গভীর শ্বাস নিন

জোকোভিচ কেন চিগং অনুশীলন করেন?

Báo Tuổi Trẻ

05/08/2025

রক্তচাপ কমাতে ডাক্তাররা ৬০ সেকেন্ডের একটি ব্যায়ামের পরামর্শ দেন।

Báo Thanh niên

27/12/2023

পঞ্চাশ বছর বয়সে সকালের হাঁটার পর ক্লান্ত লাগলে আমার কী করা উচিত?

Báo Thanh niên

18/12/2023

শসা থেকে আরও দারুণ সব উপকারিতা

Báo Thanh niên

18/12/2023

সকালের লক্ষণ যা হৃদরোগের পূর্বাভাস দেয়

Báo Thanh niên

31/10/2023

পিঠের ব্যথা কমাতে সহায়ক অভ্যাস

Báo Thanh niên

07/10/2023

গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার সময় পিঠে ব্যথার কারণসমূহ

Báo Thanh niên

11/08/2023

৪-৭-৮ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলটি বুঝতে পারলে আপনি আরও সহজে ঘুমিয়ে পড়তে পারবেন।

Báo Thanh niên

26/06/2023

কেন মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক?

Báo Thanh niên

21/06/2023

যে অভ্যাসগুলো আপনাকে সকালে সজাগ ও প্রাণবন্ত হয়ে ঘুম থেকে উঠতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

03/06/2023

ডায়াবেটিসের জন্য পেঁয়াজের আশ্চর্যজনক উপকারিতা

Báo Thanh niên

20/05/2023

কীভাবে সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে প্ল্যাঙ্ক ব্যায়াম করতে হয়?

Báo Thanh niên

25/02/2020