শিশু মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে বছরের পর বছর কাজ করার পর, মিশেল বোরবা আবিষ্কার করেন যে সাফল্যের জন্য আইকিউর চেয়ে অধ্যবসায় বেশি গুরুত্বপূর্ণ, পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যাঞ্জেলা এল. ডাকওয়ার্ক এবং মার্টিন ইপি সেলিগম্যানের গবেষণা অনুসারে।
তবে, যদি আপনি মনে করেন যে বাচ্চাদের হাল ছেড়ে না দিতে শেখানোর প্রক্রিয়াটি কেবল কয়েকটি কথা এবং ছোট ছোট কাজের মধ্যে সীমাবদ্ধ, তাহলে আপনি ভুল। কারণ এই সমস্যাটি পরিবর্তন করতে হলে, বাবা-মা এবং শিশুদের দীর্ঘ সময় ধরে একে অপরের সাথে থাকতে হবে।
১. একজন আদর্শ হোন
তোমার সন্তানকে দেখতে দাও যে তুমি সর্বদা তোমার যথাসাধ্য চেষ্টা করো, কঠিন পরিস্থিতির মধ্যেও কখনো হাল ছাড়ো না। তোমার সন্তান কোন কাজ বা কাজ শুরু করার আগে, তাকে উৎসাহিত করো এবং অনুপ্রাণিত করো এই বলে: "আমি সফল না হওয়া পর্যন্ত অধ্যবসায় করে যাব।"
আপনার সন্তানদের জন্য সর্বদা একটি উদাহরণ স্থাপন করুন, এই শিক্ষাদান পদ্ধতিটি অনেক অভিভাবকই প্রয়োগ করছেন।
তোমার সন্তানদের দেখতে দাও যে তুমি সর্বদা তোমার সেরাটা দেওয়ার চেষ্টা করছো। চিত্রের ছবি
২. আপনার সন্তানদের শেখান যে ভুলগুলি হল উন্নতির সুযোগ।
আপনার সন্তানকে মনে করিয়ে দিন যে ভুলগুলি সবসময় নেতিবাচক হয় না, তবে কখনও কখনও এগুলি তাদের আরও ভালভাবে বিকাশের সুযোগ করে দেয়। আপনার সন্তানের ভুলগুলি গ্রহণ করুন এবং বলুন, "ঠিক আছে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি চেষ্টা করেছেন।"
তোমারও তোমার ভুল স্বীকার করা উচিত। এটি তোমার সন্তানকে বুঝতে সাহায্য করবে যে সবাই ভুল করে এবং সাফল্য তখনই আসে যখন তুমি ব্যর্থতাকে তোমার সংজ্ঞায়িত হতে দেবে না।
৩. বাচ্চাদের সময় কল্পনা করতে শেখান
শিশুরা ৯ বছর বয়সের দিকে বিমূর্ত চিন্তাভাবনা বিকাশ করতে শুরু করে। এই বয়সের আগে, তাদের কার্যকলাপ সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট ধারণা থাকে। এই কারণেই তাদের ১৫ মিনিট এবং ৪৫ মিনিটের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে অসুবিধা হতে পারে।
এই অসুবিধা কাটিয়ে ওঠার জন্য, সবচেয়ে সহজ উপায় হল বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের যখনই সম্ভব তাড়াতাড়ি সময় কল্পনা করার শিক্ষা দিন।
৯ বছর বয়সের দিকে শিশুরা বিমূর্ত চিন্তাভাবনা বিকাশ করতে শুরু করে। চিত্রের ছবি
৪. বাচ্চাদের টিভি দেখার সময় সীমিত করুন
শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানী এবং ৮ এবং ১১ বছর বয়সী দুই সন্তানের মা আনা সুসা গ্যাভিন উল্লেখ করেছেন যে ফোন এবং টেলিভিশন এমন একটি ডিভাইস যা মাত্র কয়েকটি ক্লিক এবং চ্যানেল নির্বাচনের মাধ্যমে খুব দ্রুত তথ্য এবং বিনোদনমূলক অনুষ্ঠান সরবরাহ করে। অতএব, যখন শিশুরা এই ডিভাইসগুলি ব্যবহারে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তখন তারা আশা করে যে সবকিছুই দ্রুত হওয়া উচিত। যখন শিশুরা এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় যেখানে ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করতে হয়, তখন তারা সহজেই হতাশ এবং এমনকি খিটখিটে হয়ে ওঠে।
অতএব, মায়েরা তাদের সন্তানদের টিভি বা ফোন অতিরিক্ত ব্যবহার করতে না দিয়ে অন্যান্য দরকারী কাজে অংশগ্রহণ করতে দিতে পারেন।
৫. আপনার সন্তানের মনোযোগের সময়কাল বাড়ান
