নিকোটিন - তামাকের আসক্তিকর পদার্থ

তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে আলোচনা করার সময়, নিকোটিন হল সবচেয়ে বেশি উল্লেখিত পদার্থ। এই ক্রমাগত আলোচনার ফলে মানুষ সহজেই বিশ্বাস করে যে নিকোটিন হল সিগারেটের ক্ষতিকারক পদার্থ। তবে, এটি আসলে কেবল আসক্তির উপাদান। সিগারেটের জ্বলনের সময় উৎপন্ন যৌগগুলিই প্রকৃত ক্ষতি করে।

সিগারেটে মাত্র ২,৫০০টি পদার্থ থাকে, কিন্তু দহন প্রক্রিয়ার সময়, এগুলি ৪,০০০টি পদার্থে রূপান্তরিত হয় এবং সেই ৪,০০০টি পদার্থের মধ্যে ৭০টিরও বেশি ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

কিছু সাধারণ কার্সিনোজেনের মধ্যে রয়েছে CO, HCN, ফর্মালডিহাইড, সীসা, আর্সেনিক এবং বেনজিন। এই পদার্থগুলি প্রায়শই পরিষ্কারের পণ্য, কীটনাশক বা এম্বাল্মিং তরলে ব্যবহৃত রাসায়নিকগুলিতে পাওয়া যায়। ধূমপান করার সময়, এই পদার্থগুলির বেশিরভাগই ধোঁয়ার মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে প্রবেশ করে এবং কেবল ধূমপায়ীরাই নয়, তাদের আশেপাশের যারা ধোঁয়া শ্বাস নেয় তারাও একইভাবে প্রভাবিত হয়।

তামাকের ধোঁয়া, যার মধ্যে এই ক্ষতিকারক পদার্থ রয়েছে, সময়ের সাথে সাথে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে টার বা তামাকের রজন নামক কঠিন পদার্থ হিসেবে শ্বাসনালীতে জমা হয়। টার আঠালো এবং সান্দ্র; যখন এটি ফুসফুসের সিলিয়াকে আবরণ করে, তখন এটি সিলিয়ার শ্লেষ্মা বের করে দেওয়ার কার্যকারিতা হ্রাস করে।

সুতরাং, কেবল সিগারেটের ধোঁয়া থেকে বের হওয়া শ্লেষ্মাই নয়, অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থও শ্বাসনালী দিয়ে সহজেই ধূমপায়ীদের শরীরে প্রবেশ করে। সিগারেটের ধোঁয়া থেকে বের হওয়া পদার্থ রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে শরীরের অন্যান্য অংশেও যেতে পারে, তাই ধূমপায়ীরা কেবল শ্বাসকষ্টজনিত রোগেই ভোগেন না বরং হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, দাঁতের সমস্যা এবং এমনকি প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের ঝুঁকির সম্মুখীন হন... কেবল ধূমপায়ীরাই নন, বরং তাদের আশেপাশের লোকেরাও সিগারেটের ধোঁয়া নিঃশ্বাসের মাধ্যমে স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে থাকেন, যাকে প্রায়শই "প্যাসিভ স্মোকিং" বলা হয়।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সিগারেটের ধোঁয়ার বিষাক্ত পদার্থগুলি কেবল দৃশ্যমান ধোঁয়ায় থাকে না; এগুলি ধূমপায়ীর নিঃশ্বাসেও উপস্থিত থাকতে পারে অথবা সীমিত স্থানে বাতাসে থাকতে পারে। অতএব, কেবল সিগারেটের ধোঁয়া এড়িয়ে চলাই যথেষ্ট নয়।

নিকোটিন উপরে উল্লিখিত যৌগগুলির তুলনায় কম ক্ষতিকারক, তবে এটি আসক্তিকর, যা ধূমপায়ীদের জন্য ধূমপান ত্যাগ করা খুব কঠিন করে তোলে।

ধূমপান করার সময়, ধোঁয়ায় থাকা নিকোটিন মস্তিষ্কে পৌঁছাতে মাত্র ১০ সেকেন্ড সময় নেয়। সেখানে, রিসেপ্টর নিকোটিন গ্রহণ করে, ডোপামিন তৈরি করে, যা ধূমপায়ীর জন্য উচ্ছ্বাস এবং আনন্দের অনুভূতি তৈরি করে, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করে এবং সম্ভাব্যভাবে চাপ কমায়। তবে, অন্যান্য আসক্তিকর পদার্থের মতো, এই অনুভূতি কেবল ক্ষণস্থায়ী; এটি বন্ধ হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, ধূমপায়ীর শরীর পূর্বের অনুভূতি ফিরে পেতে আরও নিকোটিন কামনা করে।

আপনি যত বেশি সময় ধরে ধূমপান করবেন, আপনার শরীর নিকোটিনের উপর তত বেশি নির্ভরশীল হয়ে পড়বে। ধূমপানের সময় কাটানোর সাথে সাথে মস্তিষ্কে নিকোটিন রিসেপ্টরের সংখ্যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে। অতএব, দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে নিকোটিনের প্রভাব কম থাকে, যার ফলে তারা ক্রমাগত আরও বেশি ধূমপানের আকাঙ্ক্ষা পোষণ করে। এটিই সবচেয়ে বড় কারণ যে কারণে অনেক আসক্ত ব্যক্তি ধূমপান ত্যাগ করতে পারেন না।

সূত্র: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/nicotine-chat-gay-nghien-trong-thuoc-la-292298