في الأيام القليلة الماضية، ظهر على بعض مواقع التواصل الاجتماعي توجه غريب وخطير، وهو إسقاط عصير الليمون في العينين لتفتيح العينين وتحسين الرؤية وتنظيف العينين بشكل طبيعي...
ورغم أن هذا الاتجاه يجذب انتباه الشباب وينتشر كتجربة شخصية، إلا أن هذا الإجراء ليس غير علمي تمامًا فحسب، بل إنه يهدد أيضًا صحة العين بشكل خطير.
هل عصير الليمون مفيد للعين؟
الليمون فاكهة مغذية، معروفة بغناها بفيتامين ج (حمض الأسكوربيك)، بالإضافة إلى الأحماض العضوية، وخاصة حمض الستريك (5-7%)، والفلافونويدات، وبعض الزيوت العطرية مثل الليمونين. جميعها مركبات حمضية قوية، ذات خصائص مضادة للبكتيريا خفيفة، ومفيدة عند استخدامها بشكل صحيح في الطعام أو في العناية بالبشرة.
مع ذلك، تختلف البيئة الفسيولوجية داخل العين تمامًا. يتميز سطح العين (القرنية والملتحمة) بدرجة حموضة متعادلة (حوالي 7.4)، وهو محمي بطبقة رقيقة من الدموع تحتوي على بروتينات وأملاح وإنزيمات للحفاظ على التوازن ومنع العدوى. يؤدي وضع سائل حمضي قوي، مثل عصير الليمون، في العين إلى اختلال هذا التوازن، مما يسبب تهيجًا وأضرارًا بالغة.
عواقب وضع عصير الليمون في العينين
إن وضع عصير الليمون مباشرة في العينين قد يسبب العديد من العواقب الحادة والطويلة الأمد:
- يسبب تهيجًا شديدًا وألمًا حارقًا: نظرًا لأن عصير الليمون يحتوي على درجة حموضة منخفضة (حوالي 2 - 3)، فعند ملامسته للقرنية فإنه يسبب إحساسًا بالحرقان واحمرار العينين والدموع المستمرة وتشنجات الجفن.
- يسبب التهاب وتلف القرنية: إذا استمر التهيج، فقد يؤدي إلى التهاب الملتحمة أو ما هو أكثر خطورة، التهاب القرنية، مما يسبب عدم وضوح الرؤية مؤقتًا أو دائمًا إذا لم يتم علاجه على الفور.
- زيادة خطر الإصابة بعدوى العين: يزيد التعرض لحمض الستريك الموجود في عصير الليمون وفقدان الطبقة الواقية الطبيعية للعين من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية والفطرية. إضافةً إلى ذلك، فإن عصير الليمون الطازج ليس محلولاً معقماً، فقد يحتوي على بكتيريا أو فطريات من سطح قشر الليمون، أو أداة العصر، أو من البيئة المحيطة. عند دخول هذه الكائنات الدقيقة إلى العين، يمكن أن تخترقها بسهولة، خاصةً عند تلف غشاء العين بسبب الحمض، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب صديدي، أو خراج، أو قرحة القرنية.
- آثار طويلة المدى على الرؤية: في حال عدم علاج تلف العين بشكل صحيح، قد يُصاب المستخدمون بندبات في القرنية، مما يُسبب فقدانًا دائمًا للبصر أو حتى العمى. وقد تتطلب الحالات الشديدة عملية زرع قرنية لاستعادة البصر.
نصيحة الطبيب
عصير الليمون مشروب صحي عند استخدامه بشكل صحيح. شرب عصير الليمون المخفف يُعزز فيتامين سي، ويزيد مناعة الجسم، ويُسهّل الهضم، ويُزيل السموم بشكل خفيف. مع ذلك، يُمنع وضع عصير الليمون في العينين أو وضعه على الجلد المحيط بهما.
القرنية من أكثر أنسجة الجسم حساسية. استخدام المواد الحمضية، مثل عصير الليمون، خطير للغاية. أي استخدام لمواد غريبة في العين دون وصفة طبية قد يؤدي إلى فقدان البصر.
في الطب التقليدي، تُعدّ حماية العينين أولوية قصوى، انطلاقًا من مبدأ "الكبد يفتح العينين"، أي أن العينين مرتبطتان ارتباطًا وثيقًا بالكبد. العيون المشرقة والرؤية الواضحة دليل على امتلاء الدم والطاقة الحيوية، وعلى صحة الكبد. لذلك، ووفقًا للطب التقليدي، للحفاظ على صحة العينين وإشراقهما، من الضروري:
- منشط للدم ومنشط للكبد: يمكن استخدام الأعشاب مثل التوت البري، القتاد، أنجليكا، بذور الكاسيا...
- تهدئة العقل وتقليل التوتر، أحد أسباب تعب العين وجفافها وضبابيتها.
- استخدم قطرات العين العشبية حسب التوجيهات، مثل مغلي الأقحوان أو غيره من المنتجات العشبية التي تم اختبارها سريريًا وتصنيعها بشكل صحيح.
لا يوجد سجل طبي يفيد بوضع عصير الليمون في العينين لـ"تفتيحهما". هذا اعتقاد خاطئ وتطبيق خاطئ قد يؤدي إلى سوء فهم لدى الناس، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة.
لحماية وتعزيز صحة العين، بدلاً من اتباع الاتجاهات غير العلمية، يجب علينا اتخاذ التدابير الآمنة والعلمية التالية:
- حافظ على نظافة عينيك، وتجنب وضع الأيدي المتسخة أو الأجسام الغريبة في العينين.
- ارتدِ النظارات الشمسية عند الخروج في الشمس لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية.
- تناول مكملات العناصر الغذائية المفيدة للعين مثل فيتامينات A، C، E، اللوتين وأوميجا 3 من الأطعمة (الجزر، الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن، سمك السلمون...).
- لا تستخدم الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر بشكل مفرط لفترات طويلة؛ اتبع قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة من النظر إلى الشاشة، انظر إلى مسافة 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار)، لمدة 20 ثانية.
- إجراء فحوصات دورية للعين، خاصة إذا كانت هناك علامات إجهاد العين، أو ألم في العين، أو عدم وضوح الرؤية...
إن اتجاه قطرات عصير الليمون للعين هو مثال كلاسيكي لاتجاه غير مؤكد على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون له عواقب وخيمة، وأحيانًا لا رجعة فيها، على رؤيتك.
على مستخدمي الإنترنت، وخاصةً الشباب، الانتباه للمعلومات المنتشرة، والتحقق من مصادر موثوقة، وتجنب أي تجربة قد تؤثر على صحتهم. حماية عينيك هي حماية أهم "باب" يؤدي إلى العالم ، فلا تدع لحظة فضول تجعلك تندم عليها طوال حياتك!
المصدر: https://baohaiduong.vn/nho-nuoc-cot-chanh-vao-mat-trao-luu-phan-khoa-hoc-410306.html
تعليق (0)