
ها توي ملاكٌ شهيرٌ ضمن فريق عارضات فيكتوريا سيكريت. يبلغ طولها مترًا و78 سنتيمترًا، وهي عارضة الأزياء الآسيوية التي شاركت في أكبر عدد من المرات في عرض فيكتوريا سيكريت للملابس الداخلية.

تتمتع بجمال آسيوي أصيل، وجسم جذاب بانحناءات جذابة، وساقين طويلتين ناعمتين، لا تقلان جمالًا عن عارضات الأزياء الأوروبيات. تُلقبها صحيفة سينا بـ"ملكة الإعلانات" لتعاونها مع علامات تجارية فاخرة مثل: ديور، شانيل، جيفنشي، ألكسندر ماكوين، أوسكار دي لا رينتا...

لا تمتلك ها توي ساقين طويلتين ومنحنيات ساخنة فحسب، بل إن وجهها أيضًا يجعل العديد من الناس مفتونين ببشرتها الصحية وابتسامتها المشرقة ذات الغمازات.

في كل مرة تظهر فيها ها توي، فإنها تجعل الجمهور الذي يحب الموضة يقول "واو" لأنها جميلة وعصرية للغاية.




مع أجواء الموضة العالمية، تختار معظم عارضات الأزياء اتباع حمية غذائية، محاولات تقليل تناول الطعام، لكن ها توي تحافظ على قوامها الممشوق. لا تتبع ها توي حمية قاسية، بل تحافظ على نظام غذائي منتظم وخفيف ومتوازن، يتكون أساسًا من أطعمة قليلة المعالجة، قليلة الدسم والملح، وفي الوقت نفسه، تهتم بتناول ما يكفي من الطعام للشعور بالشبع. تتضمن قائمة وجباتها الثلاث المعتادة فطورًا من دقيق الشوفان والبيض والليمون والأفوكادو؛ أما الغداء والعشاء، فهما نصف طبق أرز فقط، مع خضار مسلوقة، وحساء (مثل حساء القرع وحساء الفجل الأبيض)، وطماطم مقلية وفاصوليا خضراء. كما تضيف فواكه مثل التفاح والكيوي إلى وجباتها الخفيفة، وتشرب الماء كل نصف ساعة لتعزيز عملية الأيض.




بالإضافة إلى تناول الطعام الكافي، تمارس ها توي الرياضة لمدة ساعة ونصف على الأقل يوميًا. غالبًا ما تجمع بين ساعة من تمارين القوة لبناء عضلاتها، و30 دقيقة من الركض أو تمارين القلب والأوعية الدموية الأخرى لحرق الدهون. كما تمارس عارضة الأزياء اليوغا بانتظام، وتحب الرياضات الخارجية مثل تسلق الجبال والتزلج والسباحة، مما يجعل التدريب مهمة سهلة. وقد ذكرت ذات مرة أن أكثر أجزاء الجسم تركيزًا هي الدهون الزائدة في العضلة ذات الرأسين، والفخذين من الداخل، والبطن.

بفضل العناية بجسدها بطريقة علمية للغاية، تحافظ ها توي على شكل جميل و صحة جيدة و روحانية.

ولدت الجميلة في عام 1989 ولكنها لا تزال تحافظ على مظهرها الشبابي والصحي.

أينما ظهرت تتألق بجمالها وجاذبيتها الخاصة التي تليق بعالم الموضة.
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ve-dep-an-tuong-cua-sieu-mau-victorias-secret-vua-cong-khai-yeu-thieu-gia-xu-huong-cang-trung-quoc-172251027112204565.htm






تعليق (0)