نها فونج تكشف سر استعادة لياقتها البدنية بسرعة بعد أسبوعين من الولادة

[إعلان_1]

نها فونغ - ترونغ جيانغ هو أحد الأزواج الفنانين الناجحين في صناعة السينما الفيتنامية. في الخامس من أكتوبر، رحّبت عائلة نها فونغ بفرحٍ بانضمام فردٍ جديدٍ إلى العائلة، وقد جذبت هذه المعلومة انتباه العديد من الفنانين والجمهور.

اختارت نها فونج مستشفى فينميك الدولي ذو الخمس نجوم لولادة طفلها الثاني.

مثل العديد من الأزواج المشهورين، اختارت نها فونغ وزوجها أرقى مستشفى في فيتنام لتلقي أفضل رعاية وضمان الخصوصية. ومن المعروف أن مستشفى في نظام فينميك الصحي ، أحد المستشفيات العالمية الشهيرة في مدينة هو تشي منه، هو المكان الأمثل "لاختيار الوجه الذي يُؤتمن عليه بالذهب".

والأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أنه مؤخرًا، بعد أسبوعين فقط من الولادة، أظهرت نها فونج عضلات بطنها المشدودة، مما جعل مجتمع الإنترنت يُعجب بشخصيتها الجذابة والحيوية.

فاجأت نها فونج الجميع بشخصيتها بعد الولادة.

من المعروف أن نها فونغ، خلال فترة حملها، ورغم أنها كانت في الشهر السابع، لم تزد وزنها إلا 8 كيلوغرامات. وكانت تظهر دائمًا بمظهر جميل وأنيق، ولا تتردد في ارتداء ملابس ضيقة ومفتوحة.

وفقًا لزوجة ترونغ جيانغ، بحلول الشهر السادس من الحمل، توقفت تمامًا عن أي عمل فني للتركيز على الراحة والولادة. خلال هذه الفترة، مارست نها فونغ الرياضة بانتظام حفاظًا على صحتها، وكانت اليوغا هي الرياضة التي اختارتها خلال فترة حملها.

اليوغا مجال شائع، وله فوائد عديدة للأمهات الحوامل والأجنة. ممارسة اليوغا بانتظام أثناء الحمل تساعدها على زيادة مرونة عضلاتها، وتخفيف التوتر، وتقوية جسمها، والتحكم في وزنها، وموازنة الهرمونات، وتقليل خطر الولادة المبكرة.

حتى أثناء الحمل، لا تزال منطقة نها فونج جميلة للغاية.

ليس هذا فحسب، بل تختار العديد من الأمهات الحوامل اليوغا لما لها من فوائد على الجنين، مثل ولادة طفل سليم بوزن طبيعي، وتحفيز وظائف الدماغ، وتحسين وصول الأكسجين إلى الجنين، وتقوية الرابطة بين الأم والطفل. ومع المواظبة على ممارسة اليوغا، ليس من المستغرب أن تستعيد نها فونغ رشاقتها بسرعة بعد الولادة.

تعتبر ممارسة اليوغا هي الطريقة التي تستعيد بها نها فونج قوامها بعد أسبوعين فقط من الولادة.

بعد رحلة ولادة مؤثرة، شاركت نها فونغ أيضًا على صفحتها الشخصية: " لم تكن هذه الرحلة صعبة... لأن بي (لقب نها فونغ) لديها عائلة وزوج، والجميع أحبها منذ حملها حتى ولادتها. وُلدت في 5 أكتوبر 2023. شكرًا لكِ على قدومكِ إلى العالم . أنتِ أفضل هدية لوالديكِ ولمصيركِ ".

وحظي المنشور سريعًا بآلاف التهاني والتشجيع من العديد من الفنانين في عالم الفن والمعجبين.

نها فونج تكشف سر استعادة لياقتها بسرعة بعد أسبوعين من الولادة - 6

بعد خمس سنوات من زواجهما من ترونغ جيانغ، تعيش نها فونغ حياةً سعيدةً ومرضيةً يحسدها عليها الكثيرون. لنكتشف المزيد من المعلومات حول رحلة الولادة لنستقبل أجمل هدية من نها فونغ وترونغ جيانغ هنا.

باو آنه

[إعلان 2]
مصدر