দাঁত তোলার সময়, প্রক্রিয়াটি সম্পর্কে আপনার দন্তচিকিৎসককে যেকোনো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং তাঁর দেওয়া পরবর্তী পরিচর্যার নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না। ব্যথা কমাতে এবং দ্রুত আরোগ্য লাভে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখবেন।
দাঁত তোলার পর জিহ্বা দিয়ে ক্ষতস্থান স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এতে ক্ষত শুকাতে দেরি হতে পারে।
ক্ষতস্থানটি স্পর্শ করবেন না।
এক বা একাধিক দাঁত তোলার পর মুখে ভিন্নরকম অনুভূতি হওয়াটা স্বাভাবিক। তবে, যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথলাইনের মতে, দাঁত তোলার জায়গায় জিহ্বা স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকা উচিত।
একটি রক্ত জমাট বেঁধে ক্ষতটি বন্ধ হয়ে যাবে। জিহ্বার সামান্য ধাক্কাতেও এই রক্ত জমাটটি সরে যেতে পারে এবং ক্ষত নিরাময় ধীর হয়ে যেতে পারে। আরও খারাপ ব্যাপার হলো, ব্যাকটেরিয়া সহজেই ক্ষতের মধ্যে প্রবেশ করে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
দাঁত মাজার সময় সতর্ক থাকুন এবং ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।
দাঁতের ক্ষয় ও মাড়ির রোগ প্রতিরোধের জন্য ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা অপরিহার্য। দাঁত তোলার পর এই অভ্যাসটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, কারণ এটি মুখের ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমাতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
তবে, যেহেতু মুখে ক্ষত থাকে, তাই সেই ক্ষতগুলোতে স্পর্শ এড়ানোর জন্য ব্রাশ ও ফ্লস করার সময় অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। ব্রাশ বা ফ্লস, উভয় ক্ষেত্রেই নড়াচড়া মৃদু ও ধীর হওয়া উচিত।
মাউথওয়াশ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
মুখে দুর্গন্ধ থাকলেও দাঁত তোলার পর মাউথওয়াশ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত, বিশেষ করে অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ। এর কারণ হলো, জোরে কুলকুচি করে থুতু ফেললে ক্ষতস্থানটি আবার খুলে যেতে পারে। যদি বেশ কয়েকদিন ধরে মুখে দুর্গন্ধ থাকে, তবে আপনার একজন দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ধূমপান বা মদ্যপান করবেন না।
বিশেষজ্ঞরা দাঁত তোলার ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ধূমপান বা মদ্যপান না করার পরামর্শ দেন, কারণ অ্যালকোহল ও তামাক উভয়ই ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
অ্যালকোহল দাঁত তোলাকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, যেমন এটি শরীরে অ্যানেস্থেসিয়ার শোষণকে বাধাগ্রস্ত করে। রক্তে অ্যালকোহল থাকলে রোগীদের রক্তপাতও বেশি হয়। অন্যদিকে, ধূমপান দাঁত তোলার সময় জটিলতার হার বাড়াতে পারে এবং পরবর্তীতে সংক্রমণের ঝুঁকিও বৃদ্ধি করে।
ঠান্ডা সেঁক
গালের যে জায়গা থেকে দাঁত তোলা হয়েছে, ঠিক সেখানে ঠান্ডা সেঁক দিলে ফোলা কমাতে, ক্ষত দ্রুত সারিয়ে তুলতে এবং অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য হতে পারে। দোকান থেকে কেনা ব্যথানাশক ওষুধও ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।
তবে, ঠান্ডা সেঁক দিলে যদি চুলকানি বা ব্যথা হয়, তাহলে তা দেওয়া বন্ধ করে আপনার দন্তচিকিৎসককে জানান। হেলথলাইনের মতে, সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে দাঁত তোলার ক্ষতটি এক সপ্তাহের মধ্যে সেরে যাবে।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
![[ছবি] রাজনৈতিক ব্যবস্থার সামগ্রিক সাংগঠনিক মডেল, অর্থাৎ ত্রি-স্তরীয় সরকার মডেলের এক বছরের কার্যক্রমের সারসংক্ষেপ উপস্থাপনকারী জাতীয় সম্মেলন।](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/01/1782882811691_ndo_br_1-jpg.webp)
