হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক ৭টি মূলনীতি

হৃদরোগজনিত আকস্মিক মৃত্যু বলতে মূলত এমন একটি অবস্থাকে বোঝায়, যেখানে হৃদপেশীতে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহের ফলে হৃদপেশীর টিস্যুর নেক্রোসিস বা কোষক্ষয় ঘটে এবং এর কারণে রোগী হঠাৎ মারা যায়।

হ্যানয়ের সেন্ট্রাল মিলিটারি হাসপাতাল ১০৮-এর একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের মতে, হৃদরোগজনিত আকস্মিক মৃত্যু হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে কোনো রোগী রোগ নির্ণয়ের পরপরই অপ্রত্যাশিতভাবে মারা যান। এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে প্রধান হলো তীব্র হৃদরোগ, তবে সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।

সতর্কীকরণ চিহ্ন

কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের প্রধান কারণগুলো হলো বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগ, যেমন: হাইপারট্রফিক বা ডাইলেটেড কার্ডিওমায়োপ্যাথি, ধমনীর অস্বাভাবিকতা, জন্মগত হৃদরোগ, মায়োকার্ডাইটিস, করোনারি আর্টারি ডিজিজ, গুরুতর অ্যারিথমিয়া (ভেন্ট্রিকুলার ট্যাকিকার্ডিয়া, ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন), ব্রুগাডা সিন্ড্রোম (একটি জেনেটিক মিউটেশন যার কারণে ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন এবং আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে)...

তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের সাধারণ কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে: অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, রক্ত ​​জমাট বাঁধা (থ্রম্বোসিস), করোনারি ধমনীর সংকোচন, অ্যাওর্টিক ডিসেকশন এবং জন্মগত ধমনী-শিরা সংক্রান্ত ত্রুটি।

হঠাৎ হৃদরোগে মৃত্যুর সতর্কতামূলক লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে: বুকে ব্যথা বা চাপ, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা বমি, চোয়াল, ঘাড় বা পিঠে ব্যথা; বাহু বা কাঁধে অস্বস্তি বা ব্যথা; শ্বাসকষ্ট…

হৃদরোগ প্রতিরোধের সাতটি মূলনীতির মধ্যে ধূমপান না করা অন্যতম - ছবি: হা হুই

এছাড়াও, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, বুকে ব্যথা বা চাপ, রক্ত ​​কাশি, তীব্র পেটে ব্যথা, তীব্র কোমর ব্যথা, নিম্ন রক্তচাপ, শক, পেটে চাকা বা পিণ্ড ইত্যাদির মতো উপসর্গ দেখা দিলে, পালমোনারি এমবোলিজম এবং অ্যাওর্টিক অ্যানিউরিজম বা ফেটে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট বিপজ্জনক জটিলতা প্রতিরোধের জন্য রোগীকে দ্রুত জরুরি চিকিৎসা ও সময়োচিত পরীক্ষার জন্য কোনো চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া উচিত।

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে, সাতটি সহজ জীবনশৈলী নীতি হৃদরোগজনিত আকস্মিক মৃত্যু প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে: ধূমপান না করা, শারীরিক কার্যকলাপ বজায় রাখা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং কোলেস্টেরল, রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা।

স্ট্রোক এবং হৃদরোগজনিত আকস্মিক মৃত্যু ভিন্ন জিনিস।

মিলিটারি সেন্ট্রাল হসপিটাল ১০৮-এর কার্ডিওভাসকুলার সার্জারি বিভাগের প্রধান ড. এনগো তুয়ান আন বলেছেন: “স্ট্রোক” হলো সেরিব্রোভাসকুলার ডিজিজ বা মস্তিষ্কের রক্তনালীর রোগের কারণে সৃষ্ট একটি রোগ; অপরদিকে “হঠাৎ মৃত্যু” হলো কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ বা হৃদরোগজনিত মৃত্যু।

স্ট্রোককে সাধারণত 'ব্রেইন স্ট্রোক' বা 'সেরিব্রোভাসকুলার অ্যাক্সিডেন্ট' বলা হয়। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহের কারণে মস্তিষ্কের অপূরণীয় ক্ষতি (কার্যকলাপের স্থায়ী ক্ষতি) হয়। ব্রেইন স্ট্রোককে দুই ভাগে ভাগ করা হয়: হেমোরেজিক স্ট্রোক এবং ইস্কেমিক স্ট্রোক।

হেমোরেজিক স্ট্রোক (বা মস্তিষ্কের রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট স্ট্রোক) তখন ঘটে, যখন মস্তিষ্কের কোনো রক্তনালী ফেটে গিয়ে রক্ত ​​মস্তিষ্কের ভেতরে বা চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে।

ইস্কেমিক স্ট্রোক (বা রক্তনালীতে প্রতিবন্ধকতার কারণে সৃষ্ট স্ট্রোক) তখন ঘটে, যখন রক্ত ​​জমাট বাঁধে বা অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস মস্তিষ্কের কোষগুলিতে রক্ত ​​এবং পুষ্টির প্রবাহকে অবরুদ্ধ বা বাধাগ্রস্ত করে।

স্ট্রোকে আক্রান্ত অনেক রোগী জ্ঞান হারান, গভীর কোমায় চলে যান এবং দ্রুত মারা যান।

স্ট্রোকের লক্ষণ শনাক্তকরণ: মুখমণ্ডল ঝুলে যাওয়া বা অসামঞ্জস্যতা, সাধারণত একপাশে, যা রোগী মুখ বড় করে খুললে বা হাসার চেষ্টা করলে সবচেয়ে বেশি চোখে পড়ে; কথা বলতে অসুবিধা, অস্পষ্ট উচ্চারণ, তোতলানো, যা বলতে চান তা গুছিয়ে বলতে না পারা, বা একেবারেই কথা বলতে না পারা; একটি হাতে দুর্বলতা, সাধারণত একপাশে, যার ফলে দুটি হাত সমানভাবে তোলা কঠিন হয়ে পড়ে।

উৎস: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm