Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

الروتين اليومي

للتخلص من دهون البطن بسرعة، عليك التوقف فوراً عن هذه العادات السيئة السبع.

للتخلص من دهون البطن بسرعة، عليك التوقف فوراً عن هذه العادات السيئة السبع.

Báo Quốc Tế
14/11/2025
أربعة مشروبات صباحية مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية.

أربعة مشروبات صباحية مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية.

Báo Quốc Tế
10/11/2025
إن صعود حوالي 50 درجة يومياً له تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، ويزيد من القدرة على التحمل، ويحسن عملية التمثيل الغذائي.

إن صعود حوالي 50 درجة يومياً له تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية، ويزيد من القدرة على التحمل، ويحسن عملية التمثيل الغذائي.

Báo Quốc Tế
17/09/2025
أربع خطوات بسيطة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم في 30 دقيقة كل يوم.

أربع خطوات بسيطة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم في 30 دقيقة كل يوم.

Báo Quốc Tế
04/09/2025
يقدم المدرب 5 نصائح لروتين الصباح من أجل فقدان الدهون بشكل أكثر فعالية.

يقدم المدرب 5 نصائح لروتين الصباح من أجل فقدان الدهون بشكل أكثر فعالية.

Báo Quốc Tế
10/08/2025
خمس عادات تساعد على منع فقدان العضلات بعد سن الخمسين

خمس عادات تساعد على منع فقدان العضلات بعد سن الخمسين

Báo Thanh niên
20/07/2025
حافظ على شبابك من خلال 5 عادات صباحية بسيطة وغير مكلفة.

حافظ على شبابك من خلال 5 عادات صباحية بسيطة وغير مكلفة.

Báo Quốc Tế
11/07/2025
أربع عادات ليلية يجب تجنبها لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

أربع عادات ليلية يجب تجنبها لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

Báo Quốc Tế
08/07/2025
ثلاثة أشياء يجب على النساء فوق سن الخمسين القيام بها كل صباح للتحكم في وزنهن وتقليل الدهون الحشوية.

ثلاثة أشياء يجب على النساء فوق سن الخمسين القيام بها كل صباح للتحكم في وزنهن وتقليل الدهون الحشوية.

Báo Quốc Tế
20/06/2025
ست عادات غير متوقعة تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.

ست عادات غير متوقعة تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.

Báo Quốc Tế
20/06/2025
8 فوائد صحية لشرب شاي الماتشا يومياً

8 فوائد صحية لشرب شاي الماتشا يومياً

Báo Quốc Tế
01/11/2024
أشياء يجب عليك فعلها للحفاظ على صحة الدماغ.

أشياء يجب عليك فعلها للحفاظ على صحة الدماغ.

Báo Quốc Tế
04/08/2024
يمكن لعادات نمط الحياة الجيدة أن تحسن الصحة وتطيل العمر.

يمكن لعادات نمط الحياة الجيدة أن تحسن الصحة وتطيل العمر.

Báo Quốc Tế
25/12/2023
يمكن أن يساعد الحفاظ على 8 عادات يومية سهلة المتابعة في تقليل شيخوخة الجلد لدى النساء في منتصف العمر.

يمكن أن يساعد الحفاظ على 8 عادات يومية سهلة المتابعة في تقليل شيخوخة الجلد لدى النساء في منتصف العمر.

Báo Quốc Tế
17/11/2023
يقدم الخبراء إرشادات حول عادات الأكل التي تساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام خلال فصل الشتاء.

يقدم الخبراء إرشادات حول عادات الأكل التي تساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام خلال فصل الشتاء.

Báo Quốc Tế
13/11/2023
يقترح طبيب ياباني عادتين غذائيتين للفطور والعشاء تساعدان على حرق الدهون الزائدة.

يقترح طبيب ياباني عادتين غذائيتين للفطور والعشاء تساعدان على حرق الدهون الزائدة.

Báo Quốc Tế
06/11/2023
هذه العادات المسائية مفيدة لجسمك وتساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال، مما يمنع تراكم الدهون الزائدة.

هذه العادات المسائية مفيدة لجسمك وتساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال، مما يمنع تراكم الدهون الزائدة.

Báo Quốc Tế
02/10/2023
عادات يجب الحفاظ عليها من أجل حياة طويلة

عادات يجب الحفاظ عليها من أجل حياة طويلة

Báo Quốc Tế
26/09/2023
إليك ست عادات صباحية يجب عليك اتباعها للحصول على عظام أقوى.

إليك ست عادات صباحية يجب عليك اتباعها للحصول على عظام أقوى.

Báo Quốc Tế
18/06/2023
ترشيد استهلاك الكهرباء يجب أن يكون عادة يومية | صحيفة جيا لاي الإلكترونية

ترشيد استهلاك الكهرباء يجب أن يكون عادة يومية | صحيفة جيا لاي الإلكترونية

Báo Gia Lai
09/06/2023