لماذا يجب البدء بإجراء فحص السرطان في سن الأربعين؟

[إعلان 1]

مع بداية اليوم بأخبار الصحة، يمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: هل من الطبيعي أن نعاني من انخفاض السكر في الدم بشكل متكرر؟؛ آلام الكتف، وكيفية علاجها؟؛ الدوخة والغثيان هما علامتان لأي مرض؟ ...

7 أنواع من السرطان من المرجح أن تصيب الرجال من سن الأربعين، وكيفية الوقاية منها

مع تقدم الرجال في السن، يزداد خطر إصابتهم ببعض أنواع السرطان. وكثيرًا ما يرتبط التدخين والإفراط في شرب الكحول بزيادة خطر الإصابة بالسرطان لدى الرجال. كما تلعب الوراثة والتاريخ العائلي دورًا في ذلك.

فيما يلي 7 أنواع شائعة من السرطان من المرجح أن تحدث لدى الرجال فوق سن الأربعين:

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao nên tầm soát ung thư từ tuổi 40?- Ảnh 1. — يساهم التدخين والإفراط في شرب الكحوليات في كثير من الأحيان في زيادة خطر الإصابة بالسرطان لدى الرجال.

سرطان البروستاتا. هذا هو مصدر قلق شائع بين الرجال، وخاصةً كبار السن. تشمل عوامل الخطر العمر والتاريخ العائلي.

غالبًا ما لا تظهر أي أعراض في المراحل المبكرة، لذا يلزم إجراء فحوصات دورية واختبارات مستضد البروستاتا النوعي. قد تشمل الأعراض صعوبة التبول وآلام الحوض في المراحل المتقدمة. يمكنك الوقاية من سرطان البروستاتا باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.

سرطان القولون والمستقيم. يُعدّ هذا النوع من السرطان شائعًا نسبيًا لدى الرجال، وغالبًا ما ينشأ من سلائل سرطانية. تشمل عوامل الخطر العمر، والتاريخ العائلي، وبعض الأمراض الوراثية. تشمل أعراض سرطان القولون والمستقيم تغيرات في عادات الأمعاء، ووجود دم في البراز، وآلامًا في البطن.

الفحص الدوري، مثل تنظير القولون، يساعد في الكشف المبكر. تناول كميات كبيرة من الألياف وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في الوقاية من المرض. إن التعرف على الأعراض والفحص المبكر واتباع نمط حياة صحي أمور مهمة لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الرجال وتحسين النتائج الإجمالية. يمكنك قراءة المزيد عن هذه المقالة في صفحة الصحة بتاريخ 23 يناير .

هل من المقبول حدوث انخفاض متكرر في سكر الدم؟

الدوخة، وتشوش الرؤية، والتعرق، والغثيان، والرعشة من الأعراض الشائعة لانخفاض سكر الدم. إذا لم يُعالج نقص سكر الدم فورًا، فقد يُسبب السقوط، وفقدان الوعي، وحتى حوادث مرورية. وعلى المدى الطويل، قد يُسبب نقص سكر الدم أيضًا العديد من الآثار الصحية السلبية الأخرى.

نقص سكر الدم هو مشكلة صحية تتميز بانخفاض حاد في مستوى السكر في الدم. يُعتبر انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم عن 70 ملغ/ديسيلتر حالةً تُعرف بنقص سكر الدم.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao nên tầm soát ung thư từ tuổi 40?- Ảnh 2. — قد يؤدي انخفاض سكر الدم لفترات طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب

تشمل العوامل التي تؤدي إلى انخفاض سكر الدم ضعف التحكم في مستوى السكر لدى مرضى السكري، أو تناول جرعة زائدة من الأنسولين، أو قلة تناول الطعام، أو تخطي الوجبات، أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف. يمكن أن يُسبب انخفاض سكر الدم آثارًا صحية سلبية، منها:

النوبات. انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل حاد قد يُسبب نوبات. هذه الحالة نادرة ولكنها خطيرة. مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بنوبات بسبب انخفاض سكر الدم مقارنةً بالأصحاء.

فقدان الوعي. عند انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل حاد، يفقد الشخص وعيه. قد تُهدد هذه الحالة حياته. الجزء التالي من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة في ٢٣ يناير.

آلام الكتف، كيف يتم علاجها؟

ألم الكتف مشكلة صحية قد تحدث في أي عمر، وخاصةً لدى كبار السن. ومن أكثر أسبابه شيوعًا إصابة عضلة الكفة المدورة. ويعتمد العلاج المناسب على سبب الألم وشدته.

الكفة المدورة هي مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف. يسبب هذا النوع من الإصابة ألمًا وضعفًا وضعفًا في نطاق حركة المفصل. ومن الأسباب الشائعة الأخرى لآلام الكتف التهاب المفاصل. كبار السن أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao nên tầm soát ung thư từ tuổi 40?- Ảnh 3. — تشكل إصابات الكفة المدورة سببًا شائعًا لألم الكتف.

يمكن علاج آلام الكتف بشكل جيد بالطرق التالية:

التمارين الرياضية والتمدد. تمارين الكتف الخفيفة والتمدد طرق طبيعية لتخفيف آلام الكتف في الحالات الخفيفة. التمارين الرياضية المناسبة لا تساعد فقط على تخفيف التوتر في الكتفين والرقبة، بل تساعد أيضًا على تقليل تصلب المفاصل، مما يُحسّن نطاق الحركة والمرونة.

استخدام الحرارة والبرودة. يُعدّ هذا علاجًا طبيعيًا آخر يُمكن لمُصابي آلام الكتف القيام به في المنزل دون تدخل طبي . غالبًا ما تُستخدم الكمادات الباردة مُباشرةً بعد الإصابة، كالسقوط أو رفع شيء ثقيل، لتقليل التورم والالتهاب.

في هذه الأثناء، تساعد الكمادات الدافئة على زيادة تدفق الدم وتقليل التصلب عند تحريك المفاصل. ابدأ يومك بأخبار الصحة للاطلاع على المزيد من هذه المقالة!

[إعلان 2]
رابط المصدر