আমার কত ঘন ঘন চুল কাটা উচিত?

চুলের যত্ন এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য চুল কাটা একটি অপরিহার্য অংশ। তবে, সকলেই জানেন না যে সুস্থ, সুন্দর চুল পেতে কতবার চুল কাটা উচিত?

নিয়মিত চুল কাটার সুবিধা কী কী?

নিয়মিত চুল কাটার অনেক কারণ আছে, যেমন ক্ষতিগ্রস্ত চুল, সময়ের সাথে সাথে চুলের বৃদ্ধি অথবা ব্যক্তিগত পছন্দ।

সময়ের সাথে সাথে, চুল লম্বা হতে থাকে এবং আমাদের অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে, যেমন লম্বা ব্যাং আমাদের দৃষ্টিশক্তিকে বাধাগ্রস্ত করবে তাই আরও আরামদায়ক হওয়ার জন্য আমাদের চুল কাটতে হবে।

আপনার কত ঘন ঘন চুল কাটা উচিত তা আপনার চুলের অনেক বিষয়ের উপর নির্ভর করে।

অনেক ক্ষেত্রে, সঠিক যত্নের অভাবে চুল সময়ের সাথে সাথে শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পড়ে, যার ফলে চুলের গঠন এবং বিভক্ত প্রান্তে পরিবর্তন আসে। নিয়মিত চুল কাটা ক্ষতিগ্রস্ত এবং বিভক্ত প্রান্ত অপসারণ করতে সাহায্য করবে, যার ফলে চুল পড়া কমবে এবং চুল আরও চকচকে এবং আরও বাউন্সি হবে।

এমনকি যদি আপনি আপনার চুল লম্বা করতে চান, তবুও আপনার নিয়মিত চুল কাটা উচিত কারণ এটি ক্ষতিগ্রস্ত চুল অপসারণ করতে সাহায্য করবে এবং প্রতিটি কাটার পরে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবে।

আমার কত ঘন ঘন চুল কাটা উচিত?

গড়ে, প্রতি মাসে প্রায় ০.৫ থেকে ১.৭ সেমি বা বছরে প্রায় ৬ থেকে ২০ সেমি চুল বৃদ্ধি পায়। তবে, চুল বৃদ্ধির গতি বয়স, লিঙ্গ এবং স্বাস্থ্য সহ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে... আসলে, বয়স্কদের তুলনায় তরুণদের চুল বৃদ্ধি দ্রুত হয়।

এছাড়াও, চুল কাটার জন্য প্রয়োজন সময় চুলের দৈর্ঘ্য এবং মানের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

ছোট চুল

ছোট চুলের জন্য, একটি সুগঠিত এবং বিশাল চুলের স্টাইল বজায় রাখার জন্য, প্রতি 4 থেকে 6 সপ্তাহে একটি চুল কাটার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কাঁধ পর্যন্ত লম্বা চুল

মাঝারি দৈর্ঘ্যের চুলের জন্য, দ্বি-মাসিক অন্তর ট্রিম করলে চুলের টুকরোগুলো কেটে ফেলা যাবে এবং চুলের স্টাইলের ভলিউম ফিরে আসবে।

লম্বা চুল

এমনকি যদি আপনি আপনার চুল বড় করতে চান, তবুও চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল অপসারণের জন্য নিয়মিত ট্রিম করা অপরিহার্য। সাধারণত, প্রতি তিন মাস অন্তর একটি ট্রিম করা উচিত।

প্রতিটি চুলের স্টাইল ছাঁটা এবং কাটার জন্য আলাদা সময় লাগে।

পাতলা চুল

পাতলা চুল সহজেই ভেঙে যায় এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাই প্রতি ৪ থেকে ৮ সপ্তাহে এটি আরও ঘন ঘন ছাঁটাই করা উচিত। অন্যদিকে, নিয়মিত ছাঁটাই এবং নতুন কাটা চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং পূর্ণ দেখাতে সাহায্য করবে।

কোঁকড়ানো চুল

আদর্শভাবে, কোঁকড়া বা ঢেউ খেলানো চুলের জন্য, আপনার চুল মজবুত এবং সহজেই জট ছাড়ানোর জন্য প্রতি তিন মাস অন্তর ট্রিম করা উচিত।

রঙ করা চুল এবং রাসায়নিকভাবে চিকিত্সা করা চুল

রাসায়নিকভাবে চিকিৎসা করা চুল সুস্থ রাখার জন্য ঘন ঘন ছাঁটাই করা প্রয়োজন। ছাঁটাই প্রতি ৬ সপ্তাহে করা উচিত, ছাঁটাইয়ের মধ্যে সর্বোচ্চ ১২ সপ্তাহ অন্তর অন্তর রাখা উচিত।

চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখার কিছু টিপস

নিয়মিত চুল কাটার পাশাপাশি, চুলকে সুস্থ ও সুন্দর রাখার জন্যও যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন।

সঠিক শ্যাম্পু নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি যদি ভুল শ্যাম্পুটি নির্বাচন করেন তবে এটি আপনার চুলের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। আপনার চুলের ধরণ (শুষ্ক, তৈলাক্ত বা স্বাভাবিক) এবং আপনার লক্ষ্যগুলি (ভাঙ্গা প্রতিরোধ, চুলের বৃদ্ধি বা ক্ষতি মেরামত) বিবেচনা করুন।

এছাড়াও, আপনার শক্তিশালী ডিটারজেন্টযুক্ত শ্যাম্পু এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এগুলি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের উপর প্রভাব ফেলবে।

সপ্তাহে খুব বেশি বার চুল ধুবেন না। সপ্তাহে প্রায় ৩ বার একটি যুক্তিসঙ্গত বিরতি। খুব ঠান্ডা বা খুব গরম জল দিয়ে চুল ধুবেন না কারণ এটি আপনার চুলের গঠনকে প্রভাবিত করবে।

এছাড়াও, চুলকে ভেতর থেকে সুস্থ ও সুন্দর করার জন্য আমাদের প্রোটিন, জিঙ্ক, ওমেগা ৩ এর মতো কিছু পুষ্টি উপাদানের পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত।

থান নগক (সংশ্লেষণ)

সূত্র: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html