ডায়াবেটিস তরুণদের প্রভাবিত করছে: আধুনিক জীবনযাত্রার একটি উদ্বেগজনক পরিণতি।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ডায়াবেটিস এখন আর কেবল বয়স্কদের জন্য একটি রোগ নয়। ভিয়েতনাম সহ অনেক দেশে, কিশোর-কিশোরী এমনকি শিশুদের মধ্যেও এই রোগের প্রকোপ দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা স্বাস্থ্য খাতের জন্য একটি বড় উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি উল্লেখ করেছে যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তরুণদের সংখ্যা এক দশক আগের তুলনায় অনেক বেশি, যার কারণ অতিরিক্ত ওজন, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব এবং উচ্চ চিনি ও চর্বিযুক্ত খাবার।

বিশ্বব্যাপী , আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (IDF) এবং মহামারী গবেষণা সংস্থাগুলির অসংখ্য প্রতিবেদনে গত ২০ বছরে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস নির্ণয়ের হার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। বেশ কয়েকটি উন্নত দেশে ১৯৯০-এর দশকের তুলনায় বার্ষিক নতুন কেস বহুগুণ বৃদ্ধি পেয়েছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (CDC) সতর্ক করে দিয়েছে যে যদি এই প্রবণতা অব্যাহত থাকে, তাহলে খুব অদূর ভবিষ্যতে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ডায়াবেটিস সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠবে।

এশিয়ায়, শারীরিক বৈশিষ্ট্য এবং নগরায়িত জীবনযাত্রার কারণে এই বৃদ্ধির হার আরও দ্রুত। গবেষণায় দেখা গেছে যে এশিয়ান শিশুদের ওজন সামান্য বৃদ্ধির সাথে সাথে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির ঝুঁকি বেশি, যার ফলে এই রোগটি তাড়াতাড়ি শুরু হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। চিনিযুক্ত পানীয় এবং ফাস্ট ফুডের বিস্ফোরণ, শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপের অভাব এবং অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইমের সাথে মিলিত হয়ে উদ্বেগজনক "ঝুঁকির সংমিশ্রণ" তৈরি করেছে।

ভিয়েতনামে, প্রতি বছর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং আক্রান্ত বয়সের গোষ্ঠীগুলি তরুণদের দিকে ঝুঁকছে। বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ডায়াবেটিসের সংখ্যা বৃদ্ধির খবর পাওয়া গেছে - বিশেষ করে যাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে - আগের বছরের তুলনায়। তদুপরি, নির্ণয় না করা মামলার হার এখনও বেশি, যার ফলে অনেক শিশু কেবল তখনই রোগ নির্ণয় করে যখন ডিসলিপিডেমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ বা তৃতীয় পর্যায়ের স্থূলতার মতো জটিলতা ইতিমধ্যেই তৈরি হয়ে গেছে।

এই "কম বয়সে শুরু হওয়ার" কারণগুলি বিভিন্ন। বসে থাকা জীবনযাত্রা, অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ এবং ফাস্ট ফুড এবং বোতলজাত চিনিযুক্ত পানীয় গ্রহণের অভ্যাস প্রধান কারণ। শহুরে শিশুদের প্রায়শই বাইরের কার্যকলাপের জন্য কম সময় থাকে, অন্যদিকে দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে থাকার ফলে ওজন অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, জেনেটিক কারণ, স্কুলের চাপ এবং ঘুমের ব্যাধিও এই রোগের প্রাথমিক সূত্রপাতের জন্য অবদান রাখে।

তরুণদের মধ্যে ডায়াবেটিসের বোঝা অপরিসীম। যাদের প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করা হয় তারা খুব অল্প বয়সেই হৃদরোগ, চোখ, কিডনি এবং স্নায়ুজনিত জটিলতার ঝুঁকির সম্মুখীন হন, যা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং ভবিষ্যতের উৎপাদনশীলতার উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। চিকিৎসার আজীবন ব্যয় পরিবার এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার উপরও উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করে।

এই পরিস্থিতির পরিপ্রেক্ষিতে, বিশেষজ্ঞরা প্রাথমিক প্রতিরোধ জোরদার করার পরামর্শ দিচ্ছেন, বিশেষ করে স্কুল এবং পরিবারগুলিতে। একটি স্বাস্থ্যকর পুষ্টিকর পরিবেশ তৈরি করা, চিনিযুক্ত পানীয় কমানো এবং শিশুদের জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ৬০ মিনিটের শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা মৌলিক পদক্ষেপ। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় শিশুদের, অথবা যাদের পারিবারিক ডায়াবেটিসের ইতিহাস রয়েছে, তাদের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য নিয়মিত স্ক্রিনিং প্রোগ্রাম বাস্তবায়ন করা উচিত। ইতিমধ্যে, জাতীয় পর্যায়ে, চিনির ব্যবহার কমাতে নীতি বাস্তবায়ন, শারীরিক কার্যকলাপের জন্য পাবলিক স্থান তৈরি এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রচার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

তরুণদের মধ্যে ডায়াবেটিসের ক্রমবর্ধমান প্রকোপ কেবল স্বাস্থ্যসেবার সমস্যা নয়, বরং একটি সামাজিক সমস্যা। যদি আমরা আজই পদক্ষেপ না নিই, তাহলে অনেক প্রজন্ম প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার আগেই এই দীর্ঘস্থায়ী রোগের মুখোমুখি হবে। পরিবার, স্কুল, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং সামগ্রিকভাবে সমাজের সম্মিলিত প্রচেষ্টা এই উদ্বেগজনক প্রবণতাকে বিপরীত করার মূল চাবিকাঠি - আমাদের নিজস্ব ভবিষ্যত রক্ষা করা।

সূত্র: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/dai-thao-duong-dang-tre-hoa-bao-dong-tu-loi-song-hien-dai-292283