لماذا يُصاب الشباب بالفشل الكلوي؟ وكيف نتجنبه؟

لقد أصبح الفشل الكلوي مشكلة شائعة بين الشباب في فيتنام، حيث أصبح اليوم أحد أكثر مشاكل الصحة العامة إثارة للقلق.

وبحسب الطبيب المتخصص نجوين ثي ديم هونغ، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه - الفرع الثالث، فإن الفشل الكلوي لم يعد مرضًا يصيب كبار السن، بل إنه يهاجم بصمت السكان الشباب، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا - المجموعة التي تعتبر القوة العاملة الرئيسية في المجتمع.

وفقًا لتقارير مُعمّقة من المرافق الطبية المحلية للفترة 2020-2025، تُشكّل نسبة الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا والمصابين بأمراض الكلى ما بين 20% و30% من إجمالي حالات أمراض الكلى. وهذا يُشكّل تحديًا كبيرًا، ليس فقط فيما يتعلق بالخبرة الطبية، بل أيضًا فيما يتعلق بإدارة النظام الصحي والضمان الاجتماعي والتنمية الاقتصادية الوطنية.

عندما تظهر أعراض مثل التعب المستمر، وتورم الوجه والقدمين، والتبول المتكرر في الليل، والبول الرغوي، فإن الفشل الكلوي يتطور بشكل خطير.

الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي

الأسباب الشائعة لفشل الكلى عند الشباب

قال الدكتور المتخصص نجوين ثي ديم هونغ إن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الفشل الكلوي، بما في ذلك بعض الأسباب الرئيسية التالية:

النظام الغذائي غير المتوازن : يتزايد استهلاك الشباب للوجبات السريعة والأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية. تضاعف متوسط ​​استهلاك السكر في فيتنام أربع مرات خلال السنوات الخمس عشرة الماضية.

قلة ممارسة الرياضة، والسهر، والتوتر لفترات طويلة : يُسبب ضغط العمل والدراسة الشديد قلة نوم العديد من الشباب، وغالبًا ما يكونون تحت ضغط نفسي وكسل في ممارسة الرياضة. هذه عوامل خطر تُسهم في الإصابة بأمراض غير معدية، مثل ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، والسمنة، وهي أمراض كامنة تُسبب تلف الكلى.

عادة حبس البول، وشرب القليل من الماء : هذه السلوكيات التي تبدو غير ضارة تساهم في تراجع وظيفة ترشيح الكلى، مما يخلق الظروف لالتهابات المسالك البولية، وحصوات الكلى وتلف أنسجة الكلى.

إساءة استخدام الأدوية والأغذية الوظيفية بشكل غير منضبط : إن الاستخدام العشوائي لمسكنات الألم أو المضادات الحيوية أو الأغذية الوظيفية "المقوية للكلى والمبردة للكبد" ذات الأصل غير المعروف يمكن أن يسبب التهاب الكلية الخلالي ونخر الأنبوب الكلوي - وهي عواقب وخيمة غالبًا ما يتم اكتشافها متأخرًا.

تزايد الحالات الطبية الكامنة لدى الشباب : تتزايد معدلات الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب كبيبات الكلى، والاضطرابات الأيضية لدى الشباب. والجدير بالذكر أن التهاب كبيبات الكلى المزمن - وهو السبب الرئيسي للفشل الكلوي - يُشخَّص بشكل متزايد لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا.

حلول للوقاية من الفشل الكلوي المبكر

وفقًا لوزارة الصحة ، فإن ما يصل إلى 90% من مرضى الفشل الكلوي لا يدركون إصابتهم بالمرض. عند ظهور أعراض واضحة، مثل التعب المستمر، وتورم الوجه والقدمين، وكثرة التبول ليلًا، ورغوة البول، يكون المرض قد تطور بشكل حاد في الغالب.

العلاج المبكر والسيطرة الجيدة على مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض المناعة... هي طرق للوقاية من الفشل الكلوي.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

وقال الدكتور ديم هونغ إنه انطلاقا من الواقع المذكور أعلاه، من الضروري أن يكون لدينا استراتيجية فحص استباقية في المجتمع، وخاصة في الفئات المعرضة للخطر مثل الشباب الذين لديهم أنماط حياة غير صحية، والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض الكلى، وارتفاع ضغط الدم، والسكري.

تغيير السلوك الصحي: تقليل تناول الملح، وزيادة تناول الخضروات الخضراء، وشرب كمية كافية من الماء، والحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع.

الفحوصات الصحية الدورية: يجب إضافة اختبارات البول، وقياس نسبة الكرياتينين في الدم، وقياس ضغط الدم إلى حزمة الفحوصات الصحية الدورية للشباب.

السيطرة على الأمراض الكامنة: العلاج المبكر والسيطرة الجيدة على مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والأمراض المناعية مثل الذئبة أو التهاب كبيبات الكلى.

تعزيز التواصل والتثقيف الصحي: استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والخبراء المؤثرين وحملات التواصل المجتمعية لتغيير الوعي حول أمراض الكلى وعادات الحياة الصحية للكلى.

تطبيق التكنولوجيا الرقمية: استغلال إمكانات الذكاء الاصطناعي ومنصات الصحة الرقمية في الفحص المبكر وتذكيرات المراقبة وإدارة المرضى ودعم العلاج.

بالإضافة إلى ذلك، سريريًا، يتراوح معدل الترشيح الكبيبي المقدر لدى العديد من الشباب دون سن الأربعين بين 60 و90 مل/دقيقة/1.73 متر ^مربع - وهو مستوى لا يزال يُسجل على أنه "طبيعي" في الاختبار - ولكنه في الواقع أقل من المستوى المتوقع حسب العمر (يجب أن يكون أعلى من 90 مل/دقيقة/1.73 متر ^مربع ). يُلاحظ هذا بشكل خاص إذا كان مصحوبًا بعوامل خطر مثل: السمنة، وقلة النوم، والتدخين، واستهلاك الكحول بانتظام، والالتهابات المزمنة، والتاريخ العائلي لمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، أو أمراض الكلى. يجب مراقبة الحالات التي يكون فيها معدل الترشيح الكبيبي المقدر أقل من هذه العتبة بشكل دوري للكشف المبكر عن تلف الكلى المحتمل، وتعديل نمط الحياة، والسيطرة على عوامل الخطر لمنع التطور الصامت إلى الفشل الكلوي.

حذّر الدكتور ديم هونغ من أن الفشل الكلوي المبكر لدى الشباب لم يعد مشكلة نادرة، بل أصبح مشكلة صحية عامة خطيرة. وأضاف أن الوقاية المبكرة، وتغيير نمط الحياة، وتعزيز الفحص، وإدارة عوامل الخطر، كلها عوامل أساسية لوقف موجة أمراض الكلى المتفاقمة.

المصدر: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-suy-than-co-xu-huong-tre-hoa-cach-phong-the-nao-185250616133659562.htm