স্ট্রোকের ঝুঁকি মূলত তরুণদের মধ্যে বাড়ছে।

(ড্যান ট্রাই) - মার্কিন সিডিসির একটি নতুন প্রতিবেদন অনুসারে, তরুণদের মধ্যে স্ট্রোকের সংখ্যা বাড়ছে। এই পরিবর্তন একই বয়সের স্থূলতা এবং উচ্চ রক্তচাপ উভয়ের বৃদ্ধির সাথে সমান্তরালভাবে ঘটে।

তরুণদের মধ্যে স্ট্রোকের হার বাড়ছে

২০১১-২০১৩ এবং ২০২০-২০২২ সালের স্ব-প্রতিবেদিত স্বাস্থ্য তথ্যের তুলনা করে, মার্কিন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর গবেষকরা দেখেছেন যে স্ট্রোকের হার প্রায় ৮% বৃদ্ধি পেয়েছে। তবে, বয়স, লিঙ্গ এবং আর্থ-সামাজিক গোষ্ঠীর মধ্যে এই বৃদ্ধি অসম ছিল।

বিশেষ করে, তরুণদের মধ্যে স্ট্রোকের হার তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। ১৮-৪৪ বছর বয়সীদের মধ্যে, স্ট্রোকের হার ১৪.৬% বৃদ্ধি পেয়েছে; ৪৫-৬৪ বছর বয়সীদের ক্ষেত্রে, এই হার ১৫.৭% বৃদ্ধি পেয়েছে।

বয়স স্ট্রোকের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ, এবং স্ট্রোকে আক্রান্ত ব্যক্তির গড় বয়স ৭০ এর কোঠায়। এটি সিডিসির সর্বশেষ প্রতিবেদনকে আরও উদ্বেগজনক করে তুলেছে যে তরুণদের স্ট্রোক হচ্ছে।

তরুণদের মধ্যে স্ট্রোকের হার বাড়ছে (ছবি: অনলিহেলথ)।

উভয় বয়সের তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সামগ্রিক স্ট্রোকের হার (১৮-৪৪ বছর বয়সীদের মধ্যে ০.৯% এবং ৪৫-৬৪ বছর বয়সীদের মধ্যে ৩.৮%) ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সীদের (৭.৭%) তুলনায় কম। তবে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্ট্রোকের হার স্থিতিশীল হয়েছে, যদিও তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, বিশেষ করে মধ্যবয়সীদের মধ্যে এটি বৃদ্ধি পাচ্ছে।

যদিও অল্পবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে স্ট্রোক বৃদ্ধির কোনও স্পষ্ট কারণ নেই, তবুও স্থূলতা এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সম্মিলিত ঝুঁকির কারণগুলি ভূমিকা পালন করতে পারে।

সিডিসির একটি নতুন প্রতিবেদন অনুসারে, ১৯৯৯-২০০০ থেকে ২০১৭-২০১৮ সাল পর্যন্ত, ৪৫-৬৪ বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা ৬% এরও বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে।

"স্ট্রোকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ হল উচ্চ রক্তচাপ," ভ্যান্ডারবিল্ট ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারের এমডি ম্যাথিউ এস. শ্রাগ বলেন।

"এই প্রতিবেদনটি উদ্বেগজনক কারণ তরুণদের মধ্যে স্ট্রোকের হার বাড়ছে। এবং তারা আরও উল্লেখ করেছে যে তরুণদের মধ্যে স্থূলতা এবং উচ্চ রক্তচাপও বাড়ছে। এটি একটি খারাপ লক্ষণ," স্ট্যানফোর্ড মেডিকেল সেন্টারের স্ট্যানফোর্ড স্ট্রোক সেন্টারের পরিচালক, এমডি গ্রেগরি ডব্লিউ. অ্যালবার্স হেলথলাইনকে বলেন।

স্ট্রোক প্রতিরোধ

সিডিসির হৃদরোগ ও স্ট্রোক প্রতিরোধ বিভাগের গবেষক এবং প্রতিবেদনের লেখক ডঃ ওমোয়ে ইমোইসিলি বলেন, স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার বেশ কিছু পরিবর্তন আপনাকে স্ট্রোক প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

"আপনার স্বাস্থ্যের উপর নিয়ন্ত্রণ রেখে আপনি স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারেন। স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পানীয় নির্বাচন করা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, ধূমপান না করা, অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করা এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা," তিনি বলেন।

স্ট্রোকের ঝুঁকি কাদের?

যে কারোরই স্ট্রোক হতে পারে, কিছু লোক অন্যদের তুলনায় বেশি ঝুঁকিতে থাকে। আপনি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত কিনা তা জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি প্রাথমিকভাবে সতর্কতা লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন।

আপনার দুর্বল রক্তনালী আছে কিনা তা আপনি হয়তো জানেন না, তবে অন্যান্য স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলি পরীক্ষা করে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

বেশিরভাগ স্ট্রোক তখনই ঘটে যখন মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহকারী রক্তনালীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধে বা বাধা তৈরি হয়। সৌভাগ্যবশত, আপনি আপনার ঝুঁকি বাড়ানোর অনেক কারণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

আপনার স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি:

- অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা

- ধোঁয়া।

- প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান করো।

- উচ্চ কোলেস্টেরল

- উচ্চ রক্তচাপ আছে।

- ডায়াবেটিস বা অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের মতো কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থা আছে।

চিকিৎসা বিজ্ঞানে, স্ট্রোকের জরুরি অবস্থার জন্য সুবর্ণ সময়কে স্ট্রোকের কারণগুলি হস্তক্ষেপ এবং চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে আদর্শ সময়সীমা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

ইস্কেমিক স্ট্রোকের জরুরি চিকিৎসায় "গোল্ডেন আওয়ার" প্রথম ৩-৪.৫ ঘন্টার মধ্যে (স্ট্রোকের প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার পর থেকে) সুপারিশ করা হয়। গোল্ডেন আওয়ারের মধ্যে স্ট্রোকের জরুরি চিকিৎসা রোগীর জীবন বাঁচাতে, জটিলতা কমাতে এবং রোগীকে দ্রুত আরোগ্য লাভে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nguy-co-dot-quy-dang-gia-tang-chu-yeu-o-nguoi-tre-tuoi-20251020110043342.htm