خلال فترة العلاج، من المهم الحفاظ على عدد الصفائح الدموية وزيادته. بالإضافة إلى الطرق الطبية ، دُرست بعض العصائر الطبيعية وثبتت فعاليتها في زيادة عدد الصفائح الدموية، وفقًا لموقع Everyday Health (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في الصحة.
يحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على زيادة عدد الصفائح الدموية في الدم.
الصورة: الذكاء الاصطناعي
الصفائح الدموية مكون أساسي للدم، إذ تشارك في تخثر الدم والتئام الجروح. تشمل العصائر التي تزيد عدد الصفائح الدموية بفعالية ما يلي:
عصير أوراق البابايا
لطالما استُخدمت أوراق البابايا في الطب التقليدي لعلاج حمى الضنك. وقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة "الطب البديل والتكميلي القائم على الأدلة" أن عصير أوراق البابايا يزيد بشكل ملحوظ من عدد الصفائح الدموية لدى مرضى حمى الضنك.
لتحضير عصير أوراق البابايا، اغسل الأوراق الصغيرة، واسحقها، ثم اعصرها لاستخراج العصير. اشرب 25 مل من عصير أوراق البابايا مرتين يوميًا لمدة 5 أيام. لا تشرب أكثر من 50 مل في المرة الواحدة. مع ذلك، لضمان السلامة، يُنصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
عصير الرمان
الرمان فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، وخاصةً الحديد وفيتامين ج. وهما عاملان مهمان يُساعدان على إنتاج الصفائح الدموية. يساعد الحديد على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية، بينما يُساعد فيتامين ج على امتصاص الحديد بفعالية أكبر. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الرمان على مضادات أكسدة قوية مثل البوليفينول والفلافونويد، التي تحمي خلايا الدم من التلف وتدعم المناعة.
مكونات عصير الرمان هي حبة أو حبتان ناضجتان. بعد إزالة البذور، يُمكننا مزجها في الخلاط أو استخدام عصارة لاستخراج العصير.
عصير البنجر
الشمندر غني بالحديد وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة، وهي ضرورية لإنتاج الصفائح الدموية. يساعد الحديد تحديدًا على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية، بينما يُعد حمض الفوليك مهمًا لانقسام خلايا الدم.
في كل مرة تشرب فيها، ما عليك سوى إضافة 200-300 غرام من الشمندر، ويمكنك إضافة الجزر أو التفاح لزيادة النكهة. قطّع كل شيء إلى شرائح رفيعة، ثم ضعه في عصارة أو خلاط، وفقًا لموقع Everyday Health .
المصدر: https://thanhnien.vn/sot-xuat-huyet-3-loai-nuoc-ep-giup-tang-tieu-cau-cho-nguoi-benh-185250601125056845.htm
تعليق (0)