খাদ্যাভ্যাস

আমার ওজন কমেছে কিন্তু কোমরের রেখা কমেনি: এর কারণ কী হতে পারে?

Báo Thanh niên

30/12/2025

ওজন কমানো কিন্তু প্রতিদিন বিকেলে ক্লান্ত বোধ করা: অনুপযুক্ত খাদ্যাভ্যাসের লক্ষণ?

Báo Thanh niên

28/12/2025

কালো বাদামী চাল এবং বেগুনি আঠালো চালের মধ্যে আকর্ষণীয় পার্থক্য।

VietnamPlus

06/12/2025

ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত?

Báo Gia đình và Xã hội

03/12/2025

এই ৮টি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ, কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারের মাধ্যমে সহজেই ওজন কমান।

VietnamPlus

30/11/2025

ওজন হ্রাস: শরীরের কত শতাংশ চর্বি এবং কত শতাংশ পেশী?

Báo Thanh niên

16/11/2025

পেটের তলপেটের চর্বি কমাতে অত্যন্ত কার্যকর ৩টি ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

11/11/2025

দক্ষিণ কোরিয়ার এই অভিনেতা দাবি করেছেন যে ৩টি হ্যামবার্গার খাওয়ার পর তিনি ১০ কেজি ওজন কমাবেন।

VietnamPlus

04/11/2025

সামুদ্রিক শামুক: পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা

Báo Thanh niên

30/10/2025

কম খাওয়া কেন আপনার চর্বি কমাতে সাহায্য করে না তার ৩টি সাধারণ কারণ।

Báo Thanh niên

21/10/2025

"ভারসাম্যহীন" বলায় আত্মসচেতন বোধ করে, মেয়েটি এমন একটি ডায়েট এবং ব্যায়ামের নিয়ম অনুসরণ করে যার ফলে তাকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়।

Báo Dân trí

14/10/2025

সতর্কতা: অতিরিক্ত ডায়েট কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

VietnamPlus

13/10/2025

ভাতের পরিবর্তে তিন ধরণের মটরশুটি খাওয়া যেতে পারে যাতে স্টার্চ, ফাইবার এবং শরীরের জন্য উপকারী পুষ্টি থাকে।

Báo Quốc Tế

02/10/2025

ডায়েটিং বা ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমানোর জন্য সেরা খাবারের সময়গুলি আবিষ্কার করুন!

Báo Thanh niên

29/09/2025

ওজন কমাতে চান এমন লোকদের জন্য ৫ ধরণের উদ্ভিদ-ভিত্তিক দুধ ভালো।

Báo Thanh niên

07/09/2025

সেদ্ধ রক্তের পুডিং: ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় খাওয়া কি নিরাপদ? কোন স্বাস্থ্যগত অবস্থার বিষয়ে আপনার সচেতন থাকা উচিত?

Báo Thanh niên

11/08/2025

মধ্যবয়সে কোন ৫টি অভ্যাস ওজন কমানোকে আরও কঠিন করে তোলে?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

পেটের মেদ কমাতে প্রতিদিন কত মিনিট প্ল্যাঙ্কিং করা প্রয়োজন?

Báo Thanh niên

29/07/2025

ফল এবং সবজি কি পানি দিয়ে ধোয়া ভালো নাকি ভিনেগার দিয়ে?

Báo Tuổi Trẻ

23/07/2025

স্বাস্থ্য সংবাদ সহ একটি নতুন দিন: সর্বাধিক উপকার পেতে কলা খাওয়ার টিপস।

Báo Thanh niên

22/07/2025

ফলাফল দেখতে আমার প্রতিদিন কতবার সিট-আপ করা উচিত?

Báo Thanh niên

22/07/2025

খাবার বাদ দিলে আপনার শরীরের কী হয়?

Báo Thanh niên

18/07/2025

ছুটির দিনে হৃদরোগের জন্য স্বাস্থ্যকর ৪টি খাবারের টিপস এখানে দেওয়া হল।

Báo Thanh niên

31/01/2025

মাংসের পরিবর্তে বেশি কার্বোহাইড্রেট খেয়ে কি ওজন কমানো সম্ভব?

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025