মায়োপিয়ার অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি

মায়োপিয়া বর্তমানে সবচেয়ে সাধারণ প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটিগুলির মধ্যে একটি এবং এটি দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে। আরও উদ্বেগজনকভাবে, অনেক ক্ষেত্রে কেবল সাধারণ মায়োপিয়া হয় না, বরং উচ্চ মায়োপিয়ায় পরিণত হয়, যা ভবিষ্যতে রেটিনা ডিটাচমেন্ট, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, ছানি এবং এমনকি স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের মতো বিপজ্জনক চোখের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

হ্যানয় - দং নাই চক্ষু হাসপাতালে শিশুদের চোখ পরীক্ষা করানো হয়।

হ্যানয় - ডং নাই চক্ষু হাসপাতালের (ট্যাম হিপ ওয়ার্ড, ডং নাই প্রদেশ) ডাক্তার নগুয়েন থি হং বলেন: চোখের বল দীর্ঘ হতে থাকলে প্রগতিশীল মায়োপিয়া দেখা দেয়, যার ফলে বছরের পর বছর মায়োপিয়ার মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা প্রায়শই স্কুল-বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়।

উচ্চ মায়োপিয়া হওয়ার প্রধান কারণ হল জিনগত কারণ এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস, যেমন: ইলেকট্রনিক ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার, খুব কাছ থেকে পড়া, প্রাকৃতিক আলোর সংস্পর্শে না আসা এবং বাইরের কার্যকলাপের অভাব।

মায়োপিয়ার অগ্রগতি ধীর করার জন্য, ডঃ হং বেশ কয়েকটি পদ্ধতির পরামর্শ দেন যেমন: অর্থো-কে লেন্স পরা (রাতে পরা এক ধরণের অনমনীয় কন্টাক্ট লেন্স যা সাময়িকভাবে কর্নিয়াকে নতুন আকার দেয়, যার ফলে দিনের বেলার দৃষ্টিশক্তি উন্নত হয় এবং মায়োপিয়ার অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করা হয়; 6-18 বছর বয়সী শিশুদের জন্য কার্যকর)। কম ডোজের অ্যাট্রোপিন আই ড্রপ ব্যবহার মায়োপিয়ার অগ্রগতি ধীর করতে পারে। ওষুধের ঘনত্বের উপর নির্ভর করে, ডাক্তার উপযুক্ত ডোজ নির্ধারণ করবেন।

চোখের বলের প্রসারণ ধীর করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি কিছু লেন্স, যেমন: স্টেলেটস এবং মায়োকেয়ার, মায়োপিয়ার অগ্রগতি ৬০-৭০% পর্যন্ত সীমিত করতে পারে।

উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, লাল আলো থেরাপি নিয়ে গবেষণা করা হচ্ছে যা মায়োপিয়ার অগ্রগতি 90% পর্যন্ত কমাতে সাহায্য করবে, যা স্কুল-বয়সী শিশুদের মায়োপিয়ার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতি হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়।

প্রগতিশীল মায়োপিয়ার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের তাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তন আনতে হবে যেমন: বাইরের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা (প্রতিদিন কমপক্ষে ২ ঘন্টা), ঘনিষ্ঠ কাজের প্রতি ২০ মিনিট অন্তর বিরতি নেওয়া এবং পড়া, লেখা এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহারের সময় যুক্তিসঙ্গত দূরত্ব বজায় রাখা।

ডঃ হং সতর্ক করে বলেন: প্রগতিশীল মায়োপিয়া তরুণ প্রজন্মের দৃষ্টি স্বাস্থ্যের জন্য একটি নীরব হুমকি। শিশুদের বিজ্ঞানসম্মত জীবনযাপনের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য, সারাজীবন সুস্থ চোখ রক্ষা করার জন্য শিক্ষিত , পর্যবেক্ষণ এবং পরিস্থিতি তৈরি করার জন্য অভিভাবক এবং স্কুলগুলিকে একসাথে কাজ করতে হবে।

আন ইয়েন

সূত্র: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202508/cac-phuong-phap-kiem-soat-tang-do-can-thi-450087c/