যদি আপনার সন্তান কোন কাজ ছেড়ে দিতে চায়, তাহলে টেবিলের উপর একটি ঘড়ি রাখুন এবং তার মনোযোগের স্তর অনুসারে উপযুক্ত সময়ের জন্য অ্যালার্ম সেট করুন। অ্যালার্ম বাজানো পর্যন্ত তাকে কাজ করার পরামর্শ দিন, তারপর সে বিরতি নিতে পারে।
ঘণ্টা বাজানোর আগে যখন আপনার সন্তান কাজ শেষ করে, তখন তার প্রশংসা করুন যাতে সে সফল বোধ করে। সময়ের সাথে সাথে, সে আরও মনোযোগী হয়ে উঠবে।
৬. সঠিক কার্যকলাপ খুঁজুন
আপনার সন্তানের জন্য এমন পরিস্থিতি তৈরি করুন যাতে সে তার নিজস্ব আগ্রহ, আবেগ বা প্রাকৃতিক প্রতিভা খুঁজে পেতে পারে। আপনার সন্তানকে আপনার আগ্রহ অনুসরণ করতে বাধ্য করবেন না, কারণ এতে শিশু হতাশ হয়ে পড়বে এবং হাল ছেড়ে দেওয়ার মানসিকতা তৈরি হবে।
যদি আপনার সন্তান ছবি আঁকা পছন্দ করে, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে সপ্তাহান্তে আর্ট ক্লাসে যেতে চায় কিনা। যদি আপনার সন্তান খেলাধুলা পছন্দ করে, তাহলে তাকে জিমে পাঠাতে ভয় পাবেন না। যতটা সম্ভব আপনার সন্তানের আগ্রহ জাগিয়ে তোলার চেষ্টা করুন। তবে, আপনার সন্তানের বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ আগ্রহ তৈরি করার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
আপনার সন্তানের নিজস্ব আগ্রহ, আবেগ বা স্বাভাবিক প্রতিভা খুঁজে বের করার জন্য পরিস্থিতি তৈরি করুন। চিত্রের ছবি
৭. ব্যর্থতার পর জেগে উঠুন
যখন বাচ্চারা হাল ছেড়ে দেয়, তখন এর কারণ হতে পারে তারা কোনও চ্যালেঞ্জ থেকে বেরিয়ে আসার কোনও উপায় দেখতে পায় না। একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনার সন্তানের হতাশা স্বীকার করুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে এটি স্বাভাবিক। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম বা বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করুন। তারপর, আপনার সন্তানকে কাজে ফিরিয়ে আনুন। এছাড়াও, বিবেচনা করুন যে তাদের পথে কোনও বাধা আছে কিনা।
৮. বাচ্চাদের "ধৈর্য" সংক্রান্ত কার্যকলাপ শেখান
বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের সাথে এমন খেলা খেলা এবং অনুশীলন করা যা ধৈর্যকে উৎসাহিত করে, যেমন ধাঁধা। এছাড়াও, শিশুরা এমন কার্যকলাপ করতে পারে যার জন্য সময় এবং ধৈর্যের প্রয়োজন হয়, যেমন: বাগানে ফুল এবং শাকসবজি রোপণ করা; মাছ ধরা... শিশুদের স্মার্টফোন ব্যবহার করতে দেওয়া এড়িয়ে চলুন, এতে শিশুরা মনোযোগ হারিয়ে ফেলে এবং আরও অধৈর্য হয়ে ওঠে।
বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের সাথে এমন খেলা খেলা এবং অনুশীলন করা যা অধ্যবসায় উৎসাহিত করে, যেমন ধাঁধা। চিত্রের ছবি
৯. এমন কিছু বিকল্প অফার করুন যা আপনার সন্তানকে তাৎক্ষণিক তৃপ্তি স্থগিত রাখতে উৎসাহিত করে।
"তুমি এখন একটা কুকি খেতে পারো, অথবা যদি রাতের খাবারের পর পর্যন্ত অপেক্ষা করো, তাহলে দুটো কুকি খেতে পারো।" এই ধরণের পছন্দ তোমার সন্তানকে তার ইচ্ছা এবং চাহিদা নিয়ন্ত্রণ করতে উৎসাহিত করে, এবং তাৎক্ষণিক "সুবিধা" বিলম্বিত করে অপেক্ষা করতে এবং আরও বড় "পুরষ্কার" পাওয়ার জন্য। এই গুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক পাঠটি প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে তোমার সন্তানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cha-me-ren-luyen-9-dieu-nay-tu-nho-con-lon-len-de-thanh-cong-va-khong-bao-gio-dau-hang-truoc-kho-khan-172240511220116145.htm
মন্তব্য (0)