নখের একাধিক স্তরে বিভক্ত হওয়ার ফলে কোন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে?

[বিজ্ঞাপন_১]

নখ খোসা ছাড়ানোর কারণগুলির মধ্যে কিছু জীবনযাত্রার অভ্যাসের কারণে হয়, আবার কিছু অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত অবস্থার কারণে হয়। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট প্রিভেনশন অনুসারে, সঠিক কারণ সনাক্ত করলে ডাক্তাররা উপযুক্ত চিকিৎসা খুঁজে পেতে পারেন।

Móng bị tách ra làm nhiều lớp cảnh báo vấn đề sức khỏe gì ? - Ảnh 1. — স্তরে স্তরে নখের খোসা ছাড়ানো থাইরয়েড ব্যাধি বা ছত্রাকের সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।

নখ কাটার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

হাত প্রায়ই ভেজা থাকে।

"নখ খোসা ছাড়ানোর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ক্রমাগত ভেজা রাখা," নিউ ইয়র্ক-প্রেসবিটেরিয়ান হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ব্লেয়ার মারফি-রোজ বলেন।

এই অবস্থাটি সাধারণত হেয়ারড্রেসার, পরিচ্ছন্নতাকর্মী বা যাদের কাজের জন্য হাত ক্রমাগত পানিতে ডুবিয়ে রাখতে হয় তাদের ক্ষেত্রে দেখা যায়। তাছাড়া, গরম এবং আর্দ্র পরিবেশের কারণে নখ ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকিও বেশি থাকে। এর কারণ হল উচ্চ আর্দ্রতার দীর্ঘক্ষণ সংস্পর্শে থাকার ফলে নখ ফুলে ওঠে এবং নরম হয়ে যায়, যার ফলে শারীরিক আঘাতে সহজেই ভেঙে যায় বা ছিঁড়ে যায়।

নখের খোসা রোধ করার জন্য, থালা-বাসন ধোয়ার সময় অথবা প্রচুর পরিমাণে জলের সংস্পর্শে আসা কাজ করার সময় হাতমোজা পরা উচিত। হাত ভিজে গেলে, সেগুলো দ্রুত শুকিয়ে ভিটামিন ইযুক্ত ক্রিম দিয়ে ময়েশ্চারাইজ করা উচিত।

শক্তিশালী রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসা

কিছু রাসায়নিক, যেমন নখের আঠা বা সাবান, লন্ড্রি পাউডার এবং মেঝে পরিষ্কারক পদার্থের ডিটারজেন্টে পাওয়া যায়, নখ শুকিয়ে যেতে পারে। অতিরিক্ত শুষ্ক নখের কারণেও নখ ফেটে যেতে পারে।

এটি প্রতিরোধের একটি কার্যকর উপায় হল এই রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শ সীমিত করা, উদাহরণস্বরূপ, কাপড় ধোয়ার সময় গ্লাভস পরা। অতিরিক্তভাবে, আমরা কম ঘনত্বের ডিটারজেন্টযুক্ত পণ্য বা প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত রাসায়নিক ধারণকারী পণ্য বেছে নিতে পারি।

পুষ্টির অভাব

ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন ডি, অথবা ভিটামিন বি এর অভাবের কারণেও নখের খোসা ছাড়ানো হতে পারে। বিশেষ করে, ভিটামিন ডি এবং বি নখের প্রধান উপাদান কেরাটিন গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

প্রচুর ফল, শাকসবজি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ মাংস সহ একটি সুষম খাদ্য পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার নির্দিষ্ট পুষ্টিকর সম্পূরকগুলির সাথে সম্পূরক গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন।

থাইরয়েড রোগ

থাইরয়েড রোগের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন ক্লান্তি, উদ্বেগ, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, ওজনের পরিবর্তন এবং এমনকি নখের খোসা ছাড়ানো। থাইরয়েডের রোগগুলি ত্বক এবং নখের পুনর্জন্মকে ধীর করে দিতে পারে। ফলস্বরূপ, পুরানো টিস্যুগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়, যার ফলে নখ ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং খোসা ছাড়ানোর প্রবণতা দেখা দেয়।

ছত্রাক সংক্রমণ

নখের ছত্রাকের কারণে নখ ঘন হয়ে সাদা বা হলুদাভ-বাদামী হয়ে যেতে পারে। নখের খোসাও স্তরে স্তরে উঠে যেতে পারে।

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার নখের ছত্রাকের সংক্রমণ আছে, তাহলে চেকআপের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যদি আপনার নখের সংক্রমণ হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার নখ দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ লিখে দেবেন, প্রিভেনশন অনুসারে।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক