مرحبا دكتور: لماذا أشخر بصوت عالي أو أشعر بالعصبية عندما أكتسب وزنا؟

كان زوجي ينام بشكل طبيعي ونادرًا ما يشخر، ولكن مع مرور الوقت، ومع زيادة وزنه وشربه المزيد من الكحول، أصبح يشخر بصوت عالٍ جدًا، وكان غالبًا ما يشعر بالتعب والانزعاج خلال النهار. دكتور، هل يمكنك إخباري ما إذا كان هذا هو سبب شخيره العالي وكيف أعالجه؟ (ثانه ها، 40 عامًا، من مدينة هو تشي منه).

يُجيب الدكتور لي نهات فينه، رئيس قسم طب العيون والأذن والأنف والحنجرة والأسنان والأمراض الجلدية متعدد التخصصات، بمستشفى نام ساي غون الدولي العام، قائلاً: "الشخير وانقطاع النفس النومي هما اضطرابان تنفسيان أثناء النوم، يتميزان بنوبات متكررة من توقف أو انخفاض تدفق الهواء. تُقلل هذه الحالة من كمية الأكسجين في الدم، وتتسبب في استيقاظ المريض بشكل متكرر، مما يُسبب انقطاعات في النوم وشخيرًا عاليًا".

يحدث انقطاع التنفس أثناء النوم في المقام الأول بسبب آليتين رئيسيتين: انسداد مجرى الهواء واضطرابات التحكم التنفسي المركزي. إن التمييز الواضح والدقيق للسبب يساعد الأطباء على اختيار نظام العلاج المناسب والفعال لكل مريض.

يعد الوزن الزائد أحد عوامل الخطر الرئيسية المؤدية إلى الشخير بصوت عالٍ وانقطاع التنفس أثناء النوم.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

إن الوزن الزائد يعد أحد عوامل الخطر المؤدية إلى الشخير بصوت عالٍ وانقطاع التنفس أثناء النوم.

عندما تسترخي عضلات الحلق واللسان أكثر من اللازم، مما يؤدي إلى تضييق مجرى الهواء أو انسداده، يتعين على المخ "إيقاظ" الجسم للتنفس مرة أخرى، مما يسبب الشخير العالي المتقطع، مصحوبًا بأعراض مثل النعاس أثناء النهار، وجفاف الفم، والصداع الصباحي، والتهيج وانخفاض التركيز.

عوامل الخطر الرئيسية:

• الوزن الزائد والسمنة: تراكم الدهون حول الرقبة والحلق، مما يسبب ضغط على مجرى الهواء.
• الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض بمرتين من النساء.
• الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا والنساء بعد انقطاع الطمث هم أكثر عرضة للإصابة.
• تشوهات هيكلية في مجرى الهواء مثل الرقبة القصيرة واللسان الكبير واللوزتين المتضخمتين والحاجز الأنفي المنحرف.
• الكحول والمهدئات: تؤدي إلى استرخاء عضلات الحلق، مما يزيد من خطر الانسداد.
• العوامل الوراثية: يعاني أفراد الأسرة من انقطاع التنفس أثناء النوم بسبب انسداد مجرى الهواء.

في حالة زوج السيدة ثانه ها، الذي يعاني من السمنة، ويتناول الكحول بشكل متكرر، وفي منتصف العمر، وكونه ذكرًا، فهو ينتمي إلى المجموعة عالية الخطورة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.

يجب مراجعة الطبيب لمعرفة سبب الشخير

الصورة: TH

انقطاع النفس المركزي أثناء النوم - نادر ولكنه ليس أقل خطورة

انقطاع النفس النومي المركزي هو حالة لا يرسل فيها الدماغ إشارات للتحكم في التنفس؛ فيبقى مجرى الهواء مفتوحًا لكن المريض لا يتنفس. عادةً ما لا يُلاحظ الشخير، ويسهل تجاهله، ويصاحبه استيقاظات متكررة، وضيق في التنفس، وقلق، وأرق، وإرهاق طويل الأمد، وهو شائع لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية أو الجهاز العصبي.

عوامل الخطر الرئيسية:

• اضطرابات الجهاز العصبي المركزي: السكتة الدماغية، أو إصابة الدماغ الرضحية، أو إصابة الحبل الشوكي.
• قصور القلب، قصور القلب الاحتقاني: يسبب ضعف الدورة الدموية ويعطل الإشارات التنفسية.
• استخدام مثبطات الجهاز التنفسي: يؤدي الاستخدام المطول للمواد الأفيونية والبنزوديازيبينات إلى تثبيط نشاط مركز الجهاز التنفسي.
• التقدم في السن: في كبار السن، تنخفض وظيفة الجهاز التنفسي بشكل طبيعي، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

في هذه الحالة، يجب عليك اصطحاب أحد أحبائك إلى منشأة طبية ذات سمعة طيبة لإجراء فحص شامل، بما في ذلك الأمراض الكامنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العصبية، لتحديد السبب بدقة وتصنيف انقطاع النفس الانسدادي أو المركزي أثناء النوم بوضوح، وبالتالي اختيار طريقة العلاج المناسبة والآمنة.

المصدر: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-vi-sao-cang-tang-can-thi-ngu-ngay-rat-to-hay-cau-gat-185251022083953015.htm