Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
বর্তমান ঘটনা
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
ইভেন্ট
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
ডেটা
ডায়েট
যদি আমি প্রতি মাসে ২-৩ কেজি ওজন কমাতে চাই, তাহলে আমার প্রতি সপ্তাহে কয়টি ওয়ার্কআউট সেশন করতে হবে?
Báo Thanh niên
01/03/2026
ওজন কমাতে পারছেন না: আপনার শরীর কি আপনার বিরুদ্ধে কাজ করছে?
Báo Tuổi Trẻ
26/02/2026
টেট (চন্দ্র নববর্ষ)-এর পর ওজন বৃদ্ধি: আপনার কি ডায়েটের সাথে কঠোর ব্যায়াম করা উচিত?
Báo Thanh niên
23/02/2026
আমার ওজন কমেছে কিন্তু কোমরের মাপ কমেনি: এর কারণ কী হতে পারে?
Báo Thanh niên
30/12/2025
ওজন কমছে কিন্তু প্রতি বিকেলে ক্লান্ত লাগছে: এটি কি অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের লক্ষণ?
Báo Thanh niên
28/12/2025
কালো বাদামী চাল এবং বেগুনি আঠালো চালের মধ্যে আকর্ষণীয় পার্থক্য।
VietnamPlus
06/12/2025
ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত?
Báo Gia đình và Xã hội
03/12/2025
এই ৮টি পুষ্টিগুণে ভরপুর ও কম-ক্যালোরির খাবারের মাধ্যমে সহজেই ওজন কমান।
VietnamPlus
30/11/2025
ওজন কমানো: শরীরের কত শতাংশ চর্বি এবং কত শতাংশ পেশী?
Báo Thanh niên
16/11/2025
পেটের নিচের অংশের মেদ কমাতে অত্যন্ত কার্যকরী ৩টি ব্যায়াম।
Báo Thanh niên
11/11/2025
দক্ষিণ কোরীয় অভিনেতা দাবি করেছেন যে তিনটি হ্যামবার্গার খাওয়ার পর তার ১০ কেজি ওজন কমবে।
VietnamPlus
04/11/2025
সামুদ্রিক শামুক: পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
Báo Thanh niên
30/10/2025
কম খেলেও মেদ কমে না, তার ৩টি সাধারণ কারণ।
Báo Thanh niên
21/10/2025
'ভারসাম্যহীন' বলে অভিহিত হওয়ার ভয়ে হীনমন্যতায় ভুগে মেয়েটি একটি খাদ্যতালিকা ও ব্যায়াম পদ্ধতি শুরু করে, যার পরিণতিতে তাকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়।
Báo Dân trí
14/10/2025
সতর্কীকরণ: অতিরিক্ত ডায়েটিং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
VietnamPlus
13/10/2025
ভাতের পরিবর্তে তিন ধরনের শিম খাওয়া যেতে পারে, যেগুলোতে শ্বেতসার, আঁশ এবং শরীরের জন্য উপকারী পুষ্টি উপাদান রয়েছে।
Báo Quốc Tế
02/10/2025
ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমানোর সেরা খাবার সময়গুলো জেনে নিন!
Báo Thanh niên
29/09/2025
যারা ওজন কমাতে চান, তাদের জন্য উপকারী ৫ ধরনের উদ্ভিদ-ভিত্তিক দুধ।
Báo Thanh niên
07/09/2025
সেদ্ধ রক্তের পায়েস: ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় এটি খাওয়া কি নিরাপদ? কোন কোন স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত?
Báo Thanh niên
11/08/2025
মধ্য বয়সে কোন ৫টি অভ্যাস ওজন কমানোকে আরও কঠিন করে তোলে?
Báo Tuổi Trẻ
08/08/2025
পেটের মেদ কমাতে প্রতিদিন কত মিনিট প্ল্যাঙ্কিং করা প্রয়োজন?
Báo Thanh niên
29/07/2025
ফল ও শাকসবজি পানি দিয়ে ধোয়া ভালো, নাকি ভিনেগার দিয়ে?
Báo Tuổi Trẻ
23/07/2025
স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: কলা খাওয়ার সর্বাধিক উপকারিতা পাওয়ার কিছু পরামর্শ।
Báo Thanh niên
22/07/2025
ফলাফল পেতে আমার প্রতিদিন কয়টি সিট-আপ করা উচিত?
Báo Thanh niên
22/07/2025
