
شارك الدكتور ح. على صفحته الشخصية التي يتابعها أكثر من 1.1 مليون متابع - صورة: لقطة شاشة
هل كل زيادة في الأنسولين تؤدي إلى تلف المبايض؟
أثار هذا التصريح جدلاً واسعاً، مما دفع العديد من الخبراء الطبيين إلى التحدث ضده، قائلين إن هذه المعلومات غير صحيحة وغير كاملة، وقد تتسبب في سوء فهم خطير لآلية عمل هرمون الأنسولين لدى الناس.
نشر هذا الطبيب على صفحته الشخصية: "في كل مرة يرتفع فيها مستوى الأنسولين لديكِ، تُلحقين الضرر بمبايضكِ". وفورًا، عبّر المجتمع الطبي عن غضبه.
بعد موجة من الانتقادات، حذف هذا الطبيب المحتوى، لكنه لم يُقدّم أي تصحيح أو توضيح إضافي. إضافةً إلى ذلك، حظي هذا الطبيب باهتمام الخبراء بسبب العديد من المشاركات الأخرى المثيرة للجدل.
في هذا السياق، قال الدكتور دونغ مينه توان، من قسم الغدد الصماء والسكري بمستشفى باخ ماي، إن الأنسولين هرمون أساسي للحفاظ على الحياة. فبعد كل وجبة، يرتفع مستوى الأنسولين لمساعدة الجلوكوز على دخول الخلايا، مما يُغذي الدماغ والعضلات والرحم والمبايض.
ما يضر المبايض ليس زيادة الأنسولين بعد تناول الطعام، بل الحالة المزمنة من مقاومة الأنسولين عندما تصبح الخلايا "غير حساسة" للأنسولين، مما يجبر الجسم على إفراز المزيد.
إن مقاومة الأنسولين لفترات طويلة هي ما يحفز المبايض على زيادة إنتاج الأندروجين، مما يؤدي إلى اضطرابات التبويض، وعدم انتظام الدورة الشهرية، ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS).
وأكد الدكتور توان "لا يمكننا أن ننسب الإنسولين إلى "الجاني" الذي يتسبب في تلف المبايض بسبب هذه الآلية المرضية".
تحذير بشأن قطع الكربوهيدرات تمامًا لتقليل الأنسولين

ينصح الدكتور هـ. بالتخلص من السكر تمامًا واعتبار الأرز الأبيض، الشعيرية، الفو،... سكرًا - صورة: لقطة شاشة
بالإضافة إلى تصريحه بشأن الأنسولين، نصح الطبيب النساء أيضًا بـ"الامتناع تمامًا عن النشويات لتقليل الأنسولين". إلا أن الخبراء يعتبرون هذه النصيحة خطيرة.
يحتاج الدماغ والغدة النخامية والمبايض إلى الجلوكوز من النشويات للعمل بشكل طبيعي. اتباع نظام غذائي صارم للغاية، وخاصةً نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو الكيتو لفترة طويلة، قد يُسبب انقطاع الطمث، ويوقف التبويض، ويؤثر سلبًا على الجنين، كما حلل الدكتور توان.
لا توجد حاليًا أي توصية طبية بالاستغناء تمامًا عن النشويات لعلاج اضطرابات الغدد الصماء. بدلًا من ذلك، يُنصح المرضى بتقليل تناول السكر المكرر، مع إعطاء الأولوية للنشويات المعقدة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل الأرز البني والبطاطا الحلوة والشوفان، وغيرها.
ويذكر أيضًا بعض المحتوى الآخر في فيديو هذا الطبيب الصيام المتقطع كطريقة "لعلاج المبايض".
ومع ذلك، أظهرت الدراسات الموجودة أن الصيام يحسن مقاومة الأنسولين لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن فقط، ولا يوجد دليل قوي على أن هذه الطريقة تساعد في استعادة التبويض.
"يمكن أن يؤدي الصيام لفترات طويلة إلى تقليل مستويات اللبتين والأنسولين وIGF-1، مما يؤدي إلى تثبيط منطقة ما تحت المهاد وتوقف التبويض، وهو أمر خطير بشكل خاص بالنسبة للنساء ذوات مؤشر كتلة الجسم المنخفض أو اللاتي يحاولن الحمل"، كما شارك الدكتور توان.
وفقًا للدكتور توان، فإن المهم هو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وفقدان الوزن بشكل مناسب في حال زيادة الوزن (5-10%)، وممارسة الرياضة بانتظام، واتباع تعليمات الطبيب. لا داعي للصيام المفرط، ولا للتوقف عن تناول الكربوهيدرات، ولا داعي للخوف من الأنسولين.
وبحسب الخبراء فإن مقولة "في كل مرة يرتفع فيها الأنسولين، فإنه يتسبب في إتلاف المبايض" خاطئة تماما.
لدى الأشخاص الأصحاء، يُعد ارتفاع مستوى الأنسولين بعد تناول الطعام استجابة فسيولوجية طبيعية وضرورية تمامًا. يحدث ذلك فقط عندما يُقاوم الجسم الأنسولين لفترة طويلة - وهو أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وفي المراحل المبكرة من داء السكري من النوع الثاني - حيث تُسبب مستويات الأنسولين المرتفعة بشكل غير طبيعي ضررًا.
وفقًا لأطباء الغدد الصماء، في الواقع، تُعاني العديد من حالات تكيس المبايض من مقاومة الأنسولين. ومع ذلك، يقول الخبراء إن القول بأن "زيادة الأنسولين تُلحق الضرر بالمبايض" دون توضيح الآلية أمرٌ يُساء فهمه بسهولة.
قد تشعر النساء اللاتي يخضعن لعلاج العقم بالارتباك والخوف في كل مرة يلاحظن فيها زيادة في الأنسولين، في حين أن هذا رد فعل طبيعي يساعد الجسم على العمل بشكل طبيعي.
يتفق جميع الخبراء على أنه في ظل تزايد شعبية منصات التواصل الاجتماعي كمرجع صحي، يجب على من يدّعون أنهم أطباء أن يكونوا أكثر حذرًا عند مشاركة المعلومات. فكل تصريح غير دقيق قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، تدفع الناس إلى سوء الفهم، مما يؤثر بشكل مباشر على الصحة الإنجابية والنفسية.
المصدر: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm
تعليق (0)