفترات طويلة في المرحاض يُسبب ضغطًا على الجزء السفلي من الجسم والشرج، مما قد يُسبب البواسير والنزيف بسهولة. وينصح بتقليل استخدام الهواتف واستخدام مسند للقدمين لتسهيل عملية الهضم.

أظهرت أبحاث سابقة أن حوالي 6 من كل 10 أشخاص لديهم عادة أخذ هواتفهم إلى المرحاض. 61% يستخدمونها لتصفح شبكات التواصل الاجتماعي، و33.9% لقراءة الأخبار.

وفقًا لخبير مكافحة العدوى الدكتور هيو هايدن، فإن الهواتف الذكية قد تحمل جراثيم أكثر بعشر مرات من المراحيض. إن عادة حمل الهاتف إلى أماكن غير صحية كالحمام قد تحول هذا الجهاز الذي لا غنى عنه إلى بيئة خصبة للأمراض المُعدية.

استخدام الهواتف الذكية في دورات المياه عادةٌ تنطوي على مخاطر عديدة. الصورة: Freepik — استخدام الهواتف الذكية في دورات المياه عادةٌ تنطوي على مخاطر عديدة. الصورة: *Freepik*

يوضح الدكتور هايدن أن خطر التلوث المتبادل يزداد عند لمس الأسطح المشتركة واستخدام الهواتف المحمولة. ووفقًا لتقرير صادر عن Yahoo Like UK ، يمكن للجراثيم البقاء على شاشات الهواتف الذكية لمدة تصل إلى 28 يومًا. تُعد بكتيريا المكورات العنقودية من أكثر مسببات الأمراض شيوعًا على الأجهزة، وهي السبب الرئيسي للعدوى لدى البشر. وغالبًا ما تتجمع هذه البكتيريا في مجموعات تشبه عناقيد العنب. وعندما تخترق البكتيريا الدم أو المفاصل أو الرئتين أو القلب، فإنها تُسبب التهابًا خطيرًا.

يقول الدكتور هايدن إن استخدام هاتفك الذكي في الحمام يضاعف من خطر الإصابة بالجراثيم والمسببات للأمراض.

ينصح أيضًا بتغيير نظامك الغذائي، وإضافة المزيد من الفاكهة إذا استغرق دخولك الحمام وقتًا طويلًا. تناول الكثير من الألياف وفيتامين ج من الكيوي، وفاكهة التنين، والتفاح، والكمثرى، والخوخ يُحفز حركة الأمعاء. ويقترح إضافة قشور السيليوم إلى مشروباتك، والتأكد من شرب الكثير من الماء، وتناول مكملات المغنيسيوم.

ثوك لينه (حسب الديلي ميل )

[إعلان 2]
رابط المصدر

علامة: البكتيريا

تعليق (0)

أهم الاهتمامات

أحدث

No data