রাতে প্রায়শই কাশি হওয়ার কারণগুলি

[বিজ্ঞাপন_১]

দিনের বেলার কাশির কারণ প্রায়শই সংক্রমণ, অ্যালার্জি, বায়ু দূষণ বা শ্বাসযন্ত্রের জ্বালাপোড়া। এদিকে, স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট মেডিকেল নিউজ টুডে (ইউকে) অনুসারে, রাতের বেলার কাশি অনেক বেশি জটিল।

Hay ho vào ban đêm cảnh báo bệnh gì ? - Ảnh 1. — রাতে কাশি অ্যালার্জি বা সংক্রমণের কারণে নাক দিয়ে পানি পড়ার কারণে হতে পারে।

রাতে কাশি আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। অতএব, কার্যকরভাবে এর চিকিৎসা করার জন্য, প্রথমেই করণীয় হল কাশির কারণ নির্ধারণ করা। এই কারণগুলির মধ্যে প্রায়শই অন্তর্ভুক্ত থাকে:

সর্দি

অ্যালার্জি বা সংক্রমণের কারণে প্রায়শই নাক দিয়ে পানি পড়ে। শুয়ে পড়লে, গলার পেছনে শ্লেষ্মা জমা হতে পারে এবং জ্বালাপোড়া এবং কাশি হতে পারে। বালিশ দিয়ে মাথা উঁচু করা, হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা এবং অ্যান্টিহিস্টামাইন বা ডিকনজেস্ট্যান্ট খাওয়ার মতো সহজ সমাধানগুলি কাশি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

রিফ্লাক্স

রাতের বেলায় কাশির আরেকটি কারণ হল গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)। তবে, অনেকেই জানেন না যে তাদের এই রোগ আছে। শুয়ে থাকলে প্রায়শই কাশি হয়, বিশেষ করে পিঠের উপর ভর দিয়ে। কারণ এই অবস্থানে, পাকস্থলীর অ্যাসিড সহজেই খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে পারে। অল্প পরিমাণে অ্যাসিড শ্বাসনালীতে প্রবেশ করবে, যার ফলে জ্বালা এবং কাশি হবে।

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার রাতের কাশি অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে হচ্ছে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং ওষুধ এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণে এবং আপনার কাশি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

হাঁপানি

দিনের যেকোনো সময় হাঁপানি হতে পারে। তবে, অনেক ক্ষেত্রেই মূলত রাতে দেখা দেয়, প্রায়শই তীব্র কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং ঘুমের সময় শ্বাস নিতে অসুবিধার মতো লক্ষণ দেখা দেয়।

কারণ রাতে ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস পেতে থাকে এবং হাঁপানির লক্ষণগুলি যেমন কাশির অবস্থা আরও খারাপ করে তোলে। শুধু তাই নয়, শুয়ে ঘুমানোর অবস্থান ফুসফুসে বায়ুপ্রবাহকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে এবং কাশি সৃষ্টি করে।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম (ACE) ইনহিবিটর, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAIDs), এবং বিটা-ব্লকার রাতের বেলায় কাশি হতে পারে। মেডিকেল নিউজ টুডে অনুসারে, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার কাশি কোনও ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, তাহলে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক