"ভারসাম্যহীন" থাকার জন্য দোষী বোধ করে, মেয়েটি হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার আগ পর্যন্ত ডায়েট এবং ব্যায়াম করেছিল।

(ড্যান ট্রাই) - বন্ধুরা তাকে "অসমতাবিহীন" বলে সমালোচনা করার কারণে, ১৭ বছর বয়সী এই মেয়েটি কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে, সকালের নাস্তা বাদ দেয়, স্টার্চ এবং মিষ্টি সীমিত করে এবং তার প্রতিদিনের খাবারের পরিমাণ ২/৩ কমিয়ে দেয়। সে দিনে ২-৩ ঘন্টা ব্যায়ামও করে।

কঠোর ডায়েট এবং ব্যায়ামে যাওয়ার আগে, অল্পবয়সী মেয়ে NTH (১৭ বছর বয়সী) ছিল ১ মি ৬০ লম্বা এবং ওজন ছিল ৬২ কেজি। যখন তার বন্ধুরা তার ভারসাম্যহীন এবং মোটা শরীরের জন্য তার সমালোচনা করে, তখন সে নিজেকে ব্যায়াম এবং ডায়েটিংয়ে নিয়ে যায়।

অল্প সময়ের মধ্যেই, মেয়েটি প্রায় ১০ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলে। তবে, সে এখনও নিজেকে সুন্দরী মনে করেনি, তাই সে নিয়মিত ডায়েট এবং ব্যায়াম চালিয়ে যায়, যার ফলে তার শরীর ক্রমশ পাতলা হয়ে যায় এবং তার স্বাস্থ্য ক্লান্ত হয়ে পড়ে। একই সাথে, রোগীর তিন মাস ধরে তার মাসিক বন্ধ হয়ে যায়।

হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার এক মাস আগে, এইচ.-এর ওজন ছিল মাত্র ৪৫ কেজি। স্কুলের পর বিকেলে, এইচ. বাড়িতে অজ্ঞান হয়ে পড়েন। যখন তাকে বাখ মাই হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়, তখন ডাক্তার তার নাড়ির গতি মাত্র ৪৮ বিট/মিনিট, নিম্ন রক্তচাপ ৮০/৫০ মিমিএইচজি এবং বিএমআই ১৬.৪ রেকর্ড করেন - যা একটি উদ্বেগজনক সূচক।

১৩ অক্টোবর বিকেলে কিশোর-কিশোরীদের খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি বিষয়ে ডাক্তাররা উপরের রোগীর ঘটনাটি শেয়ার করেছিলেন।

কিশোর-কিশোরীদের খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি সম্পর্কে ডাক্তারের মতামত (ছবি: দ্য আনহ)।

মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের আবেগগত ব্যাধি এবং খাদ্যাভ্যাস সংক্রান্ত ব্যাধি বিভাগের ডাঃ এনগো তুয়ান খিম বলেন যে মেয়েটির অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা, একটি বিপজ্জনক খাদ্যাভ্যাস ব্যাধি ধরা পড়ে এবং তাকে মানসিক থেরাপি এবং পুষ্টির নির্দেশনার সাথে সাথে হাসপাতালে ভর্তি করতে হয়।

প্রায় ৩ সপ্তাহ চিকিৎসার পর, এইচ. ভালো খেতে শুরু করেন, ধীরে ধীরে অতিরিক্ত ব্যায়াম কমিয়ে দেন, ওজন বাড়ান এবং তার স্বাস্থ্য স্থিতিশীল করেন।

হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার এক মাস পর, এইচ.-এর আবার মাসিক শুরু হয় এবং আগের মতো ওজন বাড়ার ভয় আর তার ছিল না।

"ওজন বৃদ্ধির প্রতি আকাঙ্ক্ষা" যা অ্যানোরেক্সিয়ার দিকে পরিচালিত করে, তার বিপরীতে, খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিপরীত দিকে প্রকাশ পায়: অতিরিক্ত খাওয়া এবং নিয়ন্ত্রণ হারানো।

ডাক্তাররা রোগী LTL (১৮ বছর বয়সী) এর কেসটি শেয়ার করেছেন। রোগীর তীব্র আকাঙ্ক্ষা ছিল, মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে তিনি প্রচুর পরিমাণে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ইনস্ট্যান্ট নুডলস, পিৎজা, ডোনাট খেতে পারতেন।

বিশেষ করে, অনিয়ন্ত্রিত তৃষ্ণা সপ্তাহে মাত্র ২-৩ বার দেখা দেয়। প্রতিবার অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়ার পর, রোগী অপরাধবোধ করে, লজ্জিত হয়, নিজেকে দোষারোপ করে, তারপর "ভুল সংশোধন" করার জন্য জোলাপ ব্যবহার করে।

মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটে, রোগীর বুলিমিয়া নার্ভোসা ধরা পড়ে।

১৫ দিন চিকিৎসার পর, এল.-এর অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়। তার আর অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস ছিল না, আর বমিও হয়নি, এবং তার শরীর সম্পর্কে তার ইতিবাচক ধারণা তৈরি হয়েছিল। ১ মাস পর, সে ৬ কেজি ওজন কমিয়ে আবার স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করে।

মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডাঃ ফাম থি নগুয়েট এনগা বলেন যে খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধিগুলি গুরুতর মানসিক রোগ, "শখ" বা "জীবনযাপনের অভ্যাস" নয়। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই ওজন, শরীরের আকৃতি এবং খাওয়ার প্রতি আচ্ছন্ন থাকেন।

পরিসংখ্যান দেখায় যে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধির হার পুরুষদের মধ্যে ১.২% এবং মহিলাদের মধ্যে ৫.৭%, যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ক্রমবর্ধমান প্রবণতা।

এই ব্যাধির জন্য অনেক ঝুঁকির কারণ রয়েছে যেমন শরীরের অসন্তুষ্টি, পরিপূর্ণতাবাদ, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, শিক্ষাগত চাপ, ধমক দেওয়া বা বডি শেমিং।

আদর্শ শরীরের ছবি, ডায়েট... সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রচুর শেয়ার করা হলে শিশুরা সহজেই চাপের মুখে পড়ে।

"খাওয়ার অভ্যাসে হঠাৎ পরিবর্তন বা অতিরিক্ত ব্যায়াম উভয়ই বিপজ্জনক লক্ষণ। বয়ঃসন্ধির সময়, রোগের লক্ষণগুলি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের সাথে গুলিয়ে ফেলা যেতে পারে, যার ফলে সনাক্তকরণ বিলম্বিত হতে পারে," ডাক্তার সতর্ক করে দিয়েছিলেন।

খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধিগুলি যদি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হয় এবং সঠিকভাবে হস্তক্ষেপ করা হয় তবে সম্পূর্ণরূপে নিরাময়যোগ্য। স্কুল এবং সম্প্রদায়গুলি শিশুদের সনাক্তকরণ এবং সমর্থন করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সমালোচনা করার পরিবর্তে, আমাদের শিশুদের কথা শুনতে হবে, তাদের সাথে থাকতে হবে, তাদের সুস্থ শারীরিক ভাবমূর্তি গড়ে তুলতে এবং নিজেদের সম্পর্কে নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করতে হবে।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mac-cam-loi-che-khong-can-doi-co-gai-an-kieng-tap-the-duc-den-nhap-vien-20251014074958923.htm