الدورة المفرغة للسمنة لدى البالغين

(دان تري) - وفقًا للدكتور نجوين نجوك تام، نائب رئيس قسم الغدد الصماء والجهاز العضلي الهيكلي، في مستشفى الشيخوخة المركزي، فإن معدل السمنة الحالي لدى البالغين يبلغ حوالي 20٪، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة.

السمنة وعواقبها العديدة

في 24 نوفمبر، وخلال حفل افتتاح مركز الفحص والعلاج الطبي الدولي الموسع عند الطلب، التابع للمستشفى المركزي لأمراض الشيخوخة، صرّح الدكتور تام بأن معدل السمنة في فيتنام آخذ في الازدياد، ليس فقط بين الشباب، بل أيضًا بين متوسطي العمر وكبار السن. ووفقًا لأحدث الإحصاءات، يبلغ معدل السمنة الحالي بين البالغين حوالي 20%.

السمنة عاملٌ يُفاقم سلسلةً من الاضطرابات الأيضية، مثل داء السكري، وفرط شحميات الدم، ودهون الكبد. كما تزيد السمنة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز التنفسي، ومتلازمة انقطاع النفس النومي، وهشاشة العظام. لذلك، أصدرت وزارة الصحة توصياتٍ لعلاج وإدارة الوزن الزائد والسمنة.

يأتي المرضى لإجراء الفحص في مستشفى الشيخوخة المركزي (الصورة: هونغ هاي).

وأضاف الدكتور تام أن "السمنة تعتبر أيضًا من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى الإدارة والسيطرة لأنها قد تسبب عواقب صحية مختلفة".

وبحسب هذا الخبير، من خلال عيادة إدارة السمنة في مستشفى الشيخوخة المركزي، سيتمكن الأطباء من إدارة مرضى السمنة بشكل شامل، ليس فقط كبار السن ولكن أيضًا البالغين بشكل عام.

يتم فحص المرضى المصابين بالسمنة سريريًا وعميقًا لتقييم توزيع العضلات والدهون في الجسم، وكتلة الدهون الحشوية، وكتلة الدهون تحت الجلد...

بناءً على تقييمات شاملة، سيقدم الأطباء حلولاً للأشخاص الذين يعانون من السمنة، بدءًا من النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، وسيتم تقييم الأمراض المصاحبة. ولأن معظم مرضى السمنة، من منتصف العمر إلى الشيخوخة، عادةً ما يعانون من زيادة الوزن والسمنة، فإنهم لا يعانون من مرض واحد فقط، بل غالبًا ما يعانون من أمراض أخرى عديدة.

لذلك، فإن إدارة الوزن الزائد والسمنة في المستشفى ليست كما يعتقد الكثير من الناس، أي مجرد الذهاب إلى منشأة تجميلية،" أكد الدكتور تام.

وخاصة لدى كبار السن، فإن إدارة الوزن الزائد والسمنة غالبًا ما تكون متعددة الجوانب، وتتضمن العديد من الأدوية، ويمكن أن تسبب مضاعفات وعواقب مرتبطة بها.

تزيد السمنة من آلام المفاصل، ويعجز المرضى عن الحركة، وكلما زادت حركتهم، زاد وزنهم وصعوبة حركتهم. ومع صعوبة التنفس، لا يرغب المرضى بالحركة. كما يمكن أن تتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين أو قصور القلب، نتيجةً للسمنة.

وحذر الدكتور تام قائلاً: "بالإضافة إلى ذلك، فإن المشاكل النفسية للمرضى مثل القلق والاكتئاب تحدث أيضًا في كثير من الأحيان، مما يخلق حلقة مفرغة لدى المرضى الذين يعانون من السمنة".

لذلك، بالنسبة للمرضى المسنين المصابين بالسمنة الذين يأتون إلى مستشفى الشيخوخة المركزي، لا يتم تقديم المشورة للمرضى فقط بشأن التغذية وممارسة الرياضة واستخدام الأدوية بالتوازي مع الأمراض المصاحبة، فضلاً عن الاستشارة النفسية...

