বয়স্কদের মধ্যে ভুলে যাওয়া কখন স্বাভাবিক হয় না?

"আমি আমার চাবি কোথায় রেখেছিলাম?", "আমি কী বলতে যাচ্ছিলাম? আমি ভুলে গেছি!"... এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ এবং পরিচিত প্রশ্নগুলি জ্ঞানীয় পতনের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, যা ক্রমবর্ধমান সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা।

বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্ঞানীয় পতন কেবল ভুলে যাওয়ার বিষয় নয় - ছবি: এআই

বাখ মাই হাসপাতালের মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের এমএসসি নগুয়েন ভ্যান হাইয়ের মতে, এটি কেবল বার্ধক্যের লক্ষণ নয়, বরং অনেক বিপজ্জনক রোগের প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ হতে পারে।

কখন ভুলে যাওয়া স্বাভাবিক হওয়া বন্ধ করে দেয়?

ডাঃ হাইয়ের মতে, জ্ঞানীয় অবক্ষয় একটি গুরুতর বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) অনুমান যে বর্তমানে প্রায় ৫৫ মিলিয়ন মানুষ ডিমেনশিয়ায় ভুগছেন এবং প্রতি বছর এই সংখ্যা প্রায় ১ কোটি নতুন কেস বৃদ্ধি পাচ্ছে।

"বাখ মাই হাসপাতালে, আমরা জ্ঞানীয় অবক্ষয়-সম্পর্কিত সমস্যার জন্য পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য রোগীর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি লক্ষ্য করেছি। এটি একটি উদ্বেগজনক পরিস্থিতি যার প্রতি সম্প্রদায়ের যথাযথ মনোযোগ প্রয়োজন," ডাঃ হাই শেয়ার করেছেন।

অনেকেই বিশ্বাস করেন যে স্মৃতিশক্তি হ্রাস বার্ধক্য প্রক্রিয়ার একটি অনিবার্য অংশ। তবে, স্বাভাবিক ভুলে যাওয়া এবং রোগগত জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের মধ্যে সীমা খুবই পাতলা।

ডঃ হাই জোর দিয়ে বলেন যে জ্ঞানীয় পতন হল চিন্তা করার ক্ষমতা, স্মৃতিশক্তি, ভাষা, সমস্যা সমাধানের দক্ষতা ইত্যাদির হ্রাস, যা প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার স্বাভাবিক মাত্রাকে ছাড়িয়ে যায়।

ভুলে যাওয়া বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ।	জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের কারণে ভুলে যাওয়া
মাঝে মাঝে আমি পরিচিতদের নাম ভুলে যাই, অথবা জিনিসপত্র কোথায় রেখেছি তা ভুলে যাই।	সদ্য শেখা ঘটনা এবং তথ্য প্রায়শই ভুলে যাওয়া।
তারা পরে বা অনুরোধ করা হলে এটি মনে রাখতে সক্ষম হতে পারে।	প্রম্পট করার পরেও এটি মনে রাখা খুব কঠিন বা অসম্ভব।
এটি কাজ বা দৈনন্দিন জীবনে গুরুতরভাবে প্রভাব ফেলে না।	এটি একজন ব্যক্তির জীবন, কাজ এবং স্বাধীন হওয়ার ক্ষমতার উপর উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলে।
উদাহরণস্বরূপ: যখন আপনি কোনও পুরনো বন্ধুর নাম ভুলে যান, কিন্তু অল্প সময়ের পরে বা অনুরোধের সাথে, আপনি নিজেই এটি মনে রাখতে পারেন।	উদাহরণস্বরূপ: ফোন বা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের মতো পরিচিত যন্ত্রপাতি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা ভুলে যাওয়া।

প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ

ডাঃ হাইয়ের মতে, জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি বা আপনার প্রিয়জন নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে দয়া করে বিশেষ মনোযোগ দিন:

স্মৃতিশক্তি হ্রাস জীবনকে প্রভাবিত করে: ক্রমাগত একই প্রশ্ন বারবার জিজ্ঞাসা করা, সাম্প্রতিক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলি ভুলে যাওয়া এবং স্মৃতিশক্তির উপর আরও বেশি নির্ভরশীল হয়ে পড়া।

পরিকল্পনা এবং সমস্যা সমাধানে অসুবিধা: পরিচিত রেসিপি অনুসরণ করতে সমস্যা হওয়া, ব্যক্তিগত আর্থিক ব্যবস্থাপনায় সমস্যা হওয়া, বিল পরিশোধ করতে ভুলে যাওয়া।

সময় এবং স্থান সম্পর্কে বিভ্রান্তি: কোন দিন বা কোন ঋতু তা মনে না থাকা; আপনার নিজের পাড়ার মতো খুব পরিচিত জায়গায় হারিয়ে যাওয়া।

ভাষাগত অসুবিধা : নিজেকে প্রকাশ করার জন্য সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে অসুবিধা, বস্তুর ভুল নামকরণ (যেমন, ঘড়িকে "সময় নির্দেশক" বলা), হঠাৎ কথোপকথন বন্ধ করে দেওয়া।

হারিয়ে যাওয়া এবং ভুল জায়গায় রাখা জিনিসপত্র: ঘন ঘন জিনিসপত্র অস্বাভাবিক জায়গায় ফেলে রাখা (যেমন, মাইক্রোওয়েভে মানিব্যাগ রেখে যাওয়া) এবং তারপর অন্যদের মনে না থাকার কারণে চুরি করার অভিযোগ করা।

বিচার-বুদ্ধির অভাব: অযৌক্তিক আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়া (যেমন, অযৌক্তিক কাজে অর্থ বিনিয়োগ করা, অথবা অবিশ্বস্ত অপরিচিতদের কাছে মোটা অঙ্কের অর্থ দান করা), আবহাওয়ার জন্য অনুপযুক্ত পোশাক পরা।

মেজাজ এবং ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন: অস্বাভাবিকভাবে খিটখিটে, অস্থির, সন্দেহজনক, বিষণ্ণ বা উদাসীন হয়ে পড়া।

কাজ এবং সামাজিক কার্যকলাপ থেকে নিজেকে সরিয়ে নেওয়া: শখের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা, যোগাযোগের অসুবিধার কারণে পরিবার এবং বন্ধুদের সমাবেশ এড়িয়ে চলা।

"প্রাথমিকভাবে রোগ শনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি সময়োপযোগী হস্তক্ষেপের সুযোগ তৈরি করে, রোগের অগ্রগতি ধীর করে এবং রোগীদের এবং তাদের পরিবারকে যথাসম্ভব সর্বোত্তমভাবে প্রস্তুত করতে সাহায্য করে," ডাঃ হাই জোর দিয়ে বলেন।

বিষয়ে ফিরে যাই

উইলো

সূত্র: https://tuoitre.vn/khi-nao-chung-hay-quen-o-nguoi-cao-tuoi-khong-con-la-chuyen-binh-thuong-20250904100102748.htm