فوائد التدليك والضغط على نقاط معينة من الجسم للصحة والجمال

التدليك بالضغط على نقاط معينة من الجسم هو طريقة استخدام اليدين والأصابع للتأثير على الجلد واللحم والأوتار والمفاصل ونقاط الوخز بالإبر والخطوط الطولية ... للمساعدة في تجديد شباب بشرة الوجه وتقوية العضلات والاسترخاء واستعادة الصحة.

قال الطبيب المتخصص الثاني، هوينه تان فو (وحدة العلاج النهاري، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هو تشي منه - المرفق 3)، إن الخصائص الأساسية للتدليك والوخز بالإبر هي استخدام اليدين والأصابع للتأثير على الجلد واللحم والأوتار والمفاصل ونقاط الوخز بالإبر وخطوط الطول البشرية، مما يعود بفوائد صحية وجمالية. وتُحدث أساليب التدليك والوخز بالإبر في الطب التقليدي تأثيرات إيجابية بشكل خاص في مجال التجميل، وهو اتجاه إيجابي جديد في الطب التقليدي.

يساعد تدليك الوجه والضغط الإبري على منح الوجه مظهرًا أكثر شبابًا، ويمكنهما عكس آثار الشيخوخة. يمكن لكل شخص القيام بذلك بنفسه تحت إشراف أخصائي، أو الاستعانة بفريق طبي مدرب تدريبًا احترافيًا. تُقلل هذه العلاجات من التجاعيد وخطوط التعبير، ويصبح الوجه أكثر حيوية وشبابًا، وتُصبح ملامح الوجه أكثر نعومة، وتُصبح البشرة أكثر إشراقًا، وتُحسّن لونها الوردي، كما أوضح الدكتور فو.

التدليك والضغط على نقاط معينة من الجسم لأغراض تجميلية يؤثر بشكل رئيسي على الوجه للمساعدة في:

يساعد تدليك الوجه والضغط على نقاط معينة من الجسم على جعل الوجه يبدو أصغر سنا

صورة توضيحية: بيكسلز

تجديد شباب الوجه

التدليك يجعل البشرة أكثر مرونة، ويشد الأنسجة تحت الجلد. كما تُحسّن الغدد العرقية عملها. يصبح الجلد ناعمًا وأملسًا، مما يُساعد على تقليل التجاعيد، ويُضفي على البشرة مظهرًا شبابيًا.

يزيد من التمثيل الغذائي المحلي

عند التدليك، تُقشر القشور القرنية لبشرة الجلد، مما يُهيئ بيئةً مناسبةً لإفراز الغدد العرقية والدهنية بشكل أفضل، مما يُحسّن عملية الإخراج والأيض.

عضلات الوجه القوية

يساعد التدليك والضغط الإبري على تحرير الأنسجة المترهلّة، وهي الأسباب الرئيسية للتجاعيد والترهل والأكياس الدهنية. إذا تم العلاج مبكرًا وبانتظام وسرعة، فستكون النتيجة بشرة مشدودة وشبابية، وعضلات مشدودة، وشعورًا بالخفة والراحة والمرونة.

تحسين البشرة

يؤثر التدليك والضغط على نقاط معينة من الجسم أيضًا على بنية الجلد، إذ يساعدان على شدّه وتكوين النسيج الضام. كما يساعد الضغط على نقاط معينة من الجسم على تنشيط الدورة الدموية، وتجديد البشرة، وتحرير الأنسجة، وتقوية النسيج الضام لاستعادة مرونته ونضارته.

استعادة الصحة

عندما يتعب الجسم لفترة طويلة، تتدهور الصحة البدنية والنفسية، وتنخفض كفاءة العمل. يساعد التدليك بالضغط على نقاط معينة من الجسم على الشعور بالراحة وتقليل التوتر، كما يقول الدكتور فو.

يمكن تطبيق التدليك والضغط على نقاط معينة من الجسم لاستعادة الصحة في بعض الحالات:

• الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
• بعد حمل أو رفع أشياء ثقيلة.
• عندما يكون الجو حارًا ومتعرقًا.
• أشعر بالثقل والتعب.
• بعد قيادة دراجة نارية لفترة طويلة.
  
• عندما تغضب أو تقلق، تواجه الخلاف في الحياة.

المصدر: https://thanhnien.vn/nhung-loi-ich-cua-xoa-bop-bam-huet-doi-voi-suc-khoe-va-sac-dep-185240902145401144.htm