غالبًا ما يعاني كبار السن من زيادة في كتلة الدهون وانخفاض في كتلة العضلات. لتحسين هذه الحالة، من الضروري الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة. بالإضافة إلى التمارين المنتظمة كالمشي والحركة لزيادة استهلاك الطاقة، يُنصح المرضى بممارسة تمارين لزيادة قوة العضلات، أحيانًا باستخدام حبل وأوزان خفيفة... مناسبة لكبار السن، كما يقول الدكتور تام.

التركيز على متلازمات الشيخوخة "المهملة"

وقال الدكتور نجوين ترونغ آنه، الأستاذ المشارك ومدير مستشفى الشيخوخة المركزي، إن مركز الفحص والعلاج الطبي الدولي الموسع عند الطلب يمثل تحولاً قوياً نحو التخصص والاحترافية، ويلبي بشكل أفضل احتياجات الرعاية الصحية للأشخاص، وخاصة كبار السن.

الأستاذ المشارك، الدكتور نجوين ترونغ آنه، مدير مستشفى الشيخوخة المركزي (الصورة: هونغ هاي).

بالإضافة إلى فحص وعلاج الأمراض الشائعة مثل مرض السكري، وضغط الدم، واضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي، والخرف... هناك أيضًا عيادات متخصصة تركز على المتلازمات الشيخوخية لدى كبار السن، مثل ضمور العضلات، واضطرابات الحركة، وخطر السقوط، والمشاكل النفسية، وإعادة التأهيل الغذائي لكبار السن.

هناك أيضًا عيادات متخصصة للقضايا المهملة سابقًا لدى كبار السن مثل التمثيل الغذائي للغدد الصماء، وانقطاع الطمث، والصحة العقلية، ونوعية النوم لكبار السن...

وبحسب مدير مستشفى الشيخوخة المركزي، فإن هذا يساعد المرضى على الوصول إلى خدمات طبية عالية الجودة بطريقة متخصصة وشخصية؛ وبالتالي تحسين فعالية العلاج وتحسين نوعية الحياة وتحقيق راحة البال لكل أسرة.

في فيتنام، ارتفع متوسط ​​العمر المتوقع إلى ما يقرب من 74 عامًا، لكن متوسط ​​العمر الصحي يبلغ حوالي 65 عامًا فقط (وهذا يعني أن كل شخص مسن يعيش مع المرض لمدة 8-10 سنوات).

يتزايد معدل الأمراض المزمنة بسرعة، مما يُشكل مشكلةً مُلحة. في المتوسط، يُعاني الفيتنامي الذي يتجاوز عمره 60 عامًا من 3 إلى 4 أمراض، وعلى وجه الخصوص، قد يُصاب من تجاوز عمره 80 عامًا بأكثر من 6 أمراض. بالإضافة إلى الأمراض، يُعاني كبار السن في فيتنام أيضًا من تدهور صحتهم، ويعتمدون بشكل كبير على مُقدمي الرعاية والأجهزة المُساعدة في حياتهم.

في الوقت نفسه، في العديد من الدول الأوروبية والأمريكية، لا يزال من تجاوزوا الثمانين من العمر يتمتعون بصحة جيدة ويمارسون الرياضة يوميًا. ومنذ وقت مبكر جدًا، ركزت هذه الدول على رعاية كبار السن.

إن الاهتمام بصحتك منذ الشباب حتى منتصف العمر والشيخوخة... سيساهم في تحسين الصحة وإطالة سنوات الحياة الصحية لكبار السن.

يوصي الخبراء أنه منذ الصغر، يجب على الجميع الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة كل يوم مثل المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة...؛ وتناول الكثير من الخضروات والفواكه الخضراء؛ والحد من الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية؛ والحد من التدخين والكحول... للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المبكرة.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/vong-xoay-benh-ly-vi-beo-phi-o-nguoi-truong-thanh-20251124201725957.htm