রাতে ত্বকের চুলকানি কি বিপজ্জনক?

রাতে চুলকানি যেকোনো বয়সে হতে পারে এবং এই অবস্থার কারণ অনেক কারণ রয়েছে, কারণটি সঠিকভাবে সনাক্ত করলে চিকিৎসা প্রক্রিয়াটি সুচারুভাবে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।

মাস্টার - ডাক্তার থাই থান ইয়েন (চর্মরোগ বিভাগ - কসমেটিক চর্মরোগ, মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয় এবং ফার্মেসি হাসপাতাল, হো চি মিন সিটি) বলেছেন যে, আসলে, রাতে ত্বকের চুলকানির বেশিরভাগ লক্ষণ রোগীর স্বাস্থ্য এবং ঘুমের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি এই অবস্থা চিকিৎসা ছাড়াই চলতে থাকে, তাহলে এটি রোগীকে ক্লান্ত বোধ করাবে এবং সময়ের সাথে সাথে রোগীর জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করবে।

অতএব, রাতে ত্বকের চুলকানি রোধ করার জন্য, রোগীদের জন্য কারণটি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

রাতে ত্বকে চুলকানির কারণ কী?

রাতের বেলা ত্বকে চুলকানি যেকোনো বয়সে শুরু হতে পারে এবং এই অবস্থার জন্য অনেক কারণ রয়েছে, যার ফলে কারণ নির্ধারণ এবং চিকিৎসা করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। তবে, ছোট শিশু, গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের ক্ষেত্রে, রাতে চুলকানি স্বাস্থ্যের উপর বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে।

রাতে চুলকানিযুক্ত শিশুরা কাঁদতে পারে, বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকৃতি জানাতে পারে, ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে, তন্দ্রাচ্ছন্ন থাকতে পারে এবং ধীরে ধীরে ওজন বাড়তে পারে। গর্ভবতী এবং প্রসবের পরে মহিলাদের শারীরিক অবস্থার অবনতি হতে পারে, যা বিষণ্ণতার ঝুঁকি বাড়ায়, যা মায়ের স্বাস্থ্য এবং তাদের শিশুদের যত্ন নেওয়ার প্রক্রিয়াকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। রাতে ত্বকে চুলকানির কারণ হতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তন।

"রাতে, যখন তাপমাত্রা কমে যায়, তখন শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ, রক্তপ্রবাহ এবং শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা শরীরকে উষ্ণ করে তোলে, যার ফলে রোগীর ত্বকে সামান্য চুলকানি অনুভব করতে পারে। এছাড়াও, রাতে, শরীর আরও সাইটোকাইন নিঃসরণ করবে, যার ফলে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া আরও বৃদ্ধি পাবে, যখন কর্টিকোস্টেরয়েড হরমোনের উৎপাদন হ্রাস পাবে," ডাঃ থান ইয়েন বিশ্লেষণ করেছেন।

অন্যদিকে, যখন শরীর পানিশূন্য থাকে, তখন এটিও রাতে ত্বক চুলকানোর একটি কারণ। বিশেষ করে যখন আবহাওয়া গরম এবং শুষ্ক থাকে, তখন শরীর পানিশূন্য হয়ে যায়, তাই ত্বকের পৃষ্ঠে আর্দ্রতার অভাব ত্বককে শুষ্ক এবং খোসা ছাড়িয়ে দেয়, যার ফলে শৃঙ্গাকার স্তর বৃদ্ধি পায় এবং চুলকানি হয়।

এছাড়াও, এটি কিছু ত্বকের রোগের কারণে হতে পারে যেমন অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস, আমবাত, সোরিয়াসিস... শরীরের ভিতরের কিছু রোগ: লিভার, কিডনি, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস সম্পর্কিত রোগ... মানসিক অবস্থা যেমন স্ট্রেস, বিষণ্নতা এবং সিজোফ্রেনিয়া। স্ক্যাবিস, উকুন, কৃমির মতো পরজীবীর কারণে... রাসায়নিক, ওষুধ, খাবার বা প্রসাধনী জাতীয় পদার্থের অ্যালার্জির কারণে...

শরীরে পানির অভাব হয়, তাই ত্বকের পৃষ্ঠে আর্দ্রতার অভাব শুষ্ক, খসখসে ত্বকের সৃষ্টি করে, যা চুলকানিরও একটি কারণ।

রাতে চুলকানির ত্বকের চিকিৎসা

ডাক্তার থান ইয়েন বলেন যে রোগের কারণ স্পষ্টভাবে চিহ্নিত হয়ে গেলে, ডাক্তার রোগীকে প্রদাহ-বিরোধী এবং চুলকানি-বিরোধী প্রভাবের জন্য উপযুক্ত মাত্রায় ওষুধ ব্যবহারের জন্য চিকিৎসার নির্দেশনা সহ সুনির্দিষ্ট পরামর্শ দেবেন।

কিছু ধরণের পুরাতন প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামাইন, নতুন প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামাইন, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, স্টেরয়েডযুক্ত সাময়িক ওষুধ, ক্যালসিনুরিন ইনহিবিটর... আছে।

তবে, রোগীদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সীমিত করার জন্য চিকিৎসার সময় যথেচ্ছভাবে ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়, বরং স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘস্থায়ী এবং দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধ এবং সীমিত করার জন্য ডাক্তারের নির্দেশাবলী মেনে চলা উচিত।

চুলকানির চিকিৎসার জন্য ওষুধ ব্যবহারের পাশাপাশি, বর্ধিত চুলকানির ঝুঁকি সীমিত করার জন্য আমাদের জীবনযাত্রার মান ঠিকঠাক করা এবং ঘুমানোও প্রয়োজন। চাপ এবং উত্তেজনা উপশম করার জন্য আমাদের নিয়মিত ধ্যান এবং যোগব্যায়ামের মতো হালকা ব্যায়াম করা উচিত।

ঘুমাতে যাওয়ার আগে, ত্বকের বাধা পুনরুদ্ধার করতে ময়েশ্চারাইজার লাগান। ত্বকের বাধার ক্ষতি এড়াতে নিয়মিত হালকা ক্লিনজার বা pH-নিরপেক্ষ সাবান দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। আবহাওয়া ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা কম থাকলে রাতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে আপনার শোবার ঘরে আর্দ্রতা ভারসাম্য বজায় রাখুন।

"মসলাদার খাবার এবং এমন খাবার এবং পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করুন যা সহজেই জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। পরিবর্তে, আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রচুর সবুজ শাকসবজি খান যাতে এটি স্বাস্থ্যকর এবং মসৃণ হয়। ঘুমাতে যাওয়ার সময়, আপনার খুব বেশি টাইট পোশাক পরা উচিত নয়, আপনার আরামদায়ক পোশাক পরা উচিত এবং সুতি বা সিল্কের কাপড় ইত্যাদিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। আঁচড় এবং ঘষা সীমিত করুন কারণ আপনি যদি আঁচড় দেন, তাহলে কেবল চুলকানিই কমবে না বরং ত্বকের ক্ষতিও হবে," ডাঃ থান ইয়েন সুপারিশ করেন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm