ما هو السر الفريد الذي مكّن نوفاك ديوكوفيتش من التغلب على بطولة ويمبلدون؟

بعد فوزه المثير على أليكس دي مينور ليضمن مكانه في ربع نهائي بطولة ويمبلدون، كشف نوفاك ديوكوفيتش عن الأسرار الخاصة التي ساعدته على تجاوز هذه العقبة الصعبة.

يواجه دجوكوفيتش الآن تحدي اللياقة البدنية باستمرار كلما تقدم في بطولة ويمبلدون - الصورة: رويترز

في مباراة متوترة، واجه ديوكوفيتش أسلحة دي مينور القوية، بما في ذلك سرعته المذهلة وضرباته المتقنة ذات الارتداد المنخفض على الملاعب العشبية. وهذا ما لا يتمناه أي لاعب متقدم في السن. اعترف ديوكوفيتش قائلاً: "إنه يكشف كل نقاط ضعفك".

بدلاً من استخدام الأساليب الطبية لاستعادة قوته البدنية بسرعة، فاجأ ديوكوفيتش الجميع باختياره أساليب غير عادية للغاية على أرض الملعب: وضع الثلج على معدته، والجمع بين وضعيات اليوغا وتمارين التنفس أثناء المباراة.

بعد المباراة، أوضح نولي أن هذه التقنيات ساعدته على تنظيم تنفسه بشكل فعال بعد تبادل الكرات لأكثر من 30 ضربة من الخط الخلفي، خاصة عندما يكون وقت الراحة بين النقاط محدودًا للغاية.

كما أكد دجوكوفيتش أن كمادات الثلج وتمارين اليوغا ليست مخصصة لحل المشاكل الجسدية، وإنما تُستخدم في المقام الأول للتحكم في التنفس والحفاظ على اليقظة خلال اللحظات الحاسمة.

يستخدم ديوكوفيتش أسلوباً فريداً لتنظيم تنفسه أثناء فترات الراحة - صورة: رويترز

لم تُؤتِ هذه الطريقة غير التقليدية ثمارها فورًا، إذ ظهرت على دجوكوفيتش علامات الإرهاق في بعض اللحظات. مع ذلك، وبشكلٍ مُعجز، ساعدت هذه الطريقة المصنف السادس عالميًا على الحفاظ على لياقته البدنية الكافية لتحقيق عودةٍ مُذهلة، ففاز بثلاث مجموعات متتالية بنفس النتيجة 6-4.

والجدير بالذكر أن المجموعة الثانية شهدت مباراة قياسية استمرت 19 دقيقة استنزفت كل القدرة على التحمل، مع تسع نقاط تعادل، حيث تمكن نولي ببراعة من كسر الإرسال بعد خسارته للكسر.

كانت المجموعة الرابعة أيضاً معركةً شرسة، حيث كان الأسطورة الصربي متأخراً بنتيجة 0-3، ولم يكن يفصله سوى نقطة كسر واحدة عن خسارة 1-5. ومع ذلك، وبإصرارٍ استثنائي، قاتل بشراسة، وفاز بـ 14 نقطة من أصل 15 نقطة الأخيرة ليحقق الفوز.

لم يقتصر هذا الفوز على تأهل ديوكوفيتش إلى ربع نهائي بطولة ويمبلدون فحسب، بل أكد أيضاً روحه القتالية الاستثنائية وقدرته على التكيف مع التحديات البدنية والمنافسين الأصغر سناً. سر ديوكوفيتش لا يكمن في السحر، بل في التدريب المتواصل والإرادة الحديدية.

توان لونغ

المصدر: https://tuoitre.vn/novak-djokovic-vuot-ai-wimbledon-bang-bi-quyet-doc-la-gi-20250709070517789.htm