টেট (চন্দ্র নববর্ষ) চলাকালীন বাবা-মায়েদের তাদের বাচ্চাদের ত্বক রক্ষা করার জন্য ৫টি উপায়।

(ড্যান ট্রাই নিউজপেপার) - অনেকেই, বিশেষ করে মহিলারা, টেটের আগে, চলাকালীন এবং পরে কীভাবে সুস্থ ও সুন্দর ত্বক রাখা যায় তা নিয়ে খুব আগ্রহী। তবে, এই সময়ে শিশুদেরও ত্বকের সুরক্ষা প্রয়োজন।

হো চি মিন সিটি ডার্মাটোলজি হাসপাতালের পরিসংখ্যান অনুসারে, বছরের শেষের দিকে সৌন্দর্য চিকিৎসার জন্য আবেদনকারীর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে, হো চি মিন সিটি ডার্মাটোলজি হাসপাতালের ডার্মাটোলজি এবং কসমেটিক বিভাগে গড়ে প্রতিদিন প্রায় ৩০০ জন গ্রাহক সৌন্দর্য সেবার জন্য আসেন, যা আগের তুলনায় প্রায় ৫০% বেশি।

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) উপলক্ষে চেহারা উন্নত করার প্রবণতা ছাড়াও, অনেক মানুষ ত্বকের যত্নের কৌশলগুলিতেও আগ্রহী, যেমন মাইক্রো-ইনজেকশন (ত্বকের গভীরে পুষ্টি সরবরাহ করে দ্রুত উজ্জ্বল, মসৃণ ত্বক অর্জন করা) অথবা ত্বককে শক্ত করতে এবং ঝুলে পড়া কমাতে আধুনিক অ-আক্রমণাত্মক প্রযুক্তি ব্যবহার করা।

ত্বক পরীক্ষার জন্য হো চি মিন সিটি চর্মরোগ হাসপাতালে রোগীরা (ছবি: হোয়াং লে)।

হো চি মিন সিটি ডার্মাটোলজি হাসপাতালের নান্দনিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ট্রান এনগোক ফুওং-এর মতে, টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর আগে, চলাকালীন এবং পরে সুস্থ ও সুন্দর ত্বক থাকার রহস্য সম্পর্কে মহিলারা খুব আগ্রহী।

তবে, শিশুদেরও ত্বকের সুরক্ষা প্রয়োজন। দীর্ঘ টেট ছুটির সময়, অনিয়মিত সময়সূচীর সাথে খেলাধুলা, খাওয়া এবং জীবনযাপনের স্বাধীনতা শিশুদের ত্বককে ক্ষতির ঝুঁকিতে ফেলে।

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় বাচ্চাদের ত্বকের যত্ন এবং সুরক্ষার জন্য বাবা-মায়েদের জন্য ডাক্তারদের পাঁচটি টিপস এখানে দেওয়া হল:

১. আপনার দৈনন্দিন রুটিন পরিবর্তন না করার চেষ্টা করুন।

বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের কেক, ক্যান্ডি, কোমল পানীয়, বোতলজাত পানি এবং স্টার্চিযুক্ত খাবার যেমন আঠালো ভাতের কেক (bánh chưng, bánh tét) খাওয়া সীমিত করা। শিশুদের পর্যাপ্ত ঘুমানো উচিত এবং বেশি রাত জেগে থাকা এড়িয়ে চলা উচিত। দীর্ঘ সময় ধরে জীবনযাত্রায় এই ধরনের অস্বাস্থ্যকর পরিবর্তন তাদের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

২. সবসময় নিয়মিত আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।

ঘরে ঘন ঘন সময় কাটানোর ফলে শিশুদের ত্বকের ভালো স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার প্রবণতা কম হতে পারে। একইভাবে, চন্দ্র নববর্ষের ছুটিতে ভ্রমণ বা বাইরে যাওয়াও শিশুদের ত্বকের যত্নের রুটিনকে ব্যাহত করতে পারে।

বাবা-মায়ের উচিত তাদের বাচ্চাদের দিনে দুবার মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করা (চিত্র: হাসপাতাল)।

বাবা-মায়ের উচিত দিনে দুবার মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করা এবং দিনের শেষে তাদের বাচ্চাদের সমস্ত মেকআপ ভালোভাবে মুছে ফেলা (যদি বাচ্চারা কোনও প্রসাধনী ব্যবহার করে)। যদি শিশুর ত্বক তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ হয় তবে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

৩. শিশুর বয়সের জন্য উপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন।

শিশুদের ত্বক খুবই সংবেদনশীল কারণ এটি প্রাপ্তবয়স্কদের ত্বকের তুলনায় অনেক পাতলা, তাই শিশুদের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি জ্বালাপোড়া না করে এমন পণ্য দিয়ে এর যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। প্রাপ্তবয়স্কদের ত্বকের জন্য তৈরি চিকিৎসা পণ্যগুলি, যদি শিশুদের উপর ব্যবহার করা হয়, তাহলে তাদের ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

৪. বাইরে বেরোনোর ​​সময় বা ভ্রমণের সময় সর্বদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

শিশুদের জন্য সানস্ক্রিন বিস্তৃত বর্ণালীযুক্ত হওয়া উচিত, যা UVA এবং UVB উভয় রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে, যার SPF 30 বা তার বেশি হওয়া উচিত। আদর্শভাবে, টাইটানিয়াম অক্সাইড বা জিঙ্ক অক্সাইডযুক্ত সানস্ক্রিন সবচেয়ে ভালো, কারণ এই যৌগগুলি ত্বক দ্বারা শোষিত হয় না এবং অন্যদের তুলনায় কম জ্বালাপোড়া করে।

স্ক্যাবিস আক্রান্ত একটি শিশুর ঘটনা (চিত্র: হাসপাতাল)।

৫. শিশুদের ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা পুনরুদ্ধার করতে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করুন।

চন্দ্র নববর্ষের মরসুমে, আবহাওয়া প্রায়শই ঠান্ডা থাকে। শুষ্কতা রোধ করতে (বিশেষ করে যেসব শিশুদের ত্বক ইতিমধ্যেই শুষ্ক তাদের জন্য) বাবা-মায়েদের তাদের বাচ্চাদের ত্বকে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।

এছাড়াও, শিশুদের দিনে কয়েকবার ময়েশ্চারাইজার লাগানোর নির্দেশ দেওয়া উচিত, বিশেষ করে গোসলের ঠিক পরে, যা সবচেয়ে উপযুক্ত এবং কার্যকর সময়। তাছাড়া, যখন শিশুরা শুষ্ক এবং ঠান্ডা জলবায়ুযুক্ত অঞ্চলে ভ্রমণ করে তখন অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগানো প্রয়োজন।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/5-cach-bao-ve-da-cho-tre-dip-tet-phu-huynh-can-biet-20250125124239645.